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每個人體質不一樣。

余姚華除了‘管住嘴、邁開腿’之外，還需要配合其它的療法，藥浴法就是其中一種。許多福選了適合夏天使用的藥浴方，用冬瓜皮、茯苓、木瓜三種，水煎后去渣，將煎液倒入溶水中，每日沐浴一次，20~30天為一個療程。

冬瓜皮取新鮮的效果尤佳，因此，張學旺今天特地去摘了一個大冬瓜，晚上中醫館的食堂有一道素燒冬瓜的菜，瓜皮就給芳芳拿去煎藥液了。

余姚華聽了解釋，雖然覺得新奇，但沒有不應的，反正夏天都天天都要洗澡的，煎液又不需要她自己弄，沒給她帶來任何的不便。

許多福順便將芳芳介紹給她：“這是負責你的兩位護士之一，你的床頭有按鈴，有需要的話你可以按鈴呼叫我們的員工過來，住宿樓這邊白天晚上都有人在。”

除了提燈男神余浩之外，中醫館這一次還招聘了六個護士，人多起來，汪洋提議進行責任制分配，兩名護士負責一橫排住宿樓的患者，現在余姚華住進的這一排，就歸芳芳和一個新來的護士負責。

芳芳幫著余姚華調好了熱水出來，拉著許多福問：“許醫生，這冬瓜皮藥浴法我能不能用呀？”

芳芳是有些微胖的，照許多福看來蠻可愛的，小姑娘自己不這么覺得，她只知道自己本來就生得矮，從小到大都肉肉的，衣服的碼子永遠在m~l碼徘徊，很想要穿一次xs碼。

許多福：“你能用…”

芳芳就笑了，她下次煎水的時候也給自己燒一壺唄！這個向來腦子不大靈光的小姑娘瞬間打通了任督二脈，向許多福討教起適合她的瘦身方法來。

……從前只知道許醫生善于保養，有一手駐顏之術，像是桃花丸、洗面藥這些，但凡是她制出來的，中醫館的女人有一個算一個，都在用。員工可以用內部價購買，幾乎就是個成本的錢，否則輕易才吃不起，用不起。

連個又喝了幾個月的湯，中醫館的女人們，各個氣色都好得不得了。

余姚華對瘦身沒啥信心，芳芳對許多福有信心啦！

只要是許醫生說‘行’的，你但凡說了‘不相信’三個字，就等著被打臉。

小姑娘想什么，臉上都露出來了，根本藏不住，眼睛都亮晶晶的呢。

許多福就是擔心，這藥浴法必定是掩不住的，也不知道中醫館的冬瓜夠不夠她們霍霍的。

……恐怕難。

算了，等冬瓜用盡了再換個方子。

許多福走了一會，余姚華就洗完澡出來了，芳芳給她倒了一杯水讓她把藥吃了。

余姚華：“這是什么藥？”

芳芳：“消胖美”

余姚華減肥生涯中，也吃了很多的瘦身減肥藥物，一度拉肚子拉成習慣了，因此學乖了，不是什么藥都肯吃。她這個性格也比較靦腆，不會拉著人問東西向的，就上網搜了搜這個非常像是某種三無減肥茶的名字，結果發現是第四軍醫大學研制的。

這名字可真是……

芳芳在中醫館見得人多，居然一猜就猜到了她的顧慮：“你體質合適，放心吧！許醫生不會給人亂開藥的……對了，明天早上”

余姚華：“晨練！……你和我嗎？”

芳芳搖頭：“不是呀！中醫館全員幾乎都參加晨練的，不管是醫護人員還是患者，都參加，現在是每天六點鐘食堂門口集合，我會提前二十分鐘叫你起床。對了，許醫生說，如果你介意和別人一起運動，也可以和她一起進行晨練……”

芳芳頓了一下，繼續說：“……友情建議，你最好選擇和大部隊一起。”

余姚華：“……”

為什么要選擇？！

我根本就不想要什么五點多鐘起床，六點鐘開始的晨練啦！

這一天的美好生活——紙糊的吧！一戳就破。

作者有話要說：　　寫減肥簡直是折磨我自己，話說上一章看到好多評論表示需要增肥的，你們的良心不會痛嗎？哼，塑料花情誼。

冬瓜皮藥浴法：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，水煎后去渣。用法這些文中有，超想試一試系列。

書上的所有內服減肥方都要辯證論治，明顯是需要在醫生的指導下才能服用的，倒是看到一個常用減肥中成藥部分，文中的消胖美是第四軍醫大學研制，用于單純性肥胖，尤其對于控制飲食有困難，單用運動減肥無效者，以單純性肥胖伴有高血壓、高血脂者最佳。

瓶砸從來沒有用過‘減肥藥’，不知道這種是不是也要醫生指導用藥~

還有一個【防風通圣散】，真的特別吸引瓶砸，出自《宣明論方》用于腹部皮下脂肪充盈，即以臍部位中心的彭滿型（腹型）肥胖者。對于經常便秘并且有高血壓傾向的患者尤為適宜（這句劃掉）……這個【防風通圣散】的腹型肥胖真的、真的好適合瓶砸。

藥浴法、消胖散————(《中醫美容學》體型疾病·肥胖癥篇)

……不知道是否需要在醫生指導下用藥，好想買來試一試，上天賜我一個許醫生啊啊啊啊啊~

第104章 福多多和推拿

余姚華此刻腦子里只有一個想法：我還是太甜了！

只以為賴在床上不起來就完了, 完全沒有想到會被瞪一眼就‘骨碌’從床上爬起來……真的只是被看了一眼而已。

莫名其妙的, 就是怕。

明明許醫生昨天看起來是個非常溫和的人, 為什么今天一見到她就心驚膽戰呢？

余姚華根本想不明不, 她腦子此刻都已經充血了，雙腿像是灌了鉛一樣沉重，完全不能思考，耳邊還有魔音, 魔音優哉游哉, 冷冷的。

“要嘛瘦！要嘛死！”

余姚華：“……”

這灌簡直是毒雞湯~