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整段垮掉！

云瀾“噗嗤”一下笑出了聲，絲毫不意外江可卿的“落荒而逃”，她順著小卷毛強行抬出的生硬臺階走了下來：“稍等，我換一下衣服。”

重新關上的房門把兩人隔開，面對著門板，江可卿深深呼出了一口“濁氣”，學著大花經常做的動作揉了揉臉，這才發現自己臉燙的出奇。

他簡直不敢想象，自己剛才在云瀾眼里到底是什么樣子！

這么想著，好不容易才平靜下去的臉頰差點又要復燃，鋼鐵巨a江可卿趕緊開始回想今天的計劃表來揮除雜念。

因為今天是要去訓練體能，云瀾換完衣服后，簡單洗漱一下就出來了，即使只睡了三個小時，熬夜卻沒有在她臉上留下一絲痕跡，下巴上那一滴沒有擦干凈的水珠真正闡釋了什么叫“清水出芙蓉”。

江可卿不自覺看呆了。

云瀾徑直走到門口，換好鞋，才出聲把江可卿快要走丟的魂叫了回來：“還愣著干什么，計劃時間不是快到了嗎？”

她之前看計劃表的時候就把今天的項目都記了下來，有些懷疑自己今天到底能不能如期完成計劃。畢竟表格里不僅有滿滿當當的項目數量，還有令她這樣的柔弱仙女聞之色變的力量訓練和核心訓練。

江可卿的計劃表好像不是給c級的體能廢柴準備的，而是給特種兵預備役準備的。

什么仰臥起坐、引體向上都不算什么了，她甚至還要在負重跑、障礙跑、負重障礙跑這三個項目里輪流打轉好幾輪。

意識越清醒，云瀾越是憂愁。

***

因為精神體的存在，星際人對體能訓練的需求極高，專業的訓練場也遍地開花。

云瀾所住的小區附近就有一個占地超過3000平方米的訓練場，每當學校放假的時節，總會被放假回家的學生們占滿，是個人氣相當高的訓練場。

因此雖然現在不是假期，場館內也來來往往有不少人，一點也不冷清。

不過大部分來訓練的都是alpha，云瀾一進場，突然闖入的omega清香瞬間就吸引了幾個站在門邊的alpha注意。

有個女alpha吹了個口哨，主動上前搭訕：“妹妹，來玩啊？”她得意地繃緊肌肉，秀了秀自己緊實的腱子肉。

站在她旁邊的男alpha出手推開了她，搶著秀起了自己的肌肉：“美女，來健身嗎？要不我帶你練練？放心吧，我特別憐香惜玉，是專業的。”

說完，還送了云瀾一個油膩膩的wink。

不等云瀾回答，一只手攬住了云瀾的肩膀，微風送來熟悉的清爽氣味，云瀾便沒有說話，等著江可卿的發揮。

“不用了，我的女朋友我會自己帶。”

江可卿的個子比眼前這兩個alpha都要高出一點，他肩寬窄腰長腿，脫了衣服的時候令云瀾欲罷不能，但現在穿著嚴嚴實實的長袖，看起來反而有些清瘦。