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問到這里他又想起另外一件事情,“對了，你從前的……體型,是完全藥物影響嗎，還是你自己也吃得多？會不會也經常吃冰淇淋奶茶？”

說起從前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解釋：“一開始是因為激素藥物的關系，后面是我自己……狀態不好，暴飲暴食，會吃各種高卡路里的食物。”

蘇塘眨了眨眼睛，繼續問：“那你是怎么瘦下來的？”

他感覺自己可能也許要接近從前想要的答案了？

“后面我自己下定決心減肥，慢慢就減掉。”

……還是沒說瘦下來的具體時間節點。

蘇塘有點掃興，但還是順著說下去：“減肥的感覺怎么樣，聽說很痛苦的每天節食，人更容易emo，減肥一點也不快樂。”

“其實還好。”晏淮思告訴他：“當你有一個明確的目標可以為之努力的時候并不那么痛苦，當每天記錄體重的變化，也不會很難熬，會很有成就感。”

這倒是真的，蘇塘深有同感。減肥和健身最大的成就感或者說最大的快樂，就是看著鏡子里的自己一天天變好，這比什么都讓人感覺好。

適度健身吸引異性，過度健身吸引同性，堅持健身變得自戀，永遠的真理。

“那你花了多長時間減肥？”

“一整年。”晏淮思說，“極速瘦身并不健康，最好的辦法是一點點有規律地瘦下去，我當時花了一整年的時間才變成現在這樣。”

“那你減肥的一年也一定超級辛苦。”蘇塘說著就又想起自己，“對了，你說我生完多久能瘦下去？”

“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地說：“你現在并不胖，生完了在月子中心好好做產康，注意飲食，一個月后就能跟從前一樣。”

這個說法讓蘇塘瞬間振奮，身體一個月之后就能恢復到從前的樣子。

“那我生完一個月之后可以去健身了嗎？”

“可以做有氧，無氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思說，“剖宮產的傷口不是說外面長好了就可以，要里面也一起長好。剖宮產實際上還是剖了七層，最好半年以后再做涉及腰腹的力量訓練，剛剖完的一個月到半年之間，多練腹式呼吸和凱格爾就行。”

“……哦。”

蘇塘聲音低了些。

晏淮思看到蘇塘情緒明顯低落，就問：“怎么了？”

“就是你說的那個剖七層，有點可怕。”蘇塘一直不想去思考剖腹產這件事情，他怕想多了會害怕，但現在猝不及防之下還是聽到了。

剖七層，他的肚子里其實有很多層，剖宮產一直要剖到最里面的子宮。

“會不會……很痛？”

“剖的時候不疼。”晏淮思告訴他，“剖宮產會打麻藥，但是剖完了二十四小時會很疼，再之后疼痛就變得慢慢可以忍受，基本過上五天，只要不動刀口就不疼。”

蘇塘想到那個場景就覺得特別可怕，忍不住又問一句：“那我到時候……會不會像是高位截癱了一樣？”<script>chapter1();</script>