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早上奶奶幫周燊煮了雞蛋火腿面。

滿滿一大鍋。

周燊用盆子裝起來，然后風卷殘云。

小老太太連聲讓他吃慢點吃慢點，結果周燊還是三下五除二吃完了。

吃過早飯之后小老太太正打算去老宅那邊伺弄莊稼呢。

昨天去看病沒時間摘菜，今天自然也是無菜可買。

結果剛要出門，她娘家那邊親戚打來電話報信，有老人去世了，需要過去吊唁。

今天通知親朋好友、做法事，明天早上才去火葬場火化。

距離三十多公里，晚上回來不方便，所以需要明天下午才能回來。

小老太太為了省錢，想要乘公交車過去，不過被周燊給攔住了，打電話給昨天那個MPV汽車的司機，讓對方把小老太太送過去。

“浪費這個錢干嘛呢，坐公交車10塊錢就到了，叫個車要100塊呢。”

“錢就是花的！你一輩子辛辛苦苦，臨老了，享受享受怎么啦？等這一茬小麥收掉了，田就不允許種了，菜也不允許賣了，我帶你出去旅游，去京都看天安門，去西域看雪山，去琴島看海?！?

“不行不行，奶奶這么大年紀了，哪也不去，就在家里?！?

“行的。反正到時候您不去也不行，走不到我就背著你……”

說著周燊把奶奶推去換衣服。

老人的觀念很難改變，所以有時候也不用一味的征求他們意見，直接先斬后奏就行了。

等衣服換好，那邊車子也來了。

“師傅，麻煩您路上開慢點，不要顛簸?！?

“放心……”

司機連連保證。

周燊目睹車子緩緩離開后，開始燉雙份三素云飛湯。

同樣的原材料，自然是放雙倍，包括燉煮的水也是放了雙倍。

等所有食材以及水全都放好后，端到了灶臺上點火開始燒。

然后拿起手機打電話給昨天那家體育用品店的老板。

本來他是準備讓老板按照昨天的清單來一份，再加一點武術訓練器材之類的，比如牛皮沙袋、綁式沙袋。

但是在老板的推薦下，昨天的那些器材換成了綜合力量訓練設備——龍門架！

一臺升級版龍門架包括多功能深蹲機、大小飛機、杠鈴、啞鈴、單杠、仰臥起坐器材等等。

價格兩萬多，跟他在網上看到的一模一樣。

“可惜鎮上沒有健身房，要是有健身房就好了，我也不需要買這些器材了，直接在健身房里面練習?！?

周燊心里暗自想到。

隨后預付了2000塊錢訂金。

剛要放下手機，突然想到奶奶血糖有點受損，于是又購買了血糖血脂血壓儀。

順手又買了兩個智能手環，一個自己戴著作為跑步運動計算，還有一個給奶奶戴著監測心率血氧。

等買完之后，他放下手機看起了醫書。

……

看了一個小時左右的醫書，食物徹底落袋后，周燊開始在廚房里面練起了八段錦和形意拳。

八段錦的熟練度漲幅很慢，打了三遍才漲了兩點熟練度，壽命增加了一天。

可是形意拳就不一樣了，他打一遍可以漲2~4點熟練度，打了三遍漲了10點熟練度。

此時的體力和精力都下降了好多，早上吃的面條感覺也消化的差不多了。

而此時不過才9點鐘。

打開屬性面板看了眼，屬性點0.4了。

他把屬性點全部都加到了形意拳上面，熟練度立刻從13/200，漲到了53/200。

周燊看到技能的熟練度漲幅完全不受影響，心里暗自欣喜。

這樣一來，形意拳可以快速升級了。

而隨著熟練度的提升，體力和精力各自漲了0.2，分別達到了9.9/9。

一些關于形意拳的碎片信息涌入他的大腦，他對于形意拳的發勁技巧以及步法的理解也更深了一些。

周燊休息了一下，拿著一個10kg的啞鈴練臂力。