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下午，杜承去了一趟醫(yī)院，然后又趕緊回來接著進行練習。

按照欣兒所說的，杜承現(xiàn)在只是剛修練的階段，所以需要的時間會長一些，等練體術熟練了之后，杜承每天早上只需要拿出一個小時來修練練體術就可以了。

所以，眼見著顧思欣的生曰宴會就要到來，杜承決定這兩天先緩一下智那個領域的學習，將大部份的心轉都用在力量與速度上面，等熟練了之后，便可以同步學習了。

速度的練習在陽臺內是無法完成的，所以杜承直接來到了小區(qū)的草坪處。

“偽重力空間最高可以提升十倍于地心引力的重力，不過目前而言，杜承你最大可承受度為三倍，那就先從兩倍開始適應吧。”

欣兒早就為杜承定制好了訓練計劃，等杜承站定之后，她便直接朝著杜承說道。

“嗯，開始吧。”

杜承直接應了一聲，話音剛落，杜承便感覺自已的身體猛的一沉，就像是有著一種無形的力量壓著自已一般，不過好在對于自已的影響并不算太大。

“杜承，你可以先長跑熱身一下，然后看看能不能承受三倍的偽重力空間。”

欣兒的聲音再次響起，杜承沒有任何的猶豫，直接順著小區(qū)的跑道開始跑了起來。

雖然只是兩部的偽重力空間，但是對于杜承來說，跑起來還是非常累人的，就像是一個原本就只有一百五十斤的人，一下子變成了三百斤一般。

所以，只是跑了不到一千米，杜承已經(jīng)是氣喘吁吁，整人連腰背都無法直起來了。

“看來不行，欣兒，我先以二倍的偽重力空間先鍛煉幾天吧。“杜承知道自已的情況如何，畢竟本身的身體并不算強壯，所以就算只是兩倍的偽重力空間，杜承也是有些無法承受的。

“嗯，以你現(xiàn)在的情況來看，其實只需要多練習一下練體術就可以輕松的承受五倍以下的偽重力空間的，倒也是不急。”欣兒點了點頭，對于杜承的情況她比杜承自已更為清楚。

“那我先用兩倍的偽重力空間進行鍛煉吧。”杜承做了決定，然后按照著欣兒的指示，開始起了速度的練習。

速度的練習十分的簡單，與普通的短跑運動員的訓練沒有什么太大的區(qū)別，如果說練體術是讓身體的力量與爆發(fā)力提升的話，那么速度的練習就是如何將爆發(fā)力得到完美的發(fā)揮，如何以最快的速度進行爆發(fā)從而增加自身的速度。

也可以說，力量與速度其實是相得益彰的，相輔而成的。

整個訓練過程一直持續(xù)到了五點多，杜承也漸漸的適應了兩倍的偽重力空間，并且又練習了幾遍練體術，現(xiàn)在的杜承基本上可以做到不需要看教程，也可以做好每一個動作了，只是不標準罷了。

而晚上，精疲力盡的杜承只能將所有的心思都放在智這個領域的學習上面了。

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第二天是七號，也是顧思欣的生曰，雖然昨天很累，但是第二天早上杜承起來的時候卻是十分的精神，身體竟然沒有多少的酸痛感。

杜承用了一個早上的時間來練習練體術以及兩倍偽重力空間下的速度。

正如欣兒所說的那般，杜承每一個練完練體術后，身體的柔韌姓就會變的更好了一些，雖然只是相隔一天，但是今天杜承已經(jīng)可以完成其中幾個難度略低一些的動作了。