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在紅娘家吃晚飯的時候易云天終于見到好久沒見的獵戶李大伯。

李獵戶看來身材十分消瘦，面容卻很是精神，長著一把山羊胡子，倒也不顯老。

因為紅娘總是照顧易云天，所以他也算是看著易云天長大的，兩人同樣感情深厚，這會兒見到易云天也是高興非常。

李獵戶和紅娘聽了易云天在谷底的遭遇以后，紅娘是一直抹眼淚，心疼的不得了。

李獵戶摸了摸山羊胡須，然后說道：“云天啊，我覺得你除了練武，應該也要學習一點別的技能，如果沒有那個小姑娘，你在森林里都沒辦法自己生活。

如果你愿意我也可以教你一些叢林里生活的方法，一些追蹤反追蹤，藏匿的技巧，還有關于妖獸的習性之類的東西，這樣你下一次去野外就不會那么慌亂了，你覺得呢？”

易云天聽了，覺得也是，自己好像除了練武以外，什么都不知道，連素素都知道那么多的藥材，植物，自己還不如一個小女孩。

兩人被困在谷里，沒有素素在，自己大概會被餓死，所以到底是誰救了誰還真說不一定。

易云天想著，有時間還要去種藥老人那里學一些植物的辨識，不然萬一去野外吃了什么不該吃的，或者遇上需要急救的時候自己什么都不認識可就麻煩了。

這次生死間的經歷，讓他明白了自己所欠缺的，現在他決定一一補足。

時間很快就來到了易云天醒來的第四天，和蒙小虎約定好一起鍛煉的日子，早早起來的易云天很快就趕到了村后的蒙小虎家。

蒙小虎已經在家外的空地上熱身了，易云天跑過去主動打了個招呼：“小虎哥早，蒙大伯把東西都做好了吧？”

蒙小虎一邊拉伸著筋骨一邊回答道：“啊，我爹都做好了，一會兒就可以用了，你先熱身吧，然后我們去負重跑。”

易云天點了點頭就跑去和蒙小虎一起熱身，直到兩人覺得渾身筋骨都舒展開了。

這時候蒙鐵牛從遠處走了過來，手上拿著一堆石環，有大有小。

“云天來了啊，來看看我給你們做的臂環和腿環。”

蒙鐵牛走到兩人身旁，易云天就感覺一座小山挪了過來，一種莫名的壓迫感。

蒙鐵牛蹲了下來，把手中的一堆石環放下，易云天仔細看了看，都是用山里的一種很是沉重的黑石做成的。

每個石環大概一巴掌厚，中間是被切割斷開了的，分成了很多小部分，全部都打上了孔，用幾根鋼繩貫穿連接，這樣就能調整尺寸。

“這兩個小一點的是戴在手臂上的，兩個大的是戴在腿上的，腿上的每一個一百斤，加起來就是兩百斤，手上的八十斤一個加起來就是一百六十斤，你們都是煉體境第七層，所以帶上這些鍛煉應該就差不多了，再大就難以做動作了。

這些山上的黑石，內部都蘊含著金屬細屑，所以非常之沉重堅硬，你們可要小心啊。”

兩人聽完吐了吐舌頭，手腳負重三百六十斤鍛煉，對于煉體境七層，也就能舉起七百多斤重物的人來說已經是相當只沉重了。

不過兩人都沒有說廢話就穿戴上負重環，蒙鐵牛還拿來一些皮和布，將石頭與皮肉間的縫隙填滿，讓石頭不會弄傷身體。

兩人戴好以后感覺想要隨意活動都很困難，想邁大步走，感覺思維和身體搭配不上，如果要轉身什么的就更加艱難了，他們除了要克服腿上的沉重感，腰部旋轉的時候還要對抗手臂上重量帶來的影響。

不僅考驗著他們的身體控制能力，也同樣考驗著身體的絕對力量。

易云天以前曾經聽易無情提起過蒙鐵牛，易無情說：“蒙家的絕學大金剛神力，當世一絕，在對身體的修煉上，可以說是當世最好的法門之一，因為某些原因蒙家的人流落至此，蒙鐵牛自己也應該是非常強大的高手。”

易云天心想著按照蒙鐵牛給的方法鍛煉肯定是沒問題的，畢竟是父親提過的高手。

對于自己的父親易無情，易云天一直很信服，雖然對他了解不多，但是畢竟生活在一起，他能清楚的感覺得到自己的父親不是簡單的人物，而且應該非常強大，只是不知道具體有多強，每次問他都會被搪塞過去。

戴上了負重之后，兩人的跑步變得十分艱難，連平衡都很難保持住，只能夠跌跌撞撞的向前移動。

直到適應了一段時間之后，才漸漸習慣了重量，能夠保持正常身形的慢跑，但是很快他們就感到渾身疲憊了。

然而兩人誰也沒打算停下來，一開始設定的路線是繞著村子跑十圈，這時候共同鍛煉的優勢就體現出來了。

人有時候就是需要拿別人做比較，兩人都是好強的人，誰也不想比對方弱，于是硬是一次次突破極限，在極度疲憊之下熬過極限狀態，一直堅持到跑完。

等到跑回蒙小虎家門口，兩人幾乎累趴下，渾身汗如雨下的對視一眼，卻都沒在對方眼中看到一絲疲態，反而慢慢都是充滿了斗志的火焰。

蒙鐵牛聽見兩人回來，從屋后走了出來，看了看渾身是汗的兩人，遞過來兩大碗青綠青綠的液體，也不知道什么東西，發出一股刺鼻的藥味。

“喝吧，你大伯也算對身體的修煉有些心得，這是我家祖傳的方子，能恢復力氣消除疲勞，云天也喝吧。”

易云天道了聲謝，也不矯情，一飲而盡，那味道，差點讓他把喝下去的藥從鼻孔里嗆出來。

蒙小虎應該是早就喝慣了的，喝完自己那碗，看著易云天一臉菜色的在旁邊咳嗽，張嘴大笑起來。

“虎子，你有臉笑云天嗎？你忘了你第一次喝從鼻孔里噴出來的事兒啦？”

蒙鐵牛不失時宜的揭了底，頓時蒙小虎的臉也變綠了，卻又不敢吼他爹，只能一個人在旁邊嘀咕著。

易云天覺得一陣好笑，連嗆人的藥味都覺得淡了。

兩人休息了一會兒就開始練拳，練拳的時候他們都摘下了石環，因為練拳的主要目的是感悟力量與身體的關系。

石環并不能平均的讓身體產生阻力，只能局部的在身上給予阻力，一旦以后習慣了，等到去掉石環以后，就會發現力量用錯了。

兩人卸下負重，頓時覺得身體輕便了太多，各自在空地上選了一個位置就開始打拳。

易云天依舊是三遍的練法，而蒙小虎卻不一樣，他選擇的方式是極限法。

他每一次都是純粹剛猛的打法，爆發出身體全部的力量，然后接著第二次，第三次，第四次第五次，一直到沒有一絲力氣為止，用極限的方式讓身體來感悟拳意。

一個打的慢，重在精神意會，一個打得快，重在身體力行，倒是一正一奇，兩個完全對立的方式。