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“知道啦，知道了。”南秋朔往人身上一歪，“我等會(huì)就去買(mǎi)一個(gè)你的同款保溫杯，再買(mǎi)兩斤枸杞回家泡水喝，實(shí)在不行，我再去買(mǎi)個(gè)泡腳盆，養(yǎng)養(yǎng)生。”

溫哲蒙被他給氣笑了，“一邊熬夜，擺爛，還不運(yùn)動(dòng)，一邊喝枸杞泡水，這算什么養(yǎng)生？”

“朋克養(yǎng)生唄。”

溫哲蒙辯不過(guò)他，看著壞小孩今天的情況確實(shí)好很多了。

他想了想，“今晚十點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，不準(zhǔn)再跟我鬧，明早五點(diǎn)跟我一起起床，然后去晨跑，去小區(qū)健身房也可以。”

南秋朔下巴都掉地上了。

雖然但是，再他看來(lái)，他最近的作息已經(jīng)是十分規(guī)律了，為什么還要這么嚴(yán)格？

五點(diǎn)起床？還晨跑？

他高考的時(shí)候都沒(méi)起這么早過(guò)。

還沒(méi)搬下來(lái)之前，他在樓上住的那段時(shí)間，他已經(jīng)讓自己盡量在十二點(diǎn)之前睡覺(jué)了，早上七點(diǎn)剛好起床吃早飯。

實(shí)在是沒(méi)睡飽，那就睡個(gè)回籠覺(jué)，或者下午睡個(gè)午覺(jué)。

這幾天搬下來(lái)了吧，跟大天使一起睡。

除了夢(mèng)游那天，之后這兩天，不到十點(diǎn)就上床了，但這他們躺一起，不是總得要鬧一會(huì)兒嘛，真到睡覺(jué)的時(shí)候，也該11點(diǎn)之后了。

但這對(duì)他來(lái)說(shuō)還是很早的了。

在他的認(rèn)知里，晚上十一點(diǎn)，睡到早上七點(diǎn)，八個(gè)小時(shí)，十分符合年輕人的睡眠標(biāo)準(zhǔn)。

但是要他十點(diǎn)前就上床睡覺(jué)，早上五點(diǎn)起床，還得要去晨練，這真是要了他的命了。

溫哲蒙沒(méi)有在跟他商量，“你的身體素質(zhì)太差了，天天躺著，缺乏鍛煉，身體會(huì)生銹的，感冒發(fā)燒是小問(wèn)題，但不能不為以后的健康生活考慮。”

南秋朔生無(wú)可戀，“我不要，我不行，我睡不著，我也起不來(lái)。”

“先試試，就從今晚開(kāi)始。”溫哲蒙道：“要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，再堅(jiān)持鍛煉身體，不是一天兩天的事情，開(kāi)始是有些難，堅(jiān)持下去就好了。”

“今天就開(kāi)始？”南秋朔驚訝的坐起身，嘟著嘴，不滿(mǎn)的拒絕道：“你開(kāi)什么玩笑，我今天跟粉絲小可愛(ài)們約了通宵的。”

溫哲蒙：“.......”

“南南，你別忘了，你說(shuō)過(guò)要守著我睡覺(jué)的，你去了，萬(wàn)一我又夢(mèng)游了怎么辦？”

南秋朔卡殼兒，“額，要不然我牽一根繩，繩子要長(zhǎng)一點(diǎn)的，你先睡，我在隔壁書(shū)房，你要是夢(mèng)游亂跑，我也能知道情況。”

“牽繩？”溫哲蒙捏著他的鼻子，“確定不是遛狗？”

南秋朔訕訕地，他也知道這似乎不太靠譜，“可是，我這今天都已經(jīng)跟人約好了，主要是前段時(shí)間都沒(méi)怎么，粉絲們讓我補(bǔ)時(shí)長(zhǎng)。”