番外、寫給延（洛麗塔，慎） (第1/2頁)
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待補充。
不確定是柳凜還是 Leland 葉給周延的清單。一些簡單 DBT。傷害治愈。
1. 桂葉是傷害你的人。不過也存在會愛與善待你的人。忽略桂葉。
2. 需要時問自己，你的感覺是什么，怎么樣？
3. 你是人。
4. 你在努力，有一天你會脫離他們。
5. 作為絕癥患者，你已經比很多人更有心理韌性了。
6. 不要想別人。集中注意自己當下的感受。
7. 你自由了。
8. 你有解決問題的能力。
9. 你要上班。上班是無害的。
10. 你工作時會對需要幫助的人說什么？給你自己說。
11. 需要時可以在房間懸掛。
12. 人有責任。
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