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3、潤滑劑潤滑劑潤滑劑！！！

4、一根按摩棒，最好是有肉感的！（猛男、黃瓜、按摩棒、雙節棍【什么鬼】都行！）

第二步，選好姿勢

最好采用側臥屈膝的姿勢，這樣更容易對準前列腺，而且這種姿勢不會導致射精。

一次按摩可以為前列腺帶來多次高潮，持續時間超過十分鐘以上，但一旦導致射精，高潮就隨之結束嚕~

第三步，讓我們找到前列腺君！

前列腺在哪兒？

一般來說，中指只要伸進去兩個關節就能輕松摸到前列腺了，不需要第三個關節。肛門進去之后一開始會有強烈的排泄欲，如果有這種排泄欲望是不可能達到高潮的。多刺激肛門入口1-2厘米位置可以降低排泄欲望。

在肛門口。開始很緊，進入之后會有一段很松，很軟的凹陷，按下去會摸到盆骨。接著會有一個突起。你就順著這個突起按，逐漸往上按，按到有尿意就是膀胱了。那么膀胱下面整塊突起都是前列腺。

然后！要開始動了噢！

動次大次！動次大次！

第四步：按摩過程！

插入一般為5～7CM，插入過深的話，按摩頭就對不準前列腺，即使能產生快感，也是非常微弱的。

爽到哭：前列腺的快感！

按摩過程中，必須將意識全部集中到前列腺的位置，并且有意識地不停收縮前列腺，然后慢慢放松，抽插的力度必須非常非常輕，間隔時間2秒一次。

同時，要盡最大的程度放松肛門括約肌，當肛門無意識地被收緊后，必須及時放松，越放松越好。在放松肛門的同時，也要放松全身，眼睛緊閉，呼吸要慢進快出，吸氣后稍為停頓幾秒再呼出，當高潮就要來臨時，最好屏住呼吸。

很多男性朋友跟我反映，刺激前列腺感覺很像女人被刺激到G點，是一種劇烈、充滿整個骨盆的快感。

性愛專家都同意，如果男人終生沒有嘗試過直接刺激前列腺的滋味，就錯過了真正入骨銷魂的性經驗。

男人未必個個都喜歡這種感覺，但至少該試一次。有許多性經驗跟勃起無關，女人們可以幫助他們去探索。

在美國，有越來越多異性戀伴侶在使用假陽具和套件，這顯示了男士愿意彎腰接受女友插入肛門，社會上關于性別與性欲（女性只能被動，男性只能主動）的基礎假設也逐漸動搖。北美地區得臥室正在發生一場寧靜的革命——女人們紛紛戴上假陽具，男士們則是愛上了被動的角色。

前列腺高潮時一種怎樣不同的感受呢？

前列腺高潮可導致丁丁的勃起，但卻不會導致射精，會陰部位如被引進了一股圓柱形的氣流，陰部隨著氣流在旋轉、平移、遠離、又拉近，這種迷人的快感持續時間超過十分鐘，你會因為快感的太強烈而忍不住大聲呻吟，甚至會大笑。

陰莖射精高潮之後會給人一種完全滿足的感覺，人會非常疲憊。但前列腺快感之後，人不會獲得滿足，而是給人一種非常貪婪的慾望，你會渴望這種高潮一直延續下去，高潮之後，你還會想再來一次，兩次，無數次，而且不會太累。

前列腺高潮剛來臨時，前列腺和肛門都會快速劇烈地收縮、顫抖，就如冬天打冷顫一樣，這種收縮運動大概只有幾秒鐘，收縮過後就是強烈的高潮到來，你會變得欲生欲死。

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還有許多的資料，作者就不一一列舉了～

特別是資料一！！女性同胞們，你們再不爆你老公的菊花，他就會被別的爆他菊花的男人掰彎的！！

但是！！偶偶玩玩也能促進閨房之樂，可千萬不要沉迷前列腺高潮哦，玩多了會傷身體的。

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看到作者菌這么認真的找資料，這科普知識就當作者今天的更新咯～～