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第43章

“對(duì),為了備戰(zhàn)明年8月份的世錦賽?！?

奧運(yùn)會(huì)和世錦賽都是幾年一次的田徑大賽，為了控制比賽的規(guī)模，保證質(zhì)量和參賽的廣泛性,國(guó)際田聯(lián)都會(huì)制定相應(yīng)的報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)。

世錦賽大多數(shù)項(xiàng)目的報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)分為a標(biāo)和b標(biāo)，規(guī)定時(shí)間內(nèi),一個(gè)國(guó)家若有三人及以上的選手達(dá)到a標(biāo)，就能獲得該項(xiàng)目的滿額參賽資格,即三張世錦賽的入場(chǎng)券,若只有人達(dá)到b標(biāo),則只有一個(gè)名額。

明年在德國(guó)柏林舉辦的第十二屆世界田徑錦標(biāo)賽，國(guó)際田聯(lián)公布的男子100米的a標(biāo)為10.21秒,女子100米的a標(biāo)為11.31秒。

國(guó)內(nèi)能達(dá)到a標(biāo)的只有兩人,就是在剛剛結(jié)束的全錦賽上跑進(jìn)11.31秒的哈顯萍和王晶,宋文雖破了自己的個(gè)人最好成績(jī)，但離a標(biāo)還差0.02秒。

除了直接憑成績(jī)達(dá)標(biāo),還有三種方式能拿到世錦賽的門票。

第一種是憑所在地區(qū)錦標(biāo)賽的成績(jī)排名達(dá)標(biāo)，例如亞錦賽的冠軍可以直接拿到世錦賽的參賽名額；第二種是主辦單位發(fā)放的外卡,最后一種是選手的世界排名，女子100米的參賽人數(shù)上限是48人，在去掉通過達(dá)標(biāo)、外卡和地區(qū)錦標(biāo)賽名額后剩下的再按順序分配給世界排名前48的運(yùn)動(dòng)員,但若前面參賽人員已經(jīng)滿了，也就沒有名額可以分配了。

因此女子100米明年世錦賽最終能拿到幾個(gè)參賽名額，主要還是看4月份的亞錦賽能否奪冠，和有沒有可能在世錦賽之前出現(xiàn)第三個(gè)達(dá)到a標(biāo)的選手了。

國(guó)家田徑短跑隊(duì)將在下月初開始在北體大和訓(xùn)練局進(jìn)行為期三個(gè)月的冬訓(xùn)，給運(yùn)動(dòng)員們最后加一把火。

宋文和陳雨在做熱身是時(shí)候，女子短跑隊(duì)其他幾個(gè)隊(duì)員也陸陸續(xù)續(xù)地來了。有全錦賽上打過照面的哈顯萍，梁秋萍,也有沒見過的龐涓等人。

見到新成員，大家也都友好地打了招呼。

宋文注意到，她們來了訓(xùn)練場(chǎng)以后是每個(gè)人各做各的，訓(xùn)練項(xiàng)目也都不一樣。

沒等多久，唐昆告訴了她答案，“進(jìn)了國(guó)家隊(duì)，你現(xiàn)在也是高水平運(yùn)動(dòng)員了，以前在省隊(duì)時(shí)我會(huì)給你們每個(gè)人單獨(dú)制定訓(xùn)練計(jì)劃，在這里也是，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃，每一個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃都要根據(jù)個(gè)人不同的情況來訂，并且隨著各階段比賽和恢復(fù)期的不同而調(diào)整?！?

陳教練來了之后，開始和唐昆討論針對(duì)宋文的訓(xùn)練計(jì)劃。

唐昆是宋文在省隊(duì)時(shí)的主管教練，對(duì)她的情況可以說是了如指掌，連宋文身高體重小數(shù)點(diǎn)后面兩位數(shù)字的變化都一清二楚。

倆人商討到一半，突然爆發(fā)了一陣激烈的爭(zhēng)吵。

陳云是個(gè)頭中等，今年已有四十多歲，是短跑隊(duì)唯一一位女性教練，在和身材高大的唐昆爭(zhēng)辯時(shí)，氣勢(shì)懾人。

威風(fēng)的陳教練此時(shí)眉毛皺的像要夾死一只蒼蠅，前面一切都好，但在對(duì)宋文的訓(xùn)練重心上她和唐昆有了分歧。在她看來，宋文在全錦賽上跑出了11.33秒的成績(jī)，差一點(diǎn)就跑進(jìn)了世錦賽女子100米的a標(biāo)，接下來只要繼續(xù)增強(qiáng)她的力量訓(xùn)練和速度耐力，這個(gè)還未滿17歲的女孩完全能再奪得一個(gè)世錦賽名額。

唐昆對(duì)陳云的想法不太茍同，雖然按照陳云的方式確實(shí)也能提高宋文的成績(jī)，但實(shí)際上他覺得目前宋文在力量和速度耐力上已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)瓶頸期，再和這兩項(xiàng)死磕，付出的時(shí)間精力與回報(bào)不成正比，當(dāng)務(wù)之急，是要解決宋文在跑步時(shí)騰空時(shí)間較長(zhǎng)的問題。

