二將提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

第二天早上五點鐘，生物鐘自動喚醒了周燊。

困倦一掃而空，周燊伸手掀被子準備下地穿衣服。

結果右手抬起來的時候，手臂就像不是他自己的一樣，酸痛難忍。

“嘶嘶——啊！”

周燊嘴里忍不住一陣抽氣。

不僅右手酸麻，左手手臂、肩膀，甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。

不動還好，手臂剛剛準備抬起來，結果那種感覺，就像是手抽筋一樣，又疼又麻又酸。

除了手臂以外，大小腿也是一樣，酸疼不已，包括腳底板都在疼。

他心里不由得嚇了一大跳，已經自己癌癥爆發了呢！

不過很快便反應過來，自己這是運動過量導致的肌肉酸麻。

他之前常年不運動，身體素質很差，得病回來的這段時間，雖然在養病期間練習八段錦，但是八段錦是養生功，動作緩慢，所以之前也一直沒有出現肌肉酸痛的現象。

而昨天練習的形意拳，動作剛猛，而且他練習了很多遍，自然便導致雙手手臂抬不起來了。

至于雙腿更不用說了，昨天晚上跳了那么多次跳繩，不疼才怪呢！

“哎，沒有經驗啊！大量運動之后，應該到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的，可我卻什么也沒做，而且睡覺前竟然還一口氣打了三遍！”

周燊緩緩起床，盡量不做大幅度動作。

穿好衣服去衛生間洗漱。

結果右手捏牙刷柄刷牙的時候，手骨突然傳來一陣像針扎般的刺痛，疼得他差點沒把牙刷給扔掉了。

他楞了一下才想起來，昨天早上自己一不小心把人家汽車副駕駛座椅給打穿了，當時手背上皮蹭破了，骨頭感覺也有些疼。

不過當時并沒有在意，以為睡一覺就會好了。

現在一夜過后，雖然手背上蹭破的皮結痂了，但是手背下面的肌肉骨頭卻很疼。

“這就是沒經驗的下場啊！”

周燊心里暗自苦笑。

作為一個完全的武學門外漢，又沒有師傅在旁邊指點，很多東西他完全不懂，只能慢慢去摸索。

隨后忍著手上的疼痛，刷過牙洗過臉。

然后慢慢走下樓、雙腿抬起的幅度還不敢太大，否則便是一陣鉆心的酸痛，欲仙欲死。

樓下，奶奶剛起來，正在喂雞食。

周燊和奶奶打了個招呼，然后便慢慢的走到張真人家門口。

張真人同樣剛起床，見周燊過來了，便讓他自己先去竹林那邊去打拳。

周燊把自己的情況和張真人說了一下。

張真人絲毫沒有因為自己沒有提醒周燊感到不好意思，只是噢了一聲說：“沒事。回頭買瓶活絡油，每次練完功后按摩一下就好了。”

練形意拳，竟然不想練樁功，他還有什么好說的？

周燊也知道老道心里不痛快，暗暗笑了笑，轉身慢慢走到竹林里面。

沒有打形意拳，而是先練一遍八段錦熱熱身。

要不然肌肉實在太酸痛了。

在練習的時候，內勁炁流在手上、胳膊、肩膀上緩緩流動，周圍的竹葉好像也受到一股無形的氣機牽引，在無風自動。

練過一遍八段錦后，周燊深呼吸了一口氣，然后接著便開始練習形意拳的五種發勁技巧。

剛練習了兩遍劈拳，周燊猛然發現，自己手背以及肩膀的酸痛感，竟然減輕了許多，不像一開始疼的那么難受了。

“難道是內勁的作用？”

周燊心里暗暗想到。

手上的動作卻沒停。

他一遍遍的練著劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳。

當張真人終于姍姍來遲時，時間已經是一個小時后了。

張真人隨口漫不經心的說：“打一遍給我看看。”

周燊沒有刻意隱瞞對于形意拳的熟練。

當然，也沒有嘚瑟的把內勁加持到拳法之中。

他只是把自己掌握的形意拳五種發勁技巧，全部都一一演練了一遍。

劈拳屬金，雙臂快捷似閃電，劈掛賽抽鞭。

崩拳屬木，二拳一出一入，一陰一陽，互換運動，拳如利箭，勢如連珠。

鉆拳屬水，雙拳如水形似閃，發力抖勁用腰眼，變化多端，拳無常式，水無常形，鉆變也！

炮拳……

一旁的張真人，一開始有些漫不經心。

一個剛練一天形意拳的人，能把幾個動作姿勢練的不變形就不錯了。

但是，當看到周燊劈掛賽抽鞭，崩拳如連珠，張真人以為自己看花眼了呢。

他連忙揉揉眼睛。

沒錯，周燊雙臂迅疾如雷，威勢如虎。

每一個動作，每一個招式，連貫自如，一氣呵成。

看著周燊在那里虎虎生風的練習著，張真人的嘴巴越張越大，滿臉的不可思議。

但是很快，他的臉又黑了下來。