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原來是鐵虎兄弟家傳之寶，確實是意義非凡`可是鐵虎兄弟你拿著這么重的斧子，如果不能在段時間內(nèi)馬上擊敗敵人，那么……，到時候你連氣力都耗竭了！還怎么打？

這…，我也知道，但是……

鐵虎說到這里，下面也沒有在說出一個字，臉色脹的有些微紅。

四百斤，原來有那么重啊，難怪看起來很壯碩的鐵虎，使起來也最多能玩轉(zhuǎn)個五分鐘左右，破斧這名字…，起的好！

鐵虎，你能把那斧子給我使使嗎？說完，鐵虎就把那斧頭拿到了秋落生的面前。

伸過手去拿過那斧子，一拿可好`出事情了。用盡全身力氣頂了差不多也才幾秒，那斧子就像一座山一樣像自己壓來，沒辦法，更本就沒做好充分的準(zhǔn)備，還是低估了這把破斧。秋落生只得那么縱身一跳，碰，巨斧倒地`轟隆一聲`砸在了地上，那個聲音簡直就像是在你耳邊炸藥爆炸的巨響。

搖了搖頭，有點暈啊，被那聲音震的。地上面也被那巨斧砸出了一個大洞`那景象還是很壯觀的！！（四百斤雖然重`但是對于秋落生來說拿在手上也不是什么問題，但是居然只拿在手上不到幾秒而且給自己的感覺不像是四百斤`更多的就像是一座山一樣。難道是所謂的神兵？神兵認(rèn)主？陌生人碰觸不得？）

這個時候，鐵虎把那把倒在地上面的巨斧給拿了起來，顯得很輕松，想不到啊，雙眼看著（瞪著應(yīng)該感覺跟恰當(dāng)點，看來還真是神兵認(rèn)主啊）

鐵虎你真是天生神力，四百斤的巨斧你能舞動個五分鐘左右，如果我和你單比力氣的話，那真是有點以卵擊石的那種感覺了，不過武藝無疑在乎用巧勁，當(dāng)然也有以力破巧，以力破柔等等，但那些都是建立在你的力量高于對手之上的前提。

鐵虎你每天怎么鍛煉自己的？每天揮舞著巨斧練武藝和鍛煉自己的身體么？

對啊，還有就是石鈴（聽名字應(yīng)該就知道了吧？就是和現(xiàn)代啞鈴一樣的東西`不過在那個時候卻是用石頭做成的，比現(xiàn)在的跟重`當(dāng)然也有輕的）雙桿等等，不過就算這樣鍛煉`我也已經(jīng)二十三歲了，到現(xiàn)在為止力量也沒什么突破實質(zhì)性的增長`雖然都說積少成多`但是，一年前我就能使這斧子差不多四分鐘，到現(xiàn)在也就五分鐘左右，一年下來也就差不多增漲了一分鐘左右的時間。實在是……

哦？感到有點驚訝，不過想想也是，大家想想看，人在小時候開始成長，假設(shè)一個人從十歲開始就在指導(dǎo)下鍛煉了`而后到了成長期的二十歲，我想那么他的力量和能力一定是會很厲害的，如果單論力量的話，估計舉起一百公斤左右的東西沒問題的吧？如果是在古代的話，應(yīng)該還要小就開始鍛煉的了，古代男子十二歲左右就能結(jié)婚了，就算他五歲開始鍛煉在他的師傅的指導(dǎo)下，到二十歲，在這十五年中可以想象一下！

已過十五年，是十五年啊！！不斷辛苦的鍛煉，血和汗水殷勤的付出！得到的是力量本領(lǐng)！就說力氣，人的氣力是可以在鍛煉中不斷成長的，更不用在說是在年輕的時候了，壯年的時候是一個人的黃金期，差不多二十五歲到三十五歲這個階段，四百斤的東西，當(dāng)做武器來使，使個個把小時，估計是很難有人做到的，因為力氣再大的人也有，衰竭的時候！而怎么持續(xù)的輸出力氣卻成了關(guān)鍵性的問題了！

大量持續(xù)的消耗力量，那么到枯竭是很快的，而如果能穩(wěn)定的持續(xù)輸出還能得到補給，那么連續(xù)耍就應(yīng)該不成問題了！！在成長期`成長的效果是顯而易見的`過了成長期雖然鍛煉也能成長`但是效果越是要更加付出才能得到`或許得到的才只有一點點的力量。

怎么才能最大限度的運用力氣呢！前面也說了，即使是力氣再大的人，如果持續(xù)一小時揮舞一把四百斤的巨斧，肯定沒揮舞到一小時就不行了，因為力氣是有限的嘛！連續(xù)揮舞`那就算中間有休息的時間`你一直在揮舞，但是就算這樣，手不會酸痛的么？那還是要休息等量的時間，才能持續(xù)揮舞輸出力量。

但是戰(zhàn)場之上會給你休息的時間么？答案肯定是不會的了，戰(zhàn)爭是殘酷的，誰會説好了來，我現(xiàn)在沒有力氣了你等我力氣恢復(fù)了才來打，人家腦子又不是有問題的。還要等你恢復(fù)力氣再來打？就算再笨的人`估計也是知道一個道理，乘他病要他命的道理吧？

所以秋落生總結(jié)了如上幾點之后，想出了幾點關(guān)鍵性的地方，然后再加以知道的相互結(jié)合！那么就給了鐵虎幾個建議了：第一建議鐵虎每天起來第一件事情就是去，跑步鍛煉呼吸，而且要在跑步的過程中鍛煉一呼一吸，要把這個一呼一吸給控制好了！那么雖然不能使你連續(xù)揮舞那四百斤的巨斧一小時，不過還是可以增加其持久性的嘛`換而言之，如果一個人呼吸混亂，那么大家明白的都可以想想，這二種差別，可以說不是一點點二點點啊，而是差很多的了！