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前臺：……

姜好很認真的解釋：“因為，我可能得隨時往國外跑，肯定沒辦法定期來健身房。”

聞言，阿諾卻松了口氣似的回：“這里不用擔心。我們把微信加上，你出國后我可以遠程指導你。姜小姐，我相信你住的大多數酒店都會有健身房，如果沒有，我會即時幫你調整當天計劃。”

末了，他對準姜好的痛腳補充說：“三個月后，如果你不能瘦一圈上直播，我給你退錢。”

……

私教話都說到了這個份上，姜好只能英勇就義地說：“好！”

阿諾拍拍她的肩，語重心長道：“別怕，你現階段最終要的是減脂，多跑跑步。你直播的時候運動量大，我會適當減輕訓練。”

姜好點頭就想溜：“好，謝謝阿諾老師，今天就這樣！”

“等等！”男人卻叫住她，看著有些欲言又止。

姜好：“怎么了？”

“姜姜，”卻聽男人忽然換了親切的稱呼，板著一張臉說，“可以麻煩你幫一個忙嗎？”

姜好疑惑看他：“什么忙啊？”

私教略不好意思地笑了笑，聲音也帶上懇求：“可以請你……幫忙宣傳下我們健身房嗎？”

姜好一頓，露出燦爛的笑容。

她笑瞇瞇靠近私教，阿諾還以為她是要答應了。

豈料，姜好站立在他身旁，含著笑斬釘截鐵拒絕：“不行哦，等我先瘦下來再說！”

話畢，轉身瀟灑離開，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得報的快感。

瀟灑的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，連臥室的幾步都不想再走，直直地栽倒在沙發上。

她整整葛優癱了一個小時，才點開外賣一看健身餐，接過發現全是寡淡的草，哦不，菜葉子。

私教叮囑她晚上喝點脫脂牛奶，再餓可以吃點低卡水果和雞蛋清，如果實在餓，也可以清水煮紅薯解饞。

但她想想，與其吃那些清湯寡水的東西，那還不如餓著早點睡。

為了殺時間，姜好癱一會兒后，爬上微博更了條動態：

“@姜咸魚：問：比老板更可怕的人是誰？

答：健身教練。

分享單曲：卡路里@xx音樂”

其后還附上了“萌萌站起來”的表情包。

不多時，粉絲們便聞風而來：

——？？？你的文字為什么有聲音？！

——媽媽說做就做，是個狠人！

——想起了我健身的慘痛經歷，第一節 課就被虐哭……

——哭了，中國錦鯉都比我努力系列qaq

——所以列計劃真的有用？我這就列去！

……

自從姜好上次發布了詳細計劃后，不少粉絲就表示，要跟著錦鯉一起做計劃并行動起來努力改變。尤其是在她儀式感滿滿地公布123斤真實體重的照片后，前來關注她減肥動向的網友便越發多了起來，大家紛紛留言說要從錦鯉這里找動力，而也是因此，姜好才決定時不時到微博打卡播報自己的最新情況。

看著如潮涌來的評論們，愁苦整個下午的姜好終于露出了笑容。

她的目標原本就是變得更好，找回失去粉絲們的贊同，網友們現在的夸贊便猶如一劑強心針，給予了更多她堅持的信心。

心下感動，姜好難得地在評論區一一回復起留言，粉絲們見狀也愈發熱情。

她與網友們互相勉勵，仿佛與眾多朋友聊天談心，這饑餓的漫漫的長夜好像也不再那么難熬。

*

翌日，姜好才終于體會到什么叫刀尖上行走。

她昨天運動得有多猛，今天肌肉就有多痛！別說做運動了，她連走路都痛，下樓梯的時候更是生不如死。

然而——

阿諾卻定點定時地給她打電話，發微信，冷冰冰地恐嚇她：“如果你今天不堅持，肌肉會持續痛一周，并且下次恢復運動后會循環往復。”

姜好沉默。

然后阿諾就又輕飄飄問：“你微博今天不打卡了？”

這時，姜好便只好哭著滾去健身房。

她日子過得太苦，回家就葛優癱，導致周小財出差回來被她嚇了一跳：“姜姜，你怎么了？？你這個每天在家玩的人，怎么看著比我這個一周飛三個省的人還憔悴？！”

姜好便抱著她哭訴了一通私教的變態，沒想到最后小財慈愛地摸摸她的頭說：“阿諾也是為了你好，放心寶寶，我會幫忙監督你的。”