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今天我要講的就是我們的一個四號位就是大前鋒這個位置，大前鋒在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最后一個。大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置，在其他的國家也有二中鋒的說法。一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強攻并爭奪進攻籃板球；而在禁區防守和防守籃板球的保護方面，則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中，由于中鋒球員的靈活度，以及前鋒球員的高度均有普遍提升，導致兩者之間的區別日益模糊。現今世界籃壇的一般水平，大前鋒通常身高在2米01（6英尺7英寸）到2米13（7英尺）之間，體重在230到260磅之間。然而，同時以兩名具備中鋒高度的選手上場的雙塔陣容，或者在一些缺乏高個球員的隊伍中，以大前鋒擔當中鋒角色的情形，均甚常見。首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。應目前nba潮流趨勢，大前鋒中出現了新兩種類型--投射型和策應型。其中典型代表即為德克?諾維茨基。中國球員易建聯，意大利球員巴格納尼和西班牙球員大加索爾也是其中典型。因為大前鋒一般都具有身高優勢，所以固守3秒區的前鋒們對這一類大前鋒的防守比較困難。但投射型大前鋒存在防守與進攻不硬朗，太靠外圍從而導致得分手段過于單一的一系列問題。而策應型大前鋒一般擁有良好的傳球意識，并且依靠其身高優勢，常常在高位送出妙傳。但策應型大前鋒的劣勢在于一般不夠強硬，內線攻擊能力較差，但也有例外，如已退役的克里斯?韋伯，大鳥伯德。既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說，大前鋒應該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該要達到55%以上。不過由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。無論如何，大前鋒就是要做好兩件事—籃板和防守。以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是21世紀的籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，羅德曼就是個很好例子，場均十幾板可是得分卻很少上雙。但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。美職籃籃球比賽中，大前鋒的作用越來越突出。無論是防守，進攻，策應，以及換位補防，錯位盯防等等，大前鋒在nba（美職籃）的作用和戰術低位正在不斷提高。例如，路易斯?斯科拉在火箭隊中，不僅僅是進攻，他還要司職策應的職能。另外，湖人隊的保羅?加索爾更是把策應這一點發揮得淋漓盡致，動不動一場45次的助攻，比很多后衛都多。防守方面，凱文?加內特在凱爾特人隊的核心地位至今無法撼動，無論是單兵防守（季后賽錯位防守詹姆斯）輪轉補防方面，他都做到最好。進攻方面，阿馬雷?斯塔德邁爾可以說是當代nba進攻型大前鋒中數一數二的進攻高手，場均25.3分，命中率53.2%三分球命中率43.5%都是寫照。最后，大前鋒的本職工作，籃板球，籃板球是每一個大前鋒最重要的本職工作，這一點，森林狼隊的凱文?樂福kevinlove（名字都充滿愛）是上個賽季的驚喜，31分31個籃板的極限數據，場均15個的籃板讓人回想起各種上古神獸們。當然這只是簡單的提到了幾個現在聯盟比較好的大前鋒，現在的球員還是和以前一樣我不多介紹，還是要你們去和他們多多交手才能知道這個位置上的打法，我現在只是介紹的以前優秀的大前鋒！