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邵惜以為他是不愿意，便放低了姿態，誠心道：“求求你了。”

邵惜那雙漂亮的眼睛一眨一眨的，眼皮上的小痣像星星一樣，段忱林不知道邵惜在想什么，只撇過頭，淡淡道：“你這樣就行了。”

邵惜：“？”

邵惜不滿地皺起眉來，段忱林是在暗諷他練不出來嗎？？？

恰巧這時林方遠出來了，看見邵惜的手伸在段忱林的衣服，立刻露出一個耐人尋味的表情，猥瑣地笑起來，“我懂的我懂的，大家都在血氣方剛的年紀……不用解釋！何況段哥身材那么好嘿嘿，確實引人犯罪哈。”

對啊，邵惜眼睛一亮，段忱林不帶他，他找林方遠不就好了，再不行，他就報個私教課嘛！

實屬是對方一個平a，他就被激得大招全繳那種人。

邵惜豪言壯志道：“林方遠，我明天跟著你去健身房！”

林方遠愚笨地“啊”了一聲，“你怎么突然想運動了？但這是好事啊！沒問題啊！加入我們的隊伍吧！”

他說著說著，反應過來了，“不對，你怎么不找段哥？”

“哦哦，”邵惜含糊道，“他明天有事不去吧……”

段忱林面無表情，他冷笑一聲，這就替他決定上行程了？

“那寓。包在我身上！”林方遠沒多想，又轉頭同段忱林說，“段哥我會替你好好教的！邵惜你先把衣服脫了，我看看你現在的肌肉水平和體脂情況。”

都是男生，邵惜二話不說地抓住下擺，往上一掀———

沒掀動。

他疑惑地低頭，看到段忱林的手不知何時伸了過來，鐵鍬似的牢牢壓住他的動作。

段忱林面無表情道：“我明天去。”

林方遠又愚笨地“啊”了一聲，更加迷惑了，“那邵惜怎么說你不去？”

段忱林扯了扯嘴角，目光落在有些心虛的邵惜身上，悠悠道：“是啊，我也很想知道，為什么邵惜會說我明天不去？”

還不是你不愿意！但邵惜又不能這么說，畢竟他倆“訂婚”了，是正處于熱戀期的甜蜜對象。他有樣學樣，也用這種方式小小地“威脅”段忱林：“那我明天就要去健身，你教不教？”

沒等段忱林開口，林方遠先搶答了，“那肯定教的啊！段哥人可好了！連我都會指點指點，對你肯定更沒話說。”

段忱林眼里的情緒更淡了，不過只片刻，就恢復正常，他言簡意賅道：“教，來吧。”

轉眼就到了第二天，他們這天的課上到下午五點，結束后去健身房剛好。

邵惜明顯差生文具多，連夜購入了一套速干衣，興致勃勃地跟著兩人走進新世界的大門。

熱身時，林方遠好奇地問：“邵惜，你有做過什么運動嗎？”

邵惜活動著手腕腳踝，歪了歪頭，認真思考了下，“上體育課跑步算不算？”

林方遠：“……不算。”

段忱林沒說話，走到邵惜身后，手掌不輕不重地拍了下邵惜的后背，示意站好。

緊接著，他極其自然地拎起邵惜的手腕，丈量了下骨架，然后手指順著他的小臂一直滑到大臂下方，也就是俗稱“拜拜肉”的軟糯地方，捏了捏。

軟的，和肚子一樣。

林方遠看了，嘖嘖兩聲，“邵惜你這手臂和腿，真是……纖細啊。”

其實就是正常男生偏瘦的身材，但相對于林方遠和段忱林來說，確實細狗。

段忱林將短袖袖子挽起到肩膀，露出線條流暢的手臂，他看向邵惜，直奔主題：“你想先練什么？”

邵惜毫不猶豫道：“腹肌！”

段忱林猜到了，畢竟昨天也是先摸他的腹肌，“行啊，先來做卷腹吧。”

這個動作邵惜知道，他刷視頻沒少看過。

段忱林讓邵惜躺在瑜伽墊上，指導道：“雙腿分開，屈膝踩地，與肩同寬，手虛放到耳朵旁邊，不要抱頭，用腹部發力帶動上半身起來。”

再怎么說，邵惜也是個年輕男生，做十幾個還是行的，但當段忱林悠哉悠哉地坐在一邊，說“熱身結束，做六組，一組三十個”的時候，他不淡定了。

段忱林毫不客氣，他要一次練到邵惜怕，最好把要健身這個一時興起的念頭永久丟掉，他冷漠道：“繼續。”

邵惜咬了咬牙，又堅持做了二十個，肚子都要抽筋了，整個人抖得極度厲害，喘著氣道：“我、我不行了，先休息一下行不行，我可、可是新手誒！”