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防守的訓(xùn)練有兩個(gè)內(nèi)容，一個(gè)就是觀看比賽錄像，主要是NBA歷屆季后賽，或者總決賽的攻防兩端的集錦。

有句話說得好，NBA的常規(guī)賽和季后賽，是兩種比賽。

因?yàn)榧竞筚惖尼槍?duì)性太強(qiáng)了。退出轉(zhuǎn)碼頁面，請(qǐng)下載app愛讀小說閱讀最新章節(jié)。

有多少常規(guī)賽大殺四方的球星，一到季后賽，就被限制的厲害，成了軟蛋。

而有些巨星，季后賽打的比賽常規(guī)賽還好，總決賽打的比季后賽更猛！

邁卡作為李峰的訓(xùn)練師，當(dāng)然希望李峰能夠成為真正的巨星。

看完了錄像，就開始進(jìn)行防守訓(xùn)練。

按理說，防守是不容易訓(xùn)練的。

不過邁卡的訓(xùn)練方式很獨(dú)特，他會(huì)讓助手持球，從不同方向進(jìn)攻，然后讓李峰去提前圍堵。

在激烈的季后賽，能夠提前站位，堵住進(jìn)攻者的突破路線，非常重要。

這不僅需要大量的比賽去增加經(jīng)驗(yàn)，還有就是天生的嗅覺。

李峰其實(shí)在之前的比賽中，防守端被過掉的時(shí)候也挺多的，但是他速度快，可以追上去封蓋，彌補(bǔ)了自己的不足。

可如果到了NBA，面對(duì)巨星的時(shí)候，他這招就未必有用了。

因?yàn)镹BA的球星速度，要比奧運(yùn)會(huì)上這些球員的速度快得多。

如果被過掉了，那你還想追上去封蓋，幾乎不可能的。

邁卡為了讓李峰的速度降下來，故意在他腿上綁了沙袋，然后去做防守動(dòng)作。

這樣一來，李峰可難受了，他發(fā)現(xiàn)速度沒了優(yōu)勢(shì)后，防起來太累了。

靠提前預(yù)判，經(jīng)驗(yàn)確實(shí)不足。

所以邁卡在給李峰的訓(xùn)練安排，開始向防守側(cè)重。

就在華夏其他球員以休息為主的時(shí)候，李峰仍然在揮汗如雨的訓(xùn)練。

孫大圣看到了李峰訓(xùn)練，覺得很不理解，他偷著找到了李峰。

“李峰，你著什么急啊，不是還沒進(jìn)NBA呢嗎？這訓(xùn)練也太苦了。”

李峰和孫大圣雖然關(guān)系不錯(cuò)，但對(duì)他的職業(yè)態(tài)度并不欣賞。

但是人各有志，李峰也不是教練，所以他也不好多說什么。

其實(shí)孫大圣的天賦，在華夏算是很不錯(cuò)的了，尤其是防守，更是天賦異稟。

如果他能夠努力訓(xùn)練，提高自己的水平，那么進(jìn)入NBA，打個(gè)替補(bǔ)，可能性很大。

可惜的是，孫大圣只憑著天賦打球，訓(xùn)練態(tài)度很差，而且沒有什么遠(yuǎn)大目標(biāo)。

他覺得即使在華夏國內(nèi)打CBA，也不錯(cuò)，挺舒坦的。

李峰知道孫大圣的心思，就笑著說道：“我主要是閑不下來，就喜歡訓(xùn)練，習(xí)慣了。”

孫大圣小聲勸道：“其實(shí)運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯都不長，還是及時(shí)行樂的好，等奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了，我?guī)闳ネ嫱妗！?

李峰搖搖頭：“算了，奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我還要去準(zhǔn)備NCAA的比賽，等啥時(shí)候回國再說吧！”

孫大圣見李峰拒絕了，也嘆了口氣，說道：“說真的，我覺得NBA雖然賺錢很多，但真的太累了，而且還增加受傷風(fēng)險(xiǎn)，不值當(dāng)。”賀老六的NBA：開局頂級(jí)3D天賦，閃爆08奧運(yùn)