第一個不得不提的就是卡爾?安東尼?馬龍：前nba球員，1985年被猶他爵士隊以第13位選取加盟。曾2次奪得nba最有價值球員，是著名的球壇前鋒。他與約翰?斯托克頓是nba史上最有名的雙人內外組合之一。18年后轉至洛杉磯湖人隊，2004年于鹽湖城宣布引退。卡爾?馬龍職業生涯共出場1476次，排在歷史第4位；場均上場時間37.2分鐘，從未在一個賽季中場均上場時間低于三十分鐘。共得到36928分，在nba歷史得分榜上排名第二位；搶到14968個籃板，排名歷史第六位；1996-97賽季和1998-99賽季，卡爾?馬龍兩次當選為“nba最有價值球員”；在1992年和1996年兩獲奧運會籃球比賽的金牌，并被選為nba最偉大的50位運動員之一。猶他爵士隊于1984年在選秀大會中選了約翰?斯托克頓后，再于1985年選用卡爾?馬龍，自此二人合作無間，帶領爵士連續18年打入季后賽。卡爾?馬龍以其健壯的體型在禁區內得分，新秀賽季已取得場均15分、9籃板的佳績，為自己于爵士隊打下重要性。1988年他已得到場均28分及13個籃板球的明星球員水平，成功登上全明星賽出賽名單。馬龍身體非常健康，很少受傷，因此他于爵士時代19年缺陣場數維持個位數字。(而他的拍檔約翰?斯托克頓也只缺陣過22場賽事，這是爵士可連續進入季后賽的主因。)而據統測表示，只要馬龍比賽不出水平，爵士接近90%會輸掉比賽。由于爵士隊不能帶給他nba總冠軍，他于在2003年在約翰?斯托克頓引退后轉投洛杉磯湖人隊，此時，他的總得分已是nba史上總得分第二位。2003年他低薪轉投洛杉磯湖人隊，與科比?布萊恩特，沙奎爾?奧尼爾，加里?佩頓合稱湖人隊“四大天王”，由于隊內關系不和諧，科比與奧尼爾之間關系惡化，洛杉磯湖人隊于總決賽以1-4敗于底特律活塞隊。由于得不到冠軍指環，受到傷患困擾，加上隊友科比?布萊恩特又控訴他以言詞性騷擾其妻子(諷刺的是科比該年以涉嫌性侵之罪名而被逮捕)。卡爾?馬龍回到猶他爵士隊所在地鹽湖城，由猶他爵士隊老板、教練及其妻子陪同下，以猶他爵士隊球員的身份宣布引退，做法令人感動。因常年比賽時動作粗暴，惹怒了經常防守馬龍的公牛隊大前鋒丹尼斯?羅德曼，羅德曼于1998年賽季結束時提出摔跤挑戰，馬龍和摔跤明星達拉斯奇組合接受挑戰，由羅德曼和另一摔跤明星霍根的組合獲得勝利。這也是馬龍生涯唯一一次出現在摔跤場上。他的球衣號碼32號是爵士退役號碼之一。當他轉至洛杉磯湖人隊時，由于湖人隊的32號球衣已為著名球員魔術師約翰遜高掛。雖然當時后者表示不介意馬龍披上32號球衣，但馬龍最終還是選用夢之隊時所用的11號球衣。馬龍曾經大力反對約翰遜于證實染上艾滋病后重返球壇。馬龍罰球非常有特點，他在每次罰球之前口中都念念有詞，長達幾秒鐘，有人戲稱為“魔鬼的詛咒”，而且據說每次所念的內容都不一樣。當年馬龍所在的爵士隊和公牛隊在總決賽斗法時，馬龍在關鍵時刻獲得兩次罰球機會，當他站在罰球線上時，公牛隊的斯科蒂?皮蓬走上去對他說了句“郵差星期天是不送信的”(比賽當天正是星期天)，結果“郵差”果然兩罰不中，“魔鬼的詛咒”就此告破。由于馬龍的高命中率投籃能力，因此有“themailman(郵差)”的稱號。馬龍每次單手扣籃時，另一只手會伸到后腦后，這成為了馬龍的招牌扣籃姿勢。馬龍于nba時期(隊制)基本上所有榮譽都拿過(分區冠軍、部區冠軍、常規賽冠軍)，唯一未贏過的是nba總冠軍。克里斯?韋伯：經國王隊的靈魂人物，也是昔日赫赫有名的“密歇根五虎”之一，自從轉會來到國王隊之后，他迎來了職業生涯的顛峰期，2001-2002賽季率隊打入西部決賽更是使他名聲大操。他擅長中投，但是籃下的技術也細膩出色，他還有一手不俗的籃板功夫，作為一個球隊的主攻手，他的助攻意識并不比球隊中的任何一個后衛差，是他屢屢讓國王隊能打出賞心悅目的籃球。2008年3月27日金州勇士隊的球星克里斯?韋伯舉行新聞發布會宣布退役。克里斯-韋伯今早又一次走進了甲骨文球館，不過這一次他不在再身著運動服，這位擁有15年經驗的老兵今天走完了職業生涯的最后一程。"