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秦戰(zhàn)面前出現了一個光人，看大小高矮應該是跟他本人一樣，能分出前后左右，但分不出模樣。

好奇的伸手捅捅這家伙，沒有任何質感，就是只投影，這能干啥？

“系統，你是打算放段視頻給咱學習？”秦戰(zhàn)問道。

系統沒搭理他，只是光人突然一動，嚇的老秦一跳三尺高。

這玩意兒原本雙腿并攏，雙臂自然下垂，與軍訓時站軍姿差不多，略放松一點。

這會兒它雙腳并攏，先以腳掌為圓心、足跟向兩邊撇開，又以足跟為圓心、腳掌向外旋轉，最后再次以腳掌為圓心、足跟向兩邊撇開，然后腳尖內頂、膝蓋微曲外扣，同時雙臂沿肋側上提，雙手呈拳、掌心向上直至心口下部，腰板筆直。

秦戰(zhàn)沒學過武術，但這個姿勢他還是認得出來，這是“二字鉗羊馬”，當然，也有叫“二字鉗陽馬”的，是詠春拳的基礎樁功。

“請宿主按虛擬人動作學習。”

老秦依言照做，剛剛撇開雙腳、打開膝蓋，他就發(fā)現虛擬人對應的位置出現綠色，而其余部分則變?yōu)樾涯康募t色，不用細看都能清楚的顯示出哪個位置沒做到位。

有點兒意思！

秦戰(zhàn)一點一點的調整著身體，很快虛擬人大部分身體都被綠色覆蓋，剩余部分的紅色更加鮮明刺眼。顧不上吐槽虛擬人一腦袋的原諒色，他細細的觀察、調整。

老秦發(fā)現做到全無紅色并不容易。

看提示腳掌打開的略大了點兒，于是微微收回，結果腳是變成綠色了、可因為他的動作，腿部又出現了幾道紅光；好不容易把腰部以下調整利索，抬頭卻發(fā)現腰不知道啥時候彎了，并且上半身栽愣著，肩膀都沒端平。

就是這么簡單的一個動作，又有虛擬人明確的演示和清楚的標注，可老秦硬是調整了十幾分鐘、累的氣喘吁吁，才把姿勢調整的再看不到紅色。此時虛擬人微微一震，又恢復為一片白光的初始站立狀態(tài)。

秦戰(zhàn)一屁股坐在沙灘上，說不上有多累，這個基礎動作跟平板支撐其實差不多，運動量并沒有多大。關鍵是你得時刻集中注意力觀察、調整，而且身體是一個整體，牽一發(fā)而動全身，讓身體一絲不差的跟虛擬人重合真心不容易，平板支撐可沒嚴格到這地步。

眼見虛擬人還站那等著，老秦招招手示意他有話要講：“系統，非得這么嚴格嗎？差一絲兒都不行？這我得學到猴年馬月啊。”

系統回道：“入門階段以‘練形’為主，練形是國術修煉的開端，也將貫穿國術修煉的始終。”

這意思就是咱不僅今天要練，明天也要練，甚至這輩子都得練？老秦哀嚎一聲，這實在太無聊了哇！

“系統啊，你說我就在這兒擺姿勢，全擺對了有啥用？兩年后我站一邊打套標準拳法來，嚇死徐某某？”

“華夏武術，最重基礎。形、力、技、神四法中，形是一切武學的根基，根基不牢固，發(fā)力便無法達到力量轉化的效率最大化，技擊時就會出現不必要的破綻，最終失去問鼎神意的資格。”系統少見的說了一大段話。

老秦心說我知道“萬丈高樓平地起”，基礎越扎實后期越穩(wěn)固，這不是著急見著成果嘛！就靠擺姿勢能出什么成果，花架子？舞術？

“那我什么時候能接觸實戰(zhàn)？”他主要著急的就是這個。

“宿主完成入門階段的修習、進入精通境界后方可接觸實戰(zhàn)。”系統回答。

我猜就是這樣。老秦哀嚎：“那什么時候算完成入門階段了啊？”

“當宿主在虛擬人指導下，將詠春拳全部動作練習完畢，即正式進入入門階段；當宿主無需虛擬人，憑借自身的條件反射將全部動作練習完畢，即完成入門階段。”

得！沒救了。想隨隨便便一擺手就做到跟這個虛擬人一模一樣，沒幾年苦練想都別想。

老秦拍怕屁股起身準備繼續(xù)練，隨口抱怨了一句：“那你把我拽夢里干啥？就為了加練四個小時？練武都從娃娃抓起，從小就在武校摸爬滾打的科班生這么多，現在也沒見著誰公開教訓過老徐，我都成年了才開始接觸國術，什么時候才能打的過他？”

系統微微閃爍，顯然在計算老秦說的這番話。少頃，光幕上顯現出一行行的文字：