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那天他又進入水池里，并且沉到水底，按天龍訣的心法口訣練起來。只覺得真氣如洪水，浩浩蕩蕩行走在奇經八脈中，一下子打通了任督二脈。只聽見各個穴位發出一身輕響，體內的真氣一下子歡快起來，在體內暢通無阻的運行著，然后在丹田匯聚，形成一個小小的珠子。

丹田位置開始有種酥麻的感覺，然后可以感覺到丹田在慢慢地擴張，真氣在洗刷著丹田，使丹田更加堅韌。同時所有的真氣自動運轉，刺激與摩擦著經脈，使經脈拓寬。田羽龍覺得只要動一動，就有股真氣從體內涌出。

田羽龍知道自己丹田已成實質，也就是練成了天龍訣第九層，已經是個內功高手。后面只要不停地修養擴張丹田，真氣就可以自行動轉，天長日久就可以提高水平。

他跳出水池的時候，忍不住長嘯一聲，揮拳朝石壁上打去，那一片石壁竟然如雷擊一樣，打出個一尺深的坑來，四周是碎石亂飛，這一拳已有開山裂石的能力。

羅虎聽到長嘯，從洞外竄了進來，見到那個坑的時候，驚呼起來。“老大，你真厲害，這是你干的？”

田羽龍對這成績還是很滿意，最主要是外功練體已有成效，現在不管木頭石頭一拳下去，肯定能打開，而且自己拳頭不會覺得多少疼痛。

田羽龍知道自己還得練，這力量還不夠，因為真正的用內力擊打不是打開，而是打進去。如果在石頭上打個洞，那才是內力達到一定水平的標志。

“這里除了我倆，還能有誰？”田羽龍反問道。

羅虎眨了下眼睛，然后笑道：“老大，你天龍訣練到第幾層了？”

“第九層。”

羅虎又叫了起來。“都第九層了，怪不得這么厲害，完了，我才練到第六層。你這是怎么練的？”

田羽龍笑道：“干什么事都要動腦子，這才能事半功倍。”

“老大，老大，快說說，你是怎么練的，這么快？”羅虎說著往田羽龍身邊湊。

田羽龍看著這兄弟的樣子，有些好笑。“你是不用心，就知道玩。要不就是想些投機取巧的點子。但練功這種事是實打實的，來不得半點虛的。”

羅虎沒讓他說完，打斷了他。“老大，我知道，我一定用心練功，不過你還是先告訴我，你練內功怎么這么快？”

田羽龍笑笑，到也不瞞著羅虎，將在水里練內功的好處、方法說給羅虎聽了，話音還沒落，羅虎就一頭扎進水池里。

十天后，羅虎的鳥擊神功練氣法，也達到九層，使自己一團氣的丹田，形成了實質的丹田。

當倆人將各自的內功都練到九層后，就看出丹田的好處。那丹田里存貯的真氣，只要意念一動，真氣就自然貫通奇經八脈，化為內勁暴發出來，那力量可比身體的筋肉強大得多。

田羽龍天龍訣練到九層后，準備開始練兵器，在天龍訣上有一套刀法叫狂龍刀法。刀自古以來就有百兵之膽的說法，而這套狂龍刀法聽名字就知道是大開大闔的刀法。

狂龍刀法雖然刀招沉猛，卻變化繁多。刀講究的是掃、劈、撥、削、掠、奈、斬、突八式，而狂龍刀法就是這些刀式組成，這八式連續是一招，反順序施展又是一招，從中隨便一式開始也是一招。而且其中還有變數，比如第一式掃到半途又可變為劈，一個循環又是一招，就連是單手執刀與雙手執刀都各是一招。

按照這個計劃下來，這狂龍刀法的招式無法計算，但所有的招式都是圍繞著一個原則進行，那就是招招要攻敵，這也是叫狂龍刀法的原因。

田羽龍天龍訣沒達到九層的時候，揮動那一百多斤的天龍刃還是比較吃力，每次只能將狂龍刀法舞出一招八式，這使他有幾分郁悶。

自天龍訣九層后，力量是大增，這才能正式練這套刀法，但就是這樣，這套刀法他也還是舞不了多少時間，可總算學會了這套刀法。

羅虎在兵器上卻沒有田羽龍的郁悶，他可以用如魚得水來形容，那對鷹爪舞起飛鷹十八式是輕松自如，所以他練得最勤的除了輕功外，就是在鷹爪上花的時間最多。