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阮棠倒了一杯熱騰騰的豆漿出來，又貼心地擺上勺子，“好了，現在大家可以嘗一嘗了，記得喝之前吹一吹，免得被燙到。”

煮好的豆漿變得又濃又香，再也不復之前的苦澀，阮棠加的糖并不多，為濃郁的豆香又增添了一抹淡淡的甘甜，要是早晨能這樣熱騰騰地喝上一杯，胃里絕對會很舒服。

【月隱：收回前面的話，主播你真是太棒了！不鳴則已，一鳴驚人，水晶花就是我對你深深的熱愛！】

【四月鳴鳩拂其羽：原來是我沒有get到正確的喝法……味道真的蠻不錯的。】

【鈺螢：很香很好喝！而且制作很方便耶！】

“是的，豆漿的制作方法的非常簡單方便，早上起來喝一杯，營養又健康，大家可以學一下。晚上睡覺之前泡一點黃豆，早上起來就可以自己打豆漿喝。”

等大家嘗完豆漿，阮棠又接著道：“下面讓我們來看看上午熬的骨頭湯。”

阮棠掀開鍋蓋后，濃郁的肉香味立即蔓延開來，令人不禁口水直流。

“湯現在還不能喝哦！還沒有放調料！”像是知道某些觀眾會性急地去嘗試一般，阮棠出聲提醒道。

【喵喵愛吃煎餅：好懸停住了我的爪子！】

【抱木抱不住：我什么也沒干(￣△￣) 咳咳】

阮棠用勺子撇去骨頭湯上面的浮沫，然后將鍋蓋重新蓋上。

他拿出上午購買的小半個冬瓜，用水洗干凈之后，刀法利落的將之去皮并切成小方塊。

把切好的冬瓜放進了骨頭湯鍋里，又加入半勺白糖和一小勺醋，繼續燉煮。

冬瓜配上肉湯絕對是一大美味，冬瓜被煮到透明，又軟又綿，口味非常清新，帶著肉的味道，還能吸收肉湯中的油腥，美味又營養是阮棠非常喜歡喝的一種湯。

接著他拿出了面粉，加水揉成面團后放到保鮮盒內備用。

“現在讓我們來做燜肉。”阮棠拿出之前買來的一大塊五花肉，仔仔細細地清洗了一遍后，放入鍋中，加清水用高溫煮沸，兩分鐘后撈出。

他將焯好水的肉再次沖洗干凈，這樣可以去除豬肉中大部分血水與雜質，算是初步去腥的必要步驟。

五花肉被沖了一遍，已經基本涼下來，被阮棠用刀切成薄薄的片狀，然后放進小鍋里，再加入洗干凈的蔥和姜，倒入生抽和老抽，以及一勺糖，加入清水用高溫烹煮。

等水燒開后，再調低溫度，蓋上鍋蓋進行燜煮。

“差不多煮上二十分鐘就可以了。”

趁著燜肉的功夫，阮棠將面團取出，開始拉面，這一次他將面條拉得極細，雖然之前已經看過一次了，卻也不影響觀眾們嘖嘖稱奇。他們有的也回家試過拉面，看主播做得那么簡單，結果自己做起來才發現難度太大。面那么軟，一拉就掉下來了，而且很容易斷，搞得一身是面。

面拉好之后，阮棠又拿出一個干凈的鍋子，放入清水開始煮面。

由于這一次拉的是細面，很容易熟，所以阮棠只稍微煮了一會，就給撈了起來。

將面條放入事先準備好的白瓷大碗，把冬瓜骨頭湯里舀出的湯汁慢慢倒入其中，幾顆碧瑩瑩的冬瓜也隨之滾落上去，在還沒有澆頭的情況下，就已經香氣四溢了。<script>chapter1();</script>