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聽到孫女這么說了，王老爺子無奈的搖了搖頭，然后把手按在黃一飛的丹田位置，開始一步步的教導著黃一飛如何吐納呼吸，有了這種手把手的教導，黃一飛很快就明白了吐納的原理。其實明白這些并不難，難的是時刻都記得并且堅持下去。

見到黃一飛終于差不多初步了解了，王老爺子說道：“小伙子，我都還不知道你叫什么呢。”

“我叫黃一飛。”黃一飛這個時候趕緊回了一句，他也忘記介紹自己了。

“一飛啊，剛才聽芙蓉說你在學習拳擊，我們中國武術源遠流長，但是到了近代之后，卻一落千丈，各種格斗術都沒有了中國功夫的身影了，你可要好好為國爭光啊。”

聽到這句話的時候，黃一飛的尷尬又犯了了，上一輩子學習拳擊直接就被碾壓了。這一輩子為國爭光，他哪怕就是有這份心，也沒覺得自己一定有有著本事。

“我一定盡量！”黃一飛點了點頭回道。

“好了，現在時間也不早了，如果你明天早上你繼續來這里跑步的話，我帶你去見一個人，也是我晨練的一個老伙計，他可能對你有點幫助。”

還有一個人？黃一飛心中疑惑了一下，這早上公園里面確實有不少練拳的老大爺，但是就那種拳頭，跟拳擊有著本質上的不同，除了鍛煉身體之外，黃一飛不覺得有什么幫助。不過好歹王老爺子剛才教導了自己吐納之術，所以黃一飛還是點了點頭答應了。

跑回了體院，這時候梁峰已經準備好了早餐，今天的早飯比昨天晚上的黑暗料理要好多了，至少牛奶、雞蛋、水果這類的在賣相上面要好看許多。

“吃完東西，等下繼續進行體能訓練。”說完這句話后，梁峰指著墻上的幾張海報對著黃一飛問道：“這些人你都認識吧？”

黃一飛朝著墻上看了一眼，發現墻壁上面多了幾張海報，梁峰不知道從哪里弄來了泰森、阿里、帕奎奧等等拳王的照片貼在墻上，雖然黃一飛對于拳擊是一個半桶水，但是這些著名拳王他還是認識的，于是回道：“認識！”

“邁克·泰森，世界上最好的重量級拳擊手，開創了一個拳擊時代的王者，一生之中獲得過十二次拳王金腰帶。”

“默罕默德·阿里，歷史上首位3次奪得重量級拳王稱號的拳擊運動員，一個時代的偶像！”

“帕奎奧，菲律賓拳王，從超輕量級打上來，今年已經獲得了次輕量級的拳王。可以預見的將來，他會繼續挑戰次中量級，乃至中量級的拳王！如果他真的能夠達到這一成就，稱他為黃種人中最偉大的拳手都不為過！”