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“簡單的說，你現在是極限狀態，而不是日常狀態”。

子魚代替系統解釋道：“如果沒有我為你量身定做早餐，而是你自己隨意選擇，那你的體能儲備最多堅持一上午。中午還沒有得到科學補充的話，下午你就會暈倒的。”

老秦郁悶，聽小姐姐的意思，他就像在走鋼絲，一邊是精確的營養補充，另一邊是恰到好處的身體鍛煉，中間才是他的恢復和成長。

他自我感覺走的穩穩當當，好像比普通人還快，殊不知，別人是在寬闊的路上走著，走歪幾步也沒事兒，他要是沒有子魚，來陣風就能吹垮。

所以系統才判定他只是恢復了原身在車禍前的健康狀態，距離成年的漢族健康男性還有差距。

四個字兒，基礎太差！

“其實你已經做的很好啦。”子魚開解他：

“現在多數人都處于亞健康狀態，白天工作，晚上玩電腦玩手機看電視，肯下功夫吃苦流汗、鍛煉身體的只是少數，不要覺得成年漢族健康男性的平均水平很低哦。”

這倒也是。

老秦上輩子見著不少這樣的：突然有天來了興致，于是去健身房辦了張年卡，前三天每天都去，過了一個周末就變成一周一次了，再過一個月連自己都忘了辦過這張卡了。

他還記得有個朋友，某天微信頭像改了，叫“不瘦二十斤不換頭像”，之后在朋友圈里狂刷了七天的健身房照片，時不時的還轉發別人的心得體會。七天過后，朋友圈的內容又回到了各種美食上，微信頭像不知道什么時候換完了……

吶，這就叫一時興起，三分鐘熱度。

可他還是好奇，系統這要求太抽象了，總得有個目標吧？

于是老秦問：“那漢族成年健康男性大概什么水平？有對照標準嗎？”

這次換系統回答：“宿主前世中，入伍三個月的華夏軍人可做為對照。”

嘖，入伍三個月，那是新兵訓練剛結束。都是十七八的年輕小伙兒，再經過三個月的針對性訓練和合理飲食搭配，的確健康。

想到再過兩周自己也能達到入伍新兵的水平，老秦也不知道該偷著樂還是罵前身太弱。

今天是父母入土為安的日子，秦戰看看時間也不早了，于是給劉半仙兒打個電話，確認后他得先去接孫爺爺。

一路無言。

孫爺爺仍舊是那幅樣子，佝腰僂背瘸著腿。今天雖然換了身素色長袍，但仍然蓋不住古怪的膏藥味兒。

見秦戰來了，老爺子拍拍他手臂，道：“跟我去前院兒”。

沒解釋要做什么，秦戰也沒問。

這還是他第一次來前院兒，臨街一個不大的門面，上面一塊招牌，寫著“秘制跌打膏藥”，牌子是木制的，略微褪色還裂了幾道口子。

鋪面里光線昏暗，采光最好的地方擺了張小桌，上面有塊白色的墊腕，這是坐堂的中醫把脈的地方，也不知道是不是孫爺爺還兼營著別的生意。

鋪面原本就不大，這會兒站上七、八人更顯得滿滿堂堂。孫爺爺拉著秦戰，一個一個的給他介紹：

“這是你程伯，這是你程大娘，都是你老漢兒的朋友。”

程伯個子不高，一米七左右，白胖白胖的，有點像安西教練，一副慈眉善目的樣子；程大娘反倒是大高個兒，跟秦戰差不多高，膚色略黑，眉角鋒利，手長腳大，一看就很不好惹的那種。

秦戰躬身，口中道：“程伯、程大娘，感謝參加我父母的葬禮，給你們添麻煩了。”

程伯搖搖頭，聲音溫潤：“我和你父親是老朋友了，如今天人永隔，來送送他是應該的。”

程大娘眼圈發紅，拉著他的手道：“你是個命大的，你得帶著爹媽那份兒一起活下去知道嗎？人在，就沒有過不去的坎兒。有事兒就來找我和你程伯。”

說著，遞給他一張紙條，上面寫著地址和聯系方式。

秦戰再次躬身謝過。

沒等孫爺爺抬手，這邊已經有人站在他面前了。

“這是葛老二，你叫葛叔。”

老秦一挑眉，老爺子這話夠硬的，不像是介紹長輩的口氣。

抬頭掃了一眼，葛老二中等個頭，西裝領帶一副職業裝扮，左胸口別著白色的絹花，吊梢眉、高顴骨、鷹鉤鼻，很刻薄的面相。

而且，自打秦戰進了前院起葛老二就開始往前湊，如果不是孫爺爺執意先介紹程伯一家，葛老二早就湊上來了。

“葛叔。”秦戰躬身。

不管怎么說，今天是父母的葬禮，來了長輩他得敬著。孫爺爺還沒說什么呢，該有的禮節不能少了。

“哎呀！小伙子長這么高了都？上次見你的時候你還念小學呢，還記得不？那會兒你跟葛叔多親近。我跟你爸媽是最好的朋友，以后有事兒找你葛叔。我的名片，你拿好了。”

秦戰躬身，雙手接過，微微掃了一眼，“艾瑞灣（everyone）保險理財經紀”。心下大概明白這小學見過他一次再沒聯系過的葛老二是什么人了。