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小帥像是被人擺弄著的木偶,真沒想到,洗手原來是件如此復雜的事。
此時的他,雙手高高舉在空中,滴滴答答的水珠落在洗手盆里,他不敢隨便亂動,害怕一個不小心沾染到細菌,又要洗個十五分鐘。
“那邊有個烘干機,你去烘干一下?!壁w慧梅洗著手,沖著墻上的烘干機抬起下頜。
左小帥將手伸到烘干機下面,烘干機發出嗡嗡的響聲,他來回翻轉著雙手,使雙手盡量均勻受熱。
烘干機下面又多出兩只手,左小帥一抬頭,趙慧梅沖他笑道:“毛巾和紙巾上面其實也沾滿了細菌了,手都白洗了,烘干機不一樣,能夠盡量減少與細菌接觸的機會?!?
左小帥的手不經意間觸碰到趙慧梅的手,兩個人都覺得有些異樣,趙慧梅低下頭,雙手卻不動了。
左小帥鼓起勇氣雙手按照意識中的想法,慢慢地靠近這雙修長白皙滑嫩的手。
咫尺間的距離,趙慧梅突然轉身:“好了,咱們去吃飯吧。”
左小帥的手離開烘干機,嗡嗡的響聲瞬間消失,他使勁地咽了口吐沫:“好,吃飯?!?
餐桌上,左小帥舉起筷子,張大著嘴巴,瞪圓了眼睛,不敢相信地問:“咱們就吃這個?”
“是啊?!壁w慧梅理所當然地說?!霸趺戳??”
“沒事?!弊笮浀目曜釉谧雷由限D了一圈,繞著盤子中間花花綠綠的菜旋轉一周?!斑@都是什么?”
趙慧梅介紹菜譜:“這個是清煮白菜,這個是清煮胡蘿卜,這個是清煮芹菜,這個是涼拌西紅柿,這個是涼拌黃瓜,這個是煮雞蛋。怎么樣?還算豐盛嗎?百菜不如白菜,白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經,有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒,可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡;芹菜可以平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛,每100克含水分94克,蛋白質2.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纖維0.6克,灰分1克,胡蘿卜素
0.11毫克,維生素B1
0.03毫克,維生素B20.04毫克,尼克酸0.3毫克,維生素C
6毫克。鈣160毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,鉀163毫克,鈉328毫克,鎂31.2毫克,氯280毫克,還含有揮發油、芹菜貳、佛手柑內酯、有機酸等物質,在人體保健中獨具功效,有健胃、利尿、凈血、調經、降壓、鎮靜等作用;番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素,健胃消食,生津止渴,潤腸通便、清熱解毒,生津止渴、降脂降壓,利尿排鈉、抗血凝聚,防腦血栓、防癌抗癌,延緩衰老、防白內障,黃斑變性、美容護膚,治皮膚病
、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程;黃瓜性涼,味甘;入肺、胃、大腸經;每100克含蛋白質0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分O.4~0.5克,鈣15~19毫克,磷29~33毫克,鐵0.2~1.1毫克,胡蘿卜素0.2~0.3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黃素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,抗壞血酸4~11毫克,此外,還含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、綠原酸、多種游離氨基酸以及揮發油、葫蘆素、黃瓜酶等;功效主要是抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體、健腦安神;雞蛋煮著吃是最不失營養的。”
左小帥放下筷子,吃驚得望著背完醫術卻面不紅心不跳的趙慧梅,贊道:“你的營養知識真不少,不愧是當醫生的?!?
趙慧梅不好意思地笑笑:“過獎了。其實一般人也應該了解這些,你說,這世上還有比身體健康更重要的事嗎?”
左小帥十分贊同:“沒錯,身體健康是最重要的?!辈贿^,他又提出一個問題。“這些都是水煮和涼拌的?”