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體式二:大貓伸展式。
簡潯經常做這個動作,輕輕松松。
體式三:下犬式。
簡潯:狗子應該喜歡做這個。
體式四:新月式。
簡潯:兩個字,優雅。
體式五:鴿子式。
簡潯:不懂,鳥會這個動作?
體式六:駱駝式。
簡潯:啊?駱駝也會這個?
……
一套基礎難不倒獅子貓,簡潯還開始炫起來。
“喵!”
上難度!
劉教練果然聽得懂他的喵話,瞥了他一眼,說:“站立前屈式。臀部向后,先吸氣,肚臍內收,背部延展,不弓背,頭頂帶動脊柱延伸。吸氣。”
是真的上難度了,簡潯每個步驟都做的慢吞吞的。
聽劉教練的話,要想一下人體和貓體的不同,哪里是貓咪的膝蓋,哪里是盆骨。
看他前面做的還算標準,劉教練滿意點頭:“呼氣,腹部貼后足大腿,胸膛貼膝蓋,轉動盆骨向前,呼氣,大腿力量緊收上提,呼氣,膝蓋伸直,大腿后側伸展,重心力量放到jiojio四爪肉墊上,呼氣。”
這套動作對初學喵好……好累!
簡潯感覺這個動作都可以看到自己屁屁了,如果雙腿岔開一點點,腦袋鉆過去一點點,是不是都可以看到貓屁股蛋蛋?
貓一好奇,什么都會做。
后果就是身形不穩,往側面傾倒,摔了半個屁股墩。
“你在做什么!”劉教練眉頭一皺,表情嚴肅。
他身上的威嚴氣味嚇得簡潯來不及揉屁股,立馬乖乖蹲坐在地上等待指令。
我的媽呀,教練到底是何來歷啊!
在一身肌肉壯漢教練監督下,簡潯痛苦又快樂做完了一整套動作。
好累呀!
“別偷懶,我去趟洗手間,待會來驗收成果。”
簡潯(乖乖表情):“喵。”
獅子貓拉伸繼續運動。
商敘辭做完最后一個動作,t恤被汗水打濕,貼身布料下沒有夸張的肌肉,但隱約可見薄肌腹腰完美的線條,身上散發運動過后的熱量,加上那張俊美無儔的臉和優越的矜貴氣質,撲面而來的是近乎爆炸的荷爾蒙氣息,全身散發迷人的男性魅力。
旁邊鍛煉的幾位女生頻頻往這邊看,偷偷快樂欣賞,小聲說著令人羞澀的話題。
運動完畢,商敘辭單手拿毛巾擦擦額頭上的汗,擰開水瓶喝水,心里惦記歲歲,拿著礦泉水瓶往寵物區走。
寵物區。
寵物們老老實實運動,旁邊站著的主人們加油打氣,寵物們各種動作、騷操作都有。
商敘辭還是第一次看到貓狗鍛煉,視線在毫不相干的動物身上停留了一會。
他巡視一圈,找自己的貓,看到劉教練的衣服掛在瑜伽區,再往旁邊一移動,一截雪白帶黑點的貓尾巴尖尖。
商敘辭走近一看。
瑜伽球上,貓貓四腳朝地,挺著肚皮,仰躺上面,呼呼大睡。
第40章
“歲歲。”
簡潯立馬睜開眼睛,身軀一動,慌亂從瑜伽小球上掉了下來,晃頭晃腦蹲坐在地上。
“喵喵!”
教練,我馬上拉伸!!
腦子逐漸清醒,簡潯一看,是商敘辭不是魔鬼劉教練!
貓咪雙眼發亮。
太好了!
簡潯勾著尾巴尖快樂奔過去,在男人小腿處打轉蹭腿。
回家了嗎?回家了嗎?
貓咪催促喵喵叫,兩伸出一只肉墊拍拍,余光時不時偷瞄走廊的方向。
快走吧,呆會劉教練就要回來了!!
商敘辭掏紙給仔細貓貓擦腳,接著抱起貓,手臂托著貓屁股,貓自然而然雙手摟著他的脖子。
“今天就到這。”
小白貓瞬間身體放松,累得歪頭就睡。
回到家后,商敘辭去浴室。
簡潯癱在冰冰涼涼的地上享受貓生。
嘖。
還是家里舒服啊。
滾了半圈,趴在地板上舒舒服服睡了一會。
“喵喵~”
庭院外小花的喵叫聲響起,簡潯耳朵動了動,睜開眼睛,站起身去拿貓糧袋。