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經過將近兩個多小時的練習，王猛的前滑步總算是有點模樣了。

“一、要擦著地面向前滑行，不要跳起或蹦起。二、滑步后要保持原來姿勢和原距離，兩腳不可并攏。”

一邊認真地練習著步法，王猛的嘴里不住地默念著注意事項，唯恐自己做錯了又引來幽靈的大喝。

又過了將近半個小時，王猛差不多已經將前滑步的節奏掌握了，這時幽靈又開始教他后滑步來。

后滑步，顧名思義它是與前滑步方向正好相反的步法，兩者之間有著很多共同之處，王猛既然已將前滑步學得差不多，再學這后滑步自然要比剛才快很多。

幽靈還是和剛才一樣，像是將步法演示了數遍，然后才開始講解動作要領。

這樣做的好處就是可使王猛了解所學動作的形象、結構、要領和方法。不僅可以使王猛通過直觀的感xìng認識來獲得正確動作的概貌，而且還可提高王猛的學習興趣，jī發他自覺積極地進行思考學習。

“剛剛你已學了前滑步，這后滑步也是由基本姿勢開始，右腳先向后滑退一步，左腳隨即退后一步，保持原來的基本姿勢和原距離。”幽靈語氣平淡地說道。

“幽靈姐我知道了，這種后滑步就是前滑步的反向運用！”王猛忙chā口道，并且一副等待表揚的表情。

“可以這么理解。”幽靈僅只是點了一下頭，然后接著道，“后滑步的要領是后滑時，右腳略提高，左腳用短促彈力向前蹬地，后滑步的步長與前滑步相同。下面你來做一下！”

這一次王猛果然學得很快，只用了不到一刻鐘的時間，便已將后滑步的要領掌握了，現在欠缺的就是不斷的練習磨合了！

“幽靈姐，這前滑步和后滑步都是在什么情況下用啊？”休息的時候，王猛忙將心中的這個疑問問了出來。

“這個問題就算你不問我也會告訴你，前滑步是用來配合各種拳法前進擊打用的步法，或作為尋找與對手之間合適距離而使自己在臺上處于有利地位的步法。”

“那后滑步呢？”王猛極切地想知道兩者的不同。

“后滑步是退后防守和退后還擊的步法！”這一次幽靈回答得很簡潔，她要給王猛留下一個可以思考的空間，這樣王猛的認知才會有所進步。

休息過后，幽靈趁熱打鐵，將左滑步和右滑步一并教給了王猛。

左滑步，左腳掌向左側擦地橫向滑動，右腳蹬地橫滑跟上保持原來姿勢。要領是動作開始時左腳先略微提起，以右腳的彈力向右蹬起，推動身體向左移動，滑動時要擦地，不可跳躍。

右滑步，與左滑步相同但方向相反。

在向左、向右滑步時，為了使身休重心在移動后保持穩定，先滑動腳在著地時，應注意要用腳掌的外緣先著地，以避免身體移動過大而失去平衡。

這一整天，王猛雖然僅只是學了拳擊中的滑步步法，卻帶給他一種很充實的感覺。

終于向著強者之路又邁進了一步！！

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