黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

沫沫大大提示您:看后求收藏(詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn),接著再看更方便。

贈(zèng)送的10點(diǎn)屬性可以加在你的任何屬性上,提升你的能力。

體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)全身多器官、多組織共同協(xié)作的運(yùn)動(dòng),“初級(jí)肌肉協(xié)調(diào)技能”使用后可以協(xié)調(diào)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉間的協(xié)作能力,可以永久性提升當(dāng)前狀態(tài)下5%的肌肉綜合輸出能量,從而提高運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)能力。

但是當(dāng)本身屬性值發(fā)生大幅度改變后,提升的程度就會(huì)有一定的降低,甚至完全消失。使用頻率為每個(gè)月一次。

這就好比你給發(fā)動(dòng)機(jī)添加了新的超級(jí)潤(rùn)滑油,減少了發(fā)動(dòng)機(jī)零件之間的磨損阻力,讓發(fā)動(dòng)機(jī)的輸出的動(dòng)力升高了。

但是一旦你自身的某種屬性增加了之后,就好比給發(fā)動(dòng)機(jī)再更換了個(gè)新的零件,之前潤(rùn)滑的效果肯定就降低了。所以必須再一次添加潤(rùn)滑油才可以。

“初級(jí)體力藥劑”,使用后可以立即提升你的10點(diǎn)體力值,從而在比賽中發(fā)揮出更好的水平,使用時(shí)需消耗10點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值。

屬性點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)值可以通過(guò)訓(xùn)練獲得,也可以通過(guò)參加比賽獲得。

……

“嗶……嗶……”老爸的口哨聲,又是再次打斷了郭子昭的研究,“今天主要是恢復(fù)一下狀態(tài),訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)。大家再簡(jiǎn)單活動(dòng)一下,待會(huì)各個(gè)專業(yè)組進(jìn)行一下成績(jī)測(cè)試,看看大家放假回去退步了多少,先進(jìn)行100米測(cè)試。”

郭子昭一看,一邊抓緊進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),一邊咨詢系統(tǒng)“現(xiàn)在要測(cè)試了,我該怎么用系統(tǒng)。”

“你先接收初級(jí)100米短跑技術(shù)”

好吧,郭子昭用意識(shí)點(diǎn)擊了接收鍵,頓時(shí)腦子中立即就出現(xiàn)了100米短跑的各種技術(shù)要求,從起跑、加速跑、途中跑到?jīng)_刺的技術(shù)要領(lǐng)。時(shí)間太短,來(lái)不及完全精通,但也能掌握各八九不離十。

“屬性加點(diǎn)后需要刻苦訓(xùn)練一段時(shí)間,才能夠完全適應(yīng),從而提升自身素質(zhì)。所以目前你最好是使用“初級(jí)肌肉協(xié)調(diào)技能”,可以立刻提升自身成績(jī)。”

好吧,郭子昭再次點(diǎn)擊“初級(jí)肌肉協(xié)調(diào)技能”鍵,頓時(shí)又感覺全身上下一陣暖流通過(guò),舒服……然后,……就沒(méi)有然后了。

這就完了?

“你以為呢?抓緊時(shí)間活動(dòng)一下,適應(yīng)一下新的身體屬性吧。”

……

幾分鐘后,郭子昭來(lái)到跑道上,調(diào)整好了起跑器。唉,現(xiàn)在還是用的機(jī)械的起跑器,老土。郭子昭又忍不住一邊吐槽,一邊用手榴彈把調(diào)整好角度的起跑器使勁釘在了跑道上。

“各就位……預(yù)備……嗶!”

隨著一聲哨響,郭子昭奮力的沖了出去,腦子里下意識(shí)的控制著身體按照技術(shù)要領(lǐng)跑:身體前傾……加快頻率……逐步抬起身體……身體起伏不要太大……加大步幅……控制節(jié)奏……再快……再快……沖刺……沖刺了……

郭子昭跑得是暢快淋漓,太舒暢了,仿佛全身每一塊肌肉都舒展開來(lái),都在呼吸,都在為自己加油,清風(fēng)吹過(guò)每一寸肌膚,仿佛把上輩子的煩惱全都拋在了腦后,一個(gè)字,爽!