在我的職業生涯中，無數人曾經幫助過我，不論是隊友、教練還是球迷。我要感謝我的每一個老板、經理、醫生等等這些為我付出過心血的人。是他們幫我一步一步地提高，我才能達到現在的水平。今后，我還會和他們保持很好的關系，不論是在籃球上還是生意上。"韋伯說道。克里斯-韋伯今年35歲，他的職業生涯場均出戰37.1分鐘，拿到20.7分，9.8個籃板，4.2次助攻，1.44次搶斷，1.44個蓋帽;總出場次數更是達到了831場。韋伯曾經效力過的球隊有:金州勇士、華盛頓子彈(現為奇才隊)、薩克拉門托國王、費城76人和底特律活塞。在韋伯的nba生涯中，他曾經10次闖進季后賽并出戰80場，在季后賽場均得到18.7分、8.7個籃板和3.6次助攻。韋伯早在1997年便入選了東部全明星陣容，隨后在國王隊他更是連續四次進入西部全明星隊。除了這些榮譽，韋伯還曾五次入選nba賽季最佳陣容，其中一次第一隊(2001年)，三次第二隊(1999年，2002年，2003年)，一次第三隊(2000年)。巔峰時期的韋伯攻擊力超強，而且異常華麗，所有進攻手段都玩的相當好。很少人能在1v1情況下防死韋伯，如果手感上來了，韋伯隨時能彪出40+的分數。韋伯的低位技術在聯盟里是數一數二的，其小勾手，籃下的腳步，都是頂級，可以說，可以用低位技術和td單挑的大前鋒，除了韋伯，找不出第二個，背轉身后的baby-hook手感極其出色，手腕柔度好，出球點高，弧度大，入框面積小，是當時聯盟最有威力的攻擊手段之一。除了背打，韋伯的中投也相當有準度，過去經常看見韋伯擋拆后的快下，和白巧克力來個cross-pick，然后用中投解決問題。由于身體素質非常出眾，韋伯的突破很有爆發力，瞬間啟動能力強，其突破暴扣的強度絲毫不亞于肯揚馬丁。韋伯在圈定的三分線附近有一定的三分能力，這不僅讓他防守難度增加，還讓能把對方內線拉出來，從而給自己進攻球員制造突破和單打空間。大多數情況下，韋伯是球隊單打的第一選擇。由于是普林斯頓體系出產的球員，韋伯空切跑位能力非常強，擅長在移動中尋找空位。但雖然單打能力強，卻不粘球，無球進攻和持球進攻能力均衡，這讓他的防守者必須無時無刻不注意韋伯的動向，因為韋伯并不是持球了才能攻，他無時無刻都能進攻，只要防守者稍不注意，韋伯可以立刻跑出空位輕松得分。加上當年國王的體系，韋伯和畢比或者威廉姆斯的相互加成作用非常強，基本韋伯只要切出空位，球就能送到手里。韋伯進攻端最大的缺點不在于技術方面，而在于穩定性，而穩定性又是由于身體原因造成的，韋伯在他的巔峰遇上了膝傷，這讓他的進攻火力大打折扣，我們看到晚期的韋伯進攻多是以中投結束，并不是他擅長中投，而是出于保護自己的目的，因此即使韋伯技術再出色，卻發揮不出來，從而造成了狀態起伏很大，并且經常打打停停，對于球隊的體系也有不利的影響。還有就是生涯才60%多的罰球命中率，很難想象他那么柔和的手感，罰球居然不好，可能真是天賦實在太好，而不屑于練習罰球吧。坦率的說，韋伯的防守其實一直很一般，可能天才型的球員都有這類通病，就是不注重防守，也可以說不喜歡用一次丑陋的防守來破壞掉美妙的進攻，但不論哪種解釋，韋伯在防守上似乎總是不喜歡下太大力氣，可以說，不到比賽的最后時刻，基本見不到韋伯全力防守的時候。以他的身體條件來說，完全有能力成為頂級防守球員，出色的移動，超長的臂展，富有爆發力的彈跳。這些都是成為優秀防守者的先決條件，但韋伯利用的卻并不多。他常常習慣性失位，在防守意識方面，精力總是不太集中，協防和補防的熱情度也比較低，給人以閑庭信步的感覺，相對于凍結對手，韋伯似乎更喜歡打爆對手。但在籃板方面，韋伯卻不含糊，卡位，對球落點的判斷都十分準確，特別是前場板，其沖搶的時機，和搶板的高度控制都十分到位。蓋帽方面比較一般，生涯1.5左右的數據只能說及格。一個充滿天賦，才華橫溢，十年一遇的籃球天才。技術，速度，爆發力，球場視野的完美結合，新世代全能前鋒的代表。天賦超群的球員，不論是身體素質還是籃球智商，都極具天賦。打球動作富有觀賞性。