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“彈腿中難度最高的是雙飛彈腿，由于是在滯空的狀態(tài)下進(jìn)行彈踢，因此對(duì)彈跳力和平衡力都有很高的要求。”在介紹完雙飛彈腿后，李東龍?jiān)仄鹛缓髮㈦p腿在空中向兩側(cè)展開，同時(shí)兩腳分別向兩側(cè)進(jìn)行彈踢。

“彈腿是一種正面進(jìn)攻的腿法，起到的是出其不意的效果，所以一般在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中很少運(yùn)用，一般在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中用它攻擊人體的襠部或者是下顎，記住，彈腿的作用是出其不意。”在李東龍的講解和演示下，彈腿的基本要領(lǐng)被介紹得簡(jiǎn)單易懂。

“基本腿功二，踩！”

李東龍這一回沒有再對(duì)人形沙袋做演示，而是原地將腿抬起，然后又重重的踏了下去。

“踩腿，又俗稱震腳，主要是練習(xí)腿部的發(fā)力，攻擊形式很少，如果非要說的明白一些的話，那么就是所謂的踩腳趾。”李東龍調(diào)侃的說道，給原本沉悶的指導(dǎo)帶來一些樂趣。

“在對(duì)方進(jìn)攻或者攻擊你的時(shí)候，你可以通過踩踏對(duì)方的腳面來迷惑對(duì)方的注意力，然后再進(jìn)行其他的攻擊，這一點(diǎn)沒有固定的要求，完全看你個(gè)人的習(xí)慣和喜好，只是要記住一點(diǎn)，踩踏的時(shí)候要準(zhǔn)，要狠！”李東龍?jiān)谥v解的過程中，包軒在一旁還照模照樣的跟著學(xué)。

“基本腿功三，膝！”

“膝，在近距離的實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中占有一席之地，它具有超強(qiáng)的殺傷力，往往能夠做到一招制敵。”李東龍抱著人形沙袋的頭部，然后用力提膝，重重的磕在人形沙袋上，那一聲悶響，聽得包軒后背都有些發(fā)涼，如果挨李東龍剛才那一下的是真人的話，那么此時(shí)對(duì)方的肋骨已經(jīng)斷了。

“因?yàn)閿澄译p方都是處在一個(gè)近距離的作戰(zhàn)狀態(tài)，因此，如果你想加重膝的力度和穿透力的話，在提膝之前，腿可以稍微往后拉一些距離，來增加提膝的殺傷力。”

“膝的攻擊形式有兩種，正膝和側(cè)膝，是以攻擊對(duì)手部位不同而區(qū)分，但是要領(lǐng)都是用你的大腿帶動(dòng)小腿，否則很容易因?yàn)橛昧Σ划?dāng)而令自己受傷。”說完之后，李東龍似乎又想起了什么，補(bǔ)充了一句：

“哦對(duì)了，泰拳中有兩種一般中國(guó)功夫很少見的膝法，一種是沖膝，還有一種是飛膝。這兩種都是重膝的腿法，這兩種膝法都是利用對(duì)手注意力不集中的時(shí)候，給予重創(chuàng)的。”

“膝，多數(shù)以人體的薄弱部位作為擊打目標(biāo)，例如肋面骨、大腿外側(cè)、胸口以及頭部，已達(dá)到一招制敵的作用。”

“最后說一句，膝可以配合上面所講過的踩一起運(yùn)用。通過踩踏來迷惑對(duì)手之后，再快速用膝來進(jìn)行有力的攻擊，這是不錯(cuò)的組合。”

李東龍連續(xù)講了三種基本的腿功，似乎有些口渴，在其喝水的功夫，包軒對(duì)著人形沙袋進(jìn)行了一番練習(xí)，盡管看上去難度并不大，可是真正練習(xí)起來，感覺身體對(duì)這些動(dòng)作還是有些陌生。

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