沖過(guò)終點(diǎn)后,郭子昭喘粗氣來(lái)到老爸面前“跑多少?”

“臭小子,剛才跑不錯(cuò)啊。我看看啊,11秒95!沒(méi)搞錯(cuò)吧,放個(gè)寒假提升這么多?”老爸看著手中的秒表難以置信,揮了揮手“再跑一次!10分鐘后再來(lái)一次!”

你是不是我親爹啊……,好吧,抗議無(wú)效。

郭子昭一邊放松腿部肌肉,一邊往回走。提升挺明顯的,記憶中上輩子這個(gè)時(shí)候最快也就12秒35,三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是手記12秒40,自己才剛過(guò)一點(diǎn)。現(xiàn)在的成績(jī)是11秒95,再訓(xùn)練一段時(shí)間說(shuō)不定能到11秒50的二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。

郭子昭美滋滋的想著,嗯……剛才技術(shù)動(dòng)作還不熟練,起跑反應(yīng)速度一般,加速跑和途中跑的銜接還不夠流暢……還有進(jìn)步的空間,嘿嘿嘿……

……

10分鐘很快過(guò)去了,郭子昭再次站在了跑道上,“各就位……預(yù)備……嗶!”郭子昭的注意力很集中,左腳用力一蹬,迅速?zèng)_了出去。

老爸也目不轉(zhuǎn)睛的盯著郭子昭,嗯,起跑不錯(cuò)……爆發(fā)力強(qiáng)了……頻率還行,重心和節(jié)奏控制得比以前很好……途中跑很舒展,擺臂也很有力……沖刺了,加速…加速……好!

“11秒91”

“不錯(cuò)不錯(cuò),你娃現(xiàn)在開竅了啊,剛才的跑的整體節(jié)奏都比以前進(jìn)步不少。”老爸眉開眼笑的夸獎(jiǎng)道。

“嘿嘿,主要還是老漢你教的好。”郭子昭趕緊拍上了一記馬屁。

“廢話,趕緊一邊放松去。”

……

郭子昭一邊放松一邊琢磨,現(xiàn)在才1996年,國(guó)內(nèi)的短跑成績(jī)還不是很厲害。要到了十年后,隨著全民身體素質(zhì)的提高,和更科學(xué)的訓(xùn)練方法出現(xiàn),在高中生中跑到國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平已經(jīng)就不少見了。

到了2010年后又是一波猛人出現(xiàn)了,張培猛、蘇冰天等猛人都是能跑到10秒左右的牛人啊。不過(guò)那時(shí)候我是不是也可以算是他們的前輩了……

“小鬼,我會(huì)把革命的重?fù)?dān)交給你們的……”郭子昭又開始yy了。

咦,貌似二級(jí)運(yùn)動(dòng)員可以高考加分哦,看來(lái)自己又多了一個(gè)刻苦訓(xùn)練的理由了。

測(cè)試結(jié)束后,老爸集合大家通知了以后的訓(xùn)練時(shí)間,還是每天早上6:10到7:10,下午4:30到6:30,總共訓(xùn)練三個(gè)小時(shí)。另外,3月中旬會(huì)舉行云縣中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),到時(shí)候會(huì)從大家中選一部分人參加。

大家一聽又開始小聲議論了起來(lái)。郭子昭也記起了這次運(yùn)動(dòng)會(huì),上輩子自己就參加過(guò),只不過(guò)發(fā)揮一般,在高中組100米拿了個(gè)第二名。后來(lái)4月份的市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)榕R近期中考試,再加上訓(xùn)練的成績(jī)一般,去了也拿不了什么名次,父母就沒(méi)有讓去參加。

不過(guò)現(xiàn)在就沒(méi)問(wèn)題了,自己的成績(jī)肯定能去參加市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的。但是,首要的問(wèn)題是說(shuō)服父母,讓自己每天都參加訓(xùn)練才行。

以前自己訓(xùn)練不規(guī)律,還是以讀書為主,基本上一周就訓(xùn)練一到兩個(gè)下午,6:10到7:10的早操和早自習(xí)時(shí)間肯定也是不能被占用的。

