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計(jì)劃規(guī)定我必須在每天凌晨四點(diǎn)鐘起床,然后去健身館開始進(jìn)行高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,這包括在跑步機(jī)上進(jìn)行五千米的肺活量訓(xùn)練,然后就是包括坐式推胸機(jī)、雙臂交叉訓(xùn)練機(jī)、肩部推舉機(jī)、臂部復(fù)合訓(xùn)練機(jī)……等等我家訓(xùn)練館所有相應(yīng)的一切健身機(jī)械的組合訓(xùn)練,并且他還交代我一些必須添置的訓(xùn)練器械……
這還不包括強(qiáng)化功擊度的擊打沙袋訓(xùn)練,以及訓(xùn)練格斗靈敏度的博擊煅練。
說實(shí)話,我看得頭都大了,終于明白他為什么反復(fù)交代我訓(xùn)練會(huì)很苦,要知道第一條就讓我有點(diǎn)頭大了;四點(diǎn)鐘就得起床,老天哪,我為什么沒想到這點(diǎn)?
看著我雙目呆滯的坐在椅子上,善良的紫雪終于小心奕奕的走近我問道:“你怎么了黃柯?你在看什么啊?我知道,這肯定是那個(gè)泡泡給你的讓你訓(xùn)練的計(jì)劃對(duì)吧?”
我有氣無力的點(diǎn)了點(diǎn)頭,紫雪把腦袋從我肩膀上伸過來看了看那份打印得工工整整的計(jì)劃當(dāng)下就“哎呀”一聲說:“要起這么早啊黃柯?那么……我也要起來嗎?”
我看了看這個(gè)滿臉擔(dān)心的丫頭嘆了口氣說:“算了吧……這種非人的待遇你沒有義務(wù)陪我承受,我自己起來得了,不過現(xiàn)在睡覺的時(shí)間突然被削減了,我還是早點(diǎn)睡覺的好。”
紫雪滿臉都是同情,看著我全是愛莫能助的表情,最后小心的說:“要不……你就別練了吧?”“那怎么行?”我堅(jiān)決的表示著自己的決心:“這點(diǎn)苦都吃不起,還算個(gè)男人嗎?不過……”我可憐巴巴的看著她說:“紫雪……你知道我明天就要忍受這種殘酷的訓(xùn)練了,你至少也要安慰我一下啊。”
紫雪連連點(diǎn)頭,她同情的說:“嗯黃柯,你要我做什么說吧,我肯定會(huì)幫你。”
“那好……”我咽了一口唾沫這才正兒八經(jīng)的說:“你乖乖坐到我腿上來吧,我的要求其實(shí)也不高,只想抱著你好好溫承一下就ok了,現(xiàn)在你是我動(dòng)力的源泉,我親親你的嘴吧,摸摸你光潔的大腿,順便看看你的小褲褲也許情況會(huì)好點(diǎn)……來吧紫雪,可憐可憐我這個(gè)就要受苦的人兒、好嗎?”
紫雪這才明白我原來在逗弄她,她臉兒稍微一紅,用力推了我一下害羞的嗔道:“要死啊!人家認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)你,就你沒一點(diǎn)點(diǎn)正經(jīng),壞東西!”
我趕緊趁她逃掉時(shí)抓住她的手,把她拖到懷里嘻皮笑臉的說:“誰沒一點(diǎn)正經(jīng)了?我可是認(rèn)真的,來來來,快讓我親一個(gè)紫雪,你別忘了我可是你親親的好男人呢,唔……乖!”
紫雪閃避不了,被我扎扎實(shí)實(shí)的咬了幾口才掙脫了我的淫爪,于是我壞笑著脫掉衣服上床,并囑咐被我蹂躪之后還在臉紅的紫雪給我定好鬧鐘。
媽的,確實(shí)應(yīng)該早點(diǎn)睡了,不然明天四點(diǎn)就起床……會(huì)死人的!
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