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他身形挺拔,修長,右臂會因為常年的職業訓練比左臂厚實些,但不仔細看看不出來,183的身高,在花劍運動里最是合適,氣質優雅,持劍而立的模樣,好像從西方古典畫卷里走出來的騎士,整體姿態甚至顯得有些傲慢。
整個運動場里,進行相同訓練的不知道多少,但唯有他最顯眼,就像時刻有光環繞在身上,吸引無數目光。
一氣呵成,站了十分鐘,一直到短促的蜂鳴聲響起,他才停下來。
一旁的監測器會監視他的動作,一旦稍微有些變形,就會滴滴叫著提醒他,但那機器從頭到尾都沒有叫過。
姿勢的絕對正確,是他作為國家級運動員的基本素養。
周馳將持劍的手放下來,劍尖這個時候才開始顫抖,他轉過身去的時候,后背全部濕透了,眼睛都有些模糊。
他感受那股因為長時間維持而泛起酸澀的肌肉群,非常清楚自己做的很正確,他的左手正在按照他的方式,重新被打造出來。
休息夠了,周馳再次將劍拿起來。
花劍,110厘米的長度,500克的重量,細長柔韌的劍身,就像他手臂的延伸,他目光專注的將所有的注意力集中在劍尖一點,然后猛地往前一刺!
定住!
果然偏了,還需要更多的訓練,日積月累,千錘百煉,才能擁有那持劍的手。
他將劍尖調整到正確的位置,身體也在這個過程中不斷細微的調節,直到與那絕對正確的線條完全重合,他又固定不動了。
左手的訓練,是一個從零開始的過程,周馳不著急,他有耐心,也有信心。
上午是技術訓練,而且多是實戰訓練,訓練館里不斷響起腳與橡膠地墊摩擦的吱吱聲,還有劍與劍交織碰撞的聲響,周馳就像這副流轉畫面里唯一的靜態畫面,時刻望過去他都保持著相近的姿勢,不停歇的鍛煉。
同時,葉鳴又像火焰一樣,手持著最重最硬的劍,刺出最重的一擊,在那機器的爆鳴聲,低吼著:“再來!”
所有人都訓練進去了,全心全意的投入,教練、運動員和訓練起來,就像是一個個精密咬合的齒輪,只是為了追逐那最高的榮譽。
中午休息,午飯加午休一共是三個小時,到了下午的訓練,通常是體能訓練。
短距離的沖刺,跳箱,負重弓步,加上深蹲、硬拉和上肢運動,都在訓練館里進行。
即便已經開始入冬,但訓練場里的人卻都穿著夏日的短袖短褲,汗流浹背。
葉鳴在體能向的訓練里,表現一直亮眼,他就像是打娘胎里就知道怎么去更正確用力,所以即便是相同運動量的情況下,他在各個體能方面都是佼佼者。
這一點,就是周馳都自認不如,然后暗自想著,自己的主項是花劍,是靠腦力取勝的項目,和葉鳴那種直來直往拼刺刀的比賽不同,所以自己才是花劍,葉鳴卻是重劍。
體能訓練的時候,周馳也在,觀察了一會兒葉鳴,見他訓練狀態不錯,就將目光暫時移開,開始自己的體能訓練。
他的訓練還是依舊以恢復為主,主要怕幅度大的訓練會牽扯到傷勢,所以更多還是只練習步法,還有持劍訓練。
于是和上午一樣的情況再次出現,周馳就是流動圖卷里的靜,宛若磐石,葉鳴則是火焰一樣燃燒著,他所在那片區域,甚至肉眼可見的比其他地方更熱。
到了下午四點半,今天的體能訓練就結束了,但并不是今天的全部訓練結束,因為每天訓練完,一般會有一個小時的討論會。
會上,大多是總結今天訓練的情況,為明天的訓練做好準備,而到了大賽季,基本每天都是對大賽對手的戰術分析。
國家擊劍隊,男隊一共是34人,花劍12人,重劍10人,佩劍12人,具有奪金優勢的原本有花劍的周馳和重劍的葉鳴,現在則只剩下葉鳴。
所以下午的討論里,對葉鳴對手的分析最多。
以前周馳并不關心這些,他有自己的對手,分析對手的習慣和破綻才是自己的工作,如今突然關注起重劍這邊的戰術分析,他并不隨意說話,都是認真觀看那些重劍組選手的比賽復盤。
他左手握著筆,看看寫寫,開始還有點生澀,但很快就變得流暢起來。
張教練和葉鳴復盤,組里其他隊員就聽著,這也是非常有用的學習。
等著葉鳴這邊全部分析結束,開始其他人的分析,要是換成花劍組,位置相似的周馳就會參與到接下來的分析當中。
幫別人分析,看錯誤,也是一種訓練,也就是經常進行這樣的分析討論,他才具備教練能力,安泰山喊他回來當助教,包括其他教練和運動員,也都沒一個人反對。
職業隊的隊長,就是教練級別的人才,而且作為親身參與者,他的分析判斷甚至比一些教練還強。
所以復盤訓練到了后面,張教練還問了周馳:“周馳,你有什么想說的嗎?”
周馳搖頭。
張教練笑:“有什么想法說出來就是了,我真的想聽聽你從花劍角度來看重劍,會帶來什么不一樣的結論。”
周馳繼續搖頭:“再看看,現在隨隨便便開口,太不負責了。”頓了一下,周馳接著說,“要不把這三年葉鳴和主要對手的資料都發我,我爭取在你們出發前看完,看看能不能出點兒建議。”