現(xiàn)在通過(guò)系統(tǒng)知道了,只有加強(qiáng)訓(xùn)練和多參加比賽才能得到屬性點(diǎn)和各種技能,這種快速提高成績(jī)的金手指怎么能不好好利用起來(lái)呢。

我可是要成為海賊王的男人哦……啊呸,又跑偏了。

……

晚上吃晚飯的時(shí)候,郭子昭見到了母親李蓉,依然是印象中那么年輕漂亮而又勤勞、樸實(shí)。上輩子母親就是這樣,一直經(jīng)營(yíng)著這個(gè)百貨鋪直到自己大學(xué)畢業(yè)。天天守著一個(gè)三十多平米的鋪?zhàn)樱近c(diǎn)就回來(lái)給父親和自己做飯,還常常一個(gè)人坐上一天的長(zhǎng)途車,去幾百里外的渝都進(jìn)貨。

九十年代的長(zhǎng)途路上可不怎么太平,風(fēng)里來(lái)雨里去的,后來(lái)才聽母親說(shuō)起還遇到過(guò)幾次危險(xiǎn),貨被小偷偷走了不少,幸好人沒(méi)事。

郭子昭默默的發(fā)誓,再也不能像上輩子一樣了,以后一定要讓家人過(guò)上幸福、安穩(wěn)的生活。

吃過(guò)晚飯,郭子昭醞釀了一陣,終于說(shuō)出了自己的想法:

“老漢、媽,我想這個(gè)學(xué)期每天都參加訓(xùn)練。”看見爸媽明顯還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),郭子昭緊接著鼓動(dòng)道:“我現(xiàn)在17歲了,正是訓(xùn)練成績(jī)大幅度提高的時(shí)候。今天老漢也看見了,我100米跑了11秒多,再努力一段時(shí)間就可以達(dá)到國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)了。國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員高考可以加20分呢!”

其他類型推薦閱讀 More+
想飛升就談戀愛

想飛升就談戀愛

龍柒
想飛升就談戀愛
其他 全本 55萬(wàn)字
重生之情有獨(dú)鐘

重生之情有獨(dú)鐘

葉憶落
重生之情有獨(dú)鐘
其他 全本 155萬(wàn)字
明人不吃暗糖

明人不吃暗糖

慕吱
明人不吃暗糖
其他 全本 20萬(wàn)字
道長(zhǎng),渡你成仙可好

道長(zhǎng),渡你成仙可好

元真羽
道長(zhǎng),渡你成仙可好
其他 連載 38萬(wàn)字
他的袖扣

他的袖扣

爾乙乙
他的袖扣最新章節(jié)由網(wǎng)友提供,《他的袖扣》情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節(jié)與文筆俱佳的都市言情類型小說(shuō),他的袖扣由作家爾乙乙創(chuàng)作,啪文屋免費(fèi)提供他的袖扣最新清爽干凈的文字章節(jié)在線閱讀,主要講述的是:文案 高二開學(xué)第一天,C大附中第一帥的喬姐,擁有了這輩子第一個(gè)同桌 聽說(shuō)同桌成績(jī)超級(jí)好! 轉(zhuǎn)校生、長(zhǎng)得帥、成績(jī)好、不抽煙、愛穿白襯衫 從此以后,喬姐只想承包他白襯衫的袖扣 —— ..
其他 連載 16萬(wàn)字
八塊八:高冷總裁帶回家

八塊八:高冷總裁帶回家

陳小笑
八塊八:高冷總裁帶回家最新章節(jié)由網(wǎng)友提供,《八塊八:高冷總裁帶回家》情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節(jié)與文筆俱佳的都市言情類型小說(shuō),八塊八:高冷總裁帶回家由作家陳小笑創(chuàng)作,啪文屋免費(fèi)提供八塊八:高冷總裁帶回家最新清爽干凈的文字章節(jié)在線閱讀,主要講述的是:橘色書屋VIP2018-03-29完結(jié) 184.5萬(wàn)字|146.7萬(wàn)閱讀|4092收藏 文案: 不小心把前男友的哥哥給睡了,怎么辦?急,在線等!
其他 全本 174萬(wàn)字