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李東龍所講的前三種基本腿功，掌握和練習的難度都不是很不高，但是接下來的內容，包軒想要掌握，就不是光靠用眼睛看能夠做到的了，必須進行適當的練習才能領會其中的要領。

基本腿功四，截！

截腿是一種防守性和阻截性的腿法，利用腳掌的內側攻擊對手腰部以下的薄弱部位。

截腿分為正截腿和高截腿，正截腿在攻擊的時候主要攻擊對手的膝關節和迎面骨，而高截腿主要攻擊對方的腹部或腰部，需要注意的是，截腿體現的是胯部位的靈活，因此一定要注意這個弱點，不能讓對手在你使用截腿的時候攻擊你的胯部。

除了正截腿和高截腿外，鏟腿也是屬于截腿的一種，但是與前兩者不同的是，它是用腳掌的外側部位擊打對方，其他要領與截腿無異。

基本腿功五，蹬！

蹬腿是一種直線型的進攻腿法，也是實戰當中運用次數比較多的一種腿法。在進攻對方的時候，用腰部的力量，大腿帶動小腿，然后翻膝用腳底部位發力去擊打對方。

在實戰當中，蹬腿主要以人體的腹部、下顎還有頭部作為擊打目標。這是攻擊型腿法當中算是最沒有技術含量的腿法，一般經常打架的人都比較擅長使用這一招。

基本腿功六，劈！

劈腿屬于一種直擺性的攻擊腿法，也是一種出其不意的腿法，由上往下而發力，用腳底或腳后跟攻擊對方，出招迅猛且殺傷力大。

劈腿不僅僅只有原地劈腿這么一種攻擊形式，騰空劈也是很多腿法高手常用的攻擊手段，只是對身體的彈跳和靈活方面有較高的要求。

因為劈腿是一種比較少用的腿法，所以它主要是以人的頭部作為擊打目標。

另外，劈腿是存在多變性的，有時當你用劈腿攻擊對方的時候，而對方的頭部會向后閃躲，那么這個時候，你就可以用后腳跟砸擊對方的胸口。

基本腿功七，掛！

掛腿的殺傷力和穿透力都比較強，但是技術難度有些高，沒有一定的功夫基礎，是很難練好這個動作的；所以，在實戰當中，掛退也是一種比較少用的腿法。

掛腿同樣是靠腰部的力量進行發力，但是方向是從正上方往斜下方發力，而不是像劈腿一樣向下發力，因此掛腿是以人體的頸部為擊打目標。

基本腿功八，撩！

撩腿是一種防守反攻的腿法，在實戰當中也是一種比較少用的腿法。

撩腿在攻擊對方的時候是以后腰的力量，用腳底部或者是腳后跟擊打對方。如果熟練的掌握撩腿，還有可能進行連環撩腿的攻擊，因為是反身對敵人進行攻擊，因此需要對判斷力有一定的要求，通常情況下，撩腿是以人體的襠部和下顎為擊打目標。

基本腿功九，掃！

想要使好掃腿，需要具備很強的綜合技術，對身體的協調和控制能力要求較高，它是以一只腳為軸，以腰部的力量帶動整個身體進行旋轉，將離心力附加在腿上進行攻擊。

掃退主要分為前掃和后掃，主要以人體的下肢為攻擊目標。

基本腿功十，鞭！