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“恩，每天早上差不多五公里，要是早上沒有時間的話，就會改到晚上。”
“你是從什么時候開始堅持的？”
“來京城以后吧，以前在村里的時候，時不時的往山上跑，運動量比現在只高不低，所以具體的說起來可就早了。”
“怪不得，你跑下來只是出了點汗呢。”
“恩，要不是跑的快，早就沒命了。”
“什么意思？”
“被追殺唄。”
“被追殺，被誰追殺。”
“這個涉及到機密，就不能跟你細說了，不過你確實該鍛練了。”趙建國說完了之后，趁著沒有人到附近的空地上練了幾遍拳腳。
周浩清看著他殺氣騰騰的拳頭和腳，突然對他有了新的認知。
他在家跟孩子們打拳的時候，只是單純的打拳，為了鍛練孩子們而已，現在則不同，而是完全的進入了練拳的境界。
而且他發現，趙建國的拳腳的功夫很厲害，至少力道上比羅慧敏大多了，要是那天是他打自己的話，想到這里小身板猛的抖了抖，那場景是真的不敢想象。
之后又想到了自己被抓之后，毫不反抗之力的樣子，隨后站了起慢慢的走了過去，跟著他一起慢慢的打起了拳。
趙建國見此轉身給了他一拳，周浩清立馬摔倒在地，然后一臉委屈的看向了他。
趙建國直接無視他的表情，說道：“練武的基礎就是下盤要穩，你沒有發現，團團他們每天都會練習扎馬步嗎，否則練的再好看，到了實戰的時候也是花拳繡腿中看不中用。”
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