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“好了奶奶，放這我弄吧，您去睡覺。”

“沒事。你不會剁。”

奶奶把鴿子斑鳩肉剁好后才回屋。

周燊本來打算今天晚上煮的，看看時間都已經(jīng)九點多了，決定明天早上再煮。

他拿了個塑料袋把肉全部裝起來，放進冰箱冷藏柜，然后上樓拿了一瓶活絡油，騎著電動車上街了。

來到鎮(zhèn)南一家口碑很好的盲人按摩店，讓對方用活絡油幫自己全身按摩推拿一下。

他自己夠不著后背，所幸干脆來按摩店了。

非會員單次80塊錢，一個小時。

會員每次只需要50塊錢，但是需要充值300塊。

算得上良心價了。

周燊直接充值了500塊錢。

按摩的細節(jié)不表，總之手法非常的專業(yè)。

按摩結束后，周燊感覺渾身輕飄飄的，特別舒服。他覺得自己還能跳個200個。

回到家已經(jīng)快11點了。

不過他沒有急著睡覺，而是在床上盤膝而坐，開始練習導引術。

昨天是手少陰心經(jīng)，今天換成手太陰肺經(jīng)。

雖然內功因為身體素質原因，無法繼續(xù)勇猛精進，導致壽命也無法快速增長。

但是他不能停下修煉的腳步。

因為一旦停下來，意味著他的壽命會自然減少。

而且修習外功，本身也對壽命有所損耗，兩者相加，便會加速這個過程。

……

第二天早上五點鐘，周燊被生物鐘叫醒了。

本來他一般都是五點半起床的，但是這兩天跟張真人練形意拳，所以早起了半小時。

現(xiàn)在張真人正在生他氣，肯定也不會再教他形意的十二形拳了。

不過問題也不大，昨晚上臨睡前他看過王薌齋版本的形意拳，里面就有十二形拳：龍、虎、熊、蛇、駘、猴、馬、雞、燕、鼉、鷂、鷹。

打開屬性面板看了眼。

【生命：1年18天】

【體力：9.7】

【精力：8.8】

【功法：八段錦小成（21/200）長生訣精通（13/500）】

【技能：形意拳小成（3/200）】

【屬性點：0.3】

周燊看著屬性面板上的數(shù)據(jù)，臉上不由得露出了開心的笑容。

昨天晚上他不過是導引氣血走了一遍手太陰肺經(jīng)，沒想到長生訣熟練度就增加了4點。

而壽命更是漲了10天，不對，是11天，今天已經(jīng)過了一天，本來應該是1年7天才對。

而這都是因為修習外功帶來的正向反饋。

也更加證實了他之前的猜測沒有錯。

長生訣的熟練度以及壽命停止增長，和筋骨皮基礎太差有關。

高興了一會，隨后起床刷牙洗臉。

就在這時，他驚喜的發(fā)現(xiàn)，昨天還疼得要死的雙腿、雙肩、雙臂，現(xiàn)在幾乎都感覺不到了。

“咦，這是怎么回事啊，難道是因為昨晚上按摩的原因？還是修煉導引術？”

周燊覺得大概率是因為導引術的原因。

他來到陽臺上練習了一遍武當鶴門八段錦。

緊跟著是形意拳。

雙腿雙臂幾乎不疼了，感覺特別的舒服放松。

就在陽臺上的方寸之間，周燊不斷的練習著形意拳的發(fā)力技巧。

昨天晚上他光顧著去感悟步法帶來的改變了，現(xiàn)在早上沉下心來發(fā)現(xiàn)，不僅僅是步法，他對形意拳的發(fā)力技巧也有了更進一步的領悟。

“噗——”

他以鉆拳里面的戳字訣，一拳擊打在身前的空氣中，空氣發(fā)出了一聲輕微的炸響。

如果面前換成竹子的話，他相信絕對能一拳打斷。

“等回頭把筋骨皮練結實了去試試看。”

等一遍打完之后，他緩緩收功。

欣喜之余，內心卻是更加急迫。

他的肉體太過脆弱了，拳打出去的時候，內心總是隱隱擔心會像之前在汽車上那樣，皮肉受傷，甚至波及到骨頭筋脈，所以潛意識里會收著幾分勁。

不能把形意拳五種發(fā)勁技巧里面那種一往無前的氣魄給完全發(fā)揮出來。

“要加強體能的鍛煉！今天就開始。”

周燊在心里暗暗想到。

隨后下樓吃早飯。二將的武道長生：從八段錦開始