溫風散粥餳提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

天吶，你累死累活苦苦支撐了三天，你總共才收獲150。

但是如果，今天，你60，收獲60。

然后明天休息，你變成了100。

后天，你是100，你直接收獲100。

天吶，你休了一天，三天收獲160！

明白了嗎？你的疲勞永遠是累加的，越熬狀態越差，很耽誤事。收益永遠不能看眼下，看起來好像我歇一天沒有學一天刻苦，但是你要知道你休息好了帶來的是更多收獲。

還有心理疾病。心理疾病也是病，不是矯情。它就是需要休息，你必須休息。和剛才我說的一樣，不休息，只會越熬越糟糕。你到底是想休息好了成為一匹黑馬一馬當先，還是熬熬熬，為了短暫的面子，為了眼下的身價，去熬，最后全都熬沒了一無所有。

說到壓力，還有一件事，很重要——那就是合理的自我認知。你首先要清楚自己的水平，才能夠效益最大化地去提升，不是嗎？

可能你的客觀分數是80，你也知道自己是80，這就很好。你考了60，你難過，你不服，你庫庫學；你考了80，你覺得合理，你正常發揮了，你知道努力是有結果的，一高興接著庫庫學；你考了100，你高興壞了，你說我他娘的真是個人才，哎呀別管是歇一天再學還是直接沖刺，這狀態都會很好。

但如果你非不服氣，你非覺得自己是天才，你非覺得自己是100。好，你考了60，你氣死了，庫庫學；你考了80，你氣死了，庫庫學；你考了100，唉，正常發揮罷了。那你，你這，你，你完全你就，很畸形啊。試問你失去的動力與快樂被誰偷走了？我告訴你這樣下去壓力很大的，你會被壓垮的。

所以，不管你是因為生病，還是因為缺課，還是因為確實新內容很難聽不懂，還是因為不適應校園生活，等等等等，你都需要客觀地評估自己的水平。我缺課了，我沒聽，我就是考不了100，我就是80分，那你就按照80去評估和努力。我生病了，我狀態不好，我聽不進去，我就是60分，我就是沒狀態，那你就按照60分的標準去評判。不要眼高手低，也不要妄自菲薄，為了你的身心健康，也為了你的成績。

我可太知道從山巔跌落谷底了，你戴著皇冠也沒用，它只會在你摔倒的時候硌得你頭破血流。

最后，還有一件事——知道你想要什么。

陳芒知道自己想要的是高考六百多分，所以每天學得頭疼腦熱。陸藏之最初想要的不過是考個法醫學專業，又不是跟人拼成績，那你考那么高，多了的分有什么用，賣錢啊，所以他會相對比較懈怠。梁辰知道自己想學跳舞，所以去藝考。王文軒知道自己擅長體育，所以去考體校。這就是知道自己想要什么，并且自己想要的是自己能得到的。

誒，那就有一個新的問題了。經常有小伙伴找到我，問我說，她就是三百分的成績，她就想考北大，怎么辦？

我不能把她逼死吧，顯然這需要付出成倍的努力，你要真的像我說的勞逸結合，那你就學不完，可你要是真的每天夜以繼日不眠不休去學，學完了也不見得考得上。

怎么辦？

那我只能問她：“你想要的是什么？”

你到底只是想要考個好學校，還是就專門跟北大磕上了。

如果是好學校，那么很好，參照我前面教的內容，認清自己的定位，穩步提升，咱們能提多少分就提多少分，慢慢來，相信最高效的方法會帶給你最高收益。

如果你就跟北大磕上了，朋友們，這就不是剛才說的怎么好好學習的那個概念了。因為按照那個方法，你怎么學，你剩下這半年也學不到六百八十分。這涉及的是什么，這涉及的不是怎么學，而是你這條路要怎么走。如果你真的對北大，你真的非它不可，那你就學學人家七十多了還年年高考的老頭，你復讀，你學，你沒完沒了學，你年復一年，加油，我只能說加油，你早晚會考上的。

因為你知道你想要什么，所以無論做什么，都不虧。

關于學習說的差不多了，聊一聊這篇小說的問題吧，作為我的第二部 練筆，我急需更多反饋來進行提升。如果大家愿意的話，可以閱讀以下問卷并作答，然后標明題號寄到我的郵箱～或者我的微博～<script>chapter1();</script>