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并且對生活中的其他人、事都難以提起興趣，集中注意力需要的專注也要比正常人更多。

所以心理醫生都會建議患者盡可能堅持規律的作息和鍛煉，習慣緩慢呼吸和肌肉放松，以此來穩定情緒。

而治療gad的抗焦慮藥物具有一定的成癮性，所以心理醫生首選認知行為療法和支持性治療，并不會貿然推薦患者用藥。

因為是提供給家屬看的數據, 文字內容并不艱深晦澀，篇幅也并沒有太過冗長。

但宋京墨卻看了很久。

黑色的影子小人端端正正跪坐在平板上，認真的, 仔細的, 看了很久。

謝璋的童年時期家庭和睦，父母恩愛, 他也曾經是一個被疼愛保護的小少爺。

但少年時期的驟變，使得謝璋一夕之間家破人亡，在乎的一切盡數失去，取而代之的是像山一樣沉重壓下的絕望。

可從小被教導的責任卻不允許謝璋倒下。

外力、情緒, 盡數化為將他拉入泥潭的手，謝璋拖著沉重的泥濘，不敢停下，不敢倒下，只能向前走。

他一個人走了很久。

宋京墨不知道當初他和謝璋初遇的時候，一個人坐在山頂的謝璋在想什么。

但宋京墨始終都記得那個身形消瘦，自始至終臉上都沒有表情變化，像是石頭雕塑一樣的青年。

七年前，謝璋認識了宋京墨。

五年前，謝璋主動開始接受心理治療。

宋京墨不明白。

是因為他的存在，所以讓謝璋的焦慮癥越發嚴重了嗎？

徐逸看著安靜的影子小人，盡可能客觀地轉述心理醫生的話：“醫生提供的認知療法，其實就是盡可能疏導患者過度擔憂而引起的焦慮，讓患者認識到自己的擔憂是被過分夸大且不現實的?！?

“謝總雖然主動接受了心理治療，但在焦慮緩解上，收效甚微?！?

“他因為父母的過世的陰影，非常擔憂甚至恐懼焦慮你的安全，認為你只要離開他的身邊，就會遭遇危險，就會有離開他的可能?！?

“就像是……他的父母一樣。”

徐逸說到這里，不自覺頓了下。

其實他之前并不知道謝璋的父母也是車禍離世，但他卻知道宋京墨的車禍。

這兩件事累加在一起，對謝璋而言，等同于就是自己日夜擔憂焦慮的事情，成為現實砸在了他的面前。

他想盡一切辦法控制自己的情緒，抑制自己想要時時刻刻見到宋京墨的焦慮；

努力說服自己那些擔憂都是過度的，夸大現實的，不可能出現的；

用看似平靜溫和的態度，每一次目送宋京墨的出門，忍受著看不見宋京墨時控制不住的焦慮和不安。

可就在某一天，他所認為的不會發生的焦慮凝聚成了現實，重重砸斷了謝璋所有的自制與理智。