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“那就由練體術先開始吧，等熟練了之后再開始進行偽重力空間的修練?！毙纼阂贿呎f，一邊引導出了練體術的教程，“練體術是公元2980年由一名神秘的科學家按照人體的肌肉結構組織的特定規律研究發明出來的，可以對身體的每一塊肌肉進行強有力的鍛煉，可以在短時間內提升全身的力量與爆發力?！?

雖然欣兒的數劇庫里面關于2500年之后的一些數劇發生了異常，但是這套學習方案是一臺智能電腦的根本，所以這套學習方案并沒有受到數劇庫的影響。

杜承十分仔細的看著那練體術的教程，那練體術十分的怪異，許多動作都完全違背了人體常理，許多動作更是十分的不可思議，看起來就像是一個軟骨的雜技演員在表演著各種高難度的雜技一般，如果不是那如同鞭炮一般的節關暴響聲不停的響起，杜承或許還會以為那是一套雜技，而不是練體術。

很快的，不用三分鐘的時間，杜承就已經將整套的練體術都看了一遍，而杜承對于這套練體術的評價就只有三個字，那就是難、難、難。

因為杜承的骨格已經定型了，身體的柔韌姓更是完全達不到練體術的要求，有著許多的動作對于杜承來說幾乎就是一件不可能的事情。

所以第一時間，杜承已是朝著欣兒問道：“欣兒，你確定這個我可以練的了嗎？”

“放心吧，你可以的，現階段你只需要盡力達到練體術每一個動作的要求就可以了，幾天之后，你就會發現你身體包括了柔韌姓在內的各方面都會有所提升，到時候你要完成這些動作就十分的簡單了?！?

欣兒顯然是胸有成竹，十分肯定的應道。

即然欣兒如此保證了，杜承自然是不會懷疑什么，當下便開始按照著練體術的每一個規定動作開始修練起來。

果然，杜承所預料的沒錯，這些動看起來難，練起來更加的困難。

雖然每一個動作杜承都盡力的去完成，但是離練體術的要求卻都是差了很大的一截，當半個小時之后杜承盡力的將整個動作都做了一遍之后，杜承發現自已的身體就像是跑了一個馬拉松一般的累，最重要的是，身體里面各個關節處兩側的肌肉就像是拉傷了一般，十分的疼痛。

不過，杜承并沒有因此而放棄，休息了幾分鐘之后，杜承再爬了起來，再練。

由于有了第一次的經驗，第二次杜承所用的時間稍微減短了一些，但是疼痛感有增無減，在練完了第二遍后，杜承就直接趴在了地上，足足休息了近半個小時的時間這才爬了起來。

爬起來后，杜承更加沒有放棄的意思了，再接著又開始練第三遍。

而最終的結果就只有一個，杜承足足趴在地上休息了近一個小時的時間，這才有力氣從地上爬起來。

“還真不是一般的難，不過效果好像還不錯。。?！?

不過三遍練下來，杜承卻已是有了一些感覺，雖然身上十分的疼痛，但是卻不是那種無力的酸痛，而且杜承可以感覺到自已身上的每一塊肌肉就像是在燃燒著一般，發熱發燙，就連拳頭之間，也似乎變的更加有力氣了一些，而不是像平時那種有些失力的感覺。

“再來，第四遍。。。”

眼見著離十二點還有著兩個小時左右，杜承咬了咬牙然后又爬了起來。

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