宋文在華國(guó)女子短跑運(yùn)動(dòng)員中，是實(shí)打?qū)嵉摹案邆€(gè)”，高個(gè)短跑運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)在于步長(zhǎng)，最大的問題就是與身材矮小的運(yùn)動(dòng)員相比，他們每一步的騰空時(shí)間有些長(zhǎng)了。對(duì)于宋文，盡管她的步頻并不遜色于其他運(yùn)動(dòng)員，但每一步的騰空時(shí)間累積起來還是會(huì)極大地影響她最后的成績(jī)。

省隊(duì)的陸信然原來也有這樣的問題，經(jīng)過李軍和他一起商討策略，努力的扳正，訓(xùn)練，已經(jīng)改善了很多。

如果是一年以前，唐昆會(huì)很贊同陳云，因?yàn)槟菚r(shí)宋文身上問題的主要矛盾就是力量和耐力，次要矛盾才是騰空時(shí)間，但現(xiàn)在情況變了，兩者掉了個(gè)個(gè)。

陳云實(shí)在拗不過唐昆，松口道，“先看看她的基本情況再說?！睂?duì)運(yùn)動(dòng)員基本情況的分析，能為訓(xùn)練計(jì)劃提供必要的信息和依據(jù)。

國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地的硬件設(shè)施自然是要比省隊(duì)強(qiáng)上許多的，這里引進(jìn)了最先進(jìn)的西風(fēng)跑道，就是以前宋文聽說的那種可以設(shè)計(jì)不同硬度的跑道，周圍還裝了短跑高速攝像機(jī)，可以拍攝移動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)員，便于反饋訓(xùn)練效果讓教練更好地分析。

宋文站上起點(diǎn)，唐昆向她微微點(diǎn)頭。

哨聲響起，少女矯健的身影沖了出去。

沖線的一刻，陳云摁下秒表，11.37秒。

訓(xùn)練場(chǎng)館在室內(nèi)，沒有風(fēng)速的影響，她也知道運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技場(chǎng)上一般成績(jī)都要比平時(shí)訓(xùn)練中好上一些，所以11.37秒，這就是宋文現(xiàn)在沒有外力作用下穩(wěn)定的水平了。

“你看這?！碧评グ醋和ｆI，電腦屏幕停在一幀宋文跑動(dòng)的畫面上，“她的騰空有些高了，還有這。”唐昆一幀一幀地慢慢播放，作為碩士畢業(yè)的高材生，他電腦技術(shù)玩的也很溜。

“這里她的步長(zhǎng)和上一幀相比短了一些?！彼褍煞嬅鎭砘剞D(zhuǎn)換對(duì)比，宋文跑動(dòng)時(shí)的每一步都看的清清楚楚。

半小時(shí)過后，陳云緩緩點(diǎn)頭，眼神復(fù)雜地瞅了唐昆一眼，上面把這樣一個(gè)三十出頭的小子調(diào)來做教練，之前他們還在嘀咕他的能力，結(jié)果第一天就給她這個(gè)主管教練好好地上了一課。

得到陳云的認(rèn)同，唐昆并沒有露出得意的神情，而是認(rèn)真開始和她討論起策略來。

未成年運(yùn)動(dòng)員由于還在生長(zhǎng)發(fā)育期，身高隨時(shí)會(huì)發(fā)生變化，因此步長(zhǎng)不穩(wěn)定是必然的，宋文最近的身高變化沒有以前那么明顯了，開始慢慢穩(wěn)定下來，他打算等她身高正式定型之后再來糾正她的步長(zhǎng)，現(xiàn)階段還是先要解決跑步時(shí)的騰空問題。

飯要一口一口吃，路要一步一步地走，急不得。

于是，宋文接下來三月冬訓(xùn)的訓(xùn)練重點(diǎn)確定了下來，在正式的訓(xùn)練安排表出來之前，她先由短跑隊(duì)的幾位師姐帶著訓(xùn)練。

唐昆忙著和陳教練商量訓(xùn)練項(xiàng)目，又是一番你來我往，唇槍舌劍。

宋文倒是看的很稀奇，平時(shí)老板著一張臉的唐教

練和陳教練吵起來居然一點(diǎn)都沒落下風(fēng)。

跟著陳雨在國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練幾天之后，宋文發(fā)現(xiàn)除了訓(xùn)練內(nèi)容和方式上的存在一些差別，與以往最大的變化竟在飲食上。

國(guó)家田徑隊(duì)負(fù)責(zé)短跑的馮總教練相信運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)關(guān)乎運(yùn)動(dòng)壽命，他在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果提出高要求的同時(shí)也非常注重他們的健康與發(fā)展。

國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員每月都有餐補(bǔ)，宋文平時(shí)都在訓(xùn)練局餐廳吃飯，膳食物類豐富，味道也還不錯(cuò)，除此以外還會(huì)給每位運(yùn)動(dòng)員提供微量元素和肌體調(diào)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)品，都是經(jīng)過專門檢測(cè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)證過的，保證了運(yùn)動(dòng)員入口的絕對(duì)安全。

這就很貼心了。

以前在省隊(duì)時(shí)陸麗華就想過要不要給女兒補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品，訓(xùn)練已經(jīng)這么辛苦了，天天寡淡無味的運(yùn)動(dòng)套餐，在樸實(shí)的宋家父母來看是絕對(duì)保證不了女兒充足的營(yíng)養(yǎng)的，但苦于不知道外面賣的那些營(yíng)養(yǎng)品的底細(xì)，怕自己的好心反而害了女兒，于是只能作罷。