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陸文希在陸昌期盼的眼神中帶上了這一套沙袋，根據他的提示活動了下手腳，感覺就是比平日里多了那么一點重量，完全不妨礙手腳的動作。

見狀陸昌既詫異又高興的給她再挑了一套更重一些的，“來吧，試試這套，這套也就比你哥現在用的那套輕了一個等級。要是再不合適你可能就要用跟你哥一樣重的了。”

陸文希：“......”

敢情我哥就是個衡量標準啊？

陸文希一臉黑線的拿過這套沙袋，乖巧的換上。

用剛剛的動作再試了一遍。不過這次能夠明顯的感覺到沙袋的重量了，也能明顯的體會到它給手腳帶來的束縛。

陸昌點點頭。“嗯，看來就是這套了。你剛開始戴不能用太重的，這剛戴上你覺得沒怎么重，手腳也能利索的做動作就是比平日里費點勁，但你要是戴久了就知道它的威力了。”

“來，先戴著它適應適應，一會兒就開始跑了。你看這里就剩我們倆了。”

陸文希環眼一看，還真是。不知道什么時候大家都跑出去了。

“好了，阿昌叔，我適應好了，咱們開跑吧？”

陸文希又活動了幾分鐘之后就跟陸昌說可以跑了。

剛開始她并沒有覺得戴著沙袋跑與平常沒什么區別，但是漸漸的她的速度開始慢了，手腳動的幅度越來越小，呼吸也慢慢加重了。

不過她并沒有著急，陸文希索性就放慢腳步，一點一點的開始調整自己的呼吸。

使得自己的身體慢慢適應這樣的負重和節奏，漸漸的她的呼吸就沒那么粗重了。

本來看到她的呼吸亂了之后，陸昌還是有點著急的。

但他并沒有急于去把陸文希給喊停，也沒有出聲給出調整的意見。就是想看看小阿妹能不能自己發現問題，并加以調整改變。

果然，沒一會兒小阿妹就能子調整過來了。

看來小阿妹果然很聰明，又是羨慕陸老三的一天！

就這樣，陸文希的生活又開始規律起來。

除了每天晨練被加了好幾項和起的更早了之外，無論是訓練還是學習都在穩步進行中。

******

這天，她如往常一般在放學后來到醫務室跟著陸大夫學習。

陸文希站起來揉了揉手腕，和肩膀。

眼睛眺望著遠處的竹林，不知什么時候天空飄來了一層淡淡的黑云。

當她正要把墨水剛干的紙張收起來的時候，陸大夫突然說：“小阿妹啊，明天是星期六的吧？”

陸文希不明就里，因為以前陸大夫從來不會關心今天是星期幾這樣的事。

因為這對他來說完全沒有差別。而對陸文希來說也就是在學校學習和在醫務室學習這樣的不同而已。

“是，明天是星期六啊，怎么啦？”

陸文希好奇的問。wap..OrG

可陸大夫卻很平靜的給她炸了個雷過來，“那你明日跟我去趟鎮上吧。”

去鎮上？那自己的藥材豈不是能換成小錢錢了？自己從系統里摳出來的書也能找機會拿出來了？

“真的？！”陸文希很是驚喜的問。