耗子欺負貓?zhí)崾灸嚎春笄笫詹兀ㄔ姸π≌f網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

公園里的人漸漸多了起來，不過多是一些早起鍛煉的老人。全//本//小//說//網(wǎng)

一處寬敞平地上，一位少年正在機械地做著一些運動，看他那滑稽的模樣，不禁讓人聯(lián)想到馬戲團里的小丑。

少年的雙tuǐ就好似生了銹的軸承，給人的感覺竟是那般不協(xié)調(diào)。只見他一只腳向前跨了半步便引起整個上身搖三搖，旋即后腳跟進，又使得tún部扭動起來，知道的人以為他這是在練習拳擊中的步法，不知道的還以為他得了什么病呢！

“幽靈姐，我這樣做的對嗎？”王猛學著幽靈的樣子走了兩步，卻不知他的動作早已走了型！

幽靈被氣樂了，她實在找不出什么語言來形容王猛了，自己剛剛做的示范經(jīng)王猛這么一演練，竟然慘不忍睹到了如此地步！

“告訴我，你那是在做什么？”面無表情地直視著王猛，幽靈問道。

“滑步啊！幽靈姐，這不是你剛剛教我的滑步么！”王猛還不明白幽靈為何這么問，繼續(xù)道，“幽靈姐，你看我學得怎么樣？”

嘴角chōu動了兩下，幽靈強忍著將王猛踢到河里的沖動，淡淡地道：“你那練得是什么luàn七八糟，還滑步呢，自己站都站不穩(wěn)，像你這樣如何在實戰(zhàn)中運用！”

“我也不知道為什么身體老晃！”

lù出一個有些無奈的表情，王猛其實是真的用心去學了，沒有想到看似簡單的動作一旦讓他演練起來竟是這般困難，就好像整個身體不是自己似的。

暗自嘆了一口氣，幽靈這已經(jīng)不是第一次體會到王猛的廢柴，比之以前現(xiàn)在已經(jīng)習慣了很多。

“看好了，我再仔細地給你演示一遍！”

說著幽靈便演示起前滑步來，動作比剛剛又放慢了很多。

正確而形象的示范對進行簡明扼要的口頭描述起著非常重要的輔助作用。

“前滑步是由基本式開始，先將左腳向前滑進一步，右腳隨即跟進，兩腳仍保持原來的部位與距離。在這里你要注意兩腳之間的距離，像你剛剛那樣一會兒大一會兒小的，是很難掌握這種步伐的節(jié)奏，并且極容易造成身體不平衡！”

聽著幽靈的講解，王猛一邊默默記下，一邊不住地點頭。

“還有你要記住的是，開始前進時，左腳略提踵，右腳同時向后蹬地，兩腳保持原距離同時前移，這時上體保持原來姿勢，身體重心的投影始終落在兩腳之間，就像我這樣！”幽靈一邊說著一邊將動作要領(lǐng)示范出來。

“哦，我說我剛剛怎么身體老是晃呢，原來是因為我將重心放錯了地方啊！”尷尬地笑了笑，王猛總算明白自己剛剛出錯在哪里了。

“好了，你按照我說的再演示一下！”幽靈停了下來，對著正在默記要領(lǐng)的王猛道。

王猛忙根據(jù)剛剛所領(lǐng)悟到的又將前滑步演練了起來，還別說，這一次他的身體不再像剛才那般搖晃了！

雖然進步不小，但是身體還是不協(xié)調(diào)，錯誤仍舊存在，尤其當王猛記住重心的位置時總是將兩腳的跨度忽略，一時間難以做到面面俱到！

“腳不要抬那么高，滑步滑步講究的就是一個‘滑’字，你要想象自己是在冰上行走！”

看到王猛那猶如鬼子進村地腳法，幽靈忙出言提醒。

雖然幽靈準確的示范動作可使王猛了解所學動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法，但是卻無法像那日的艾貝爾那樣可以手把手地為王猛糾正動作，不然的話她也不會像現(xiàn)在這般費勁！