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“小姐姐？你就別做夢了，只有我這個善良可愛大美女，才會來和你相親哦。你自己也不想想你都拒絕多少個相親對象了，那還有人愿意來和你相親啊。”劉美希毫不留情的揭了方博的底。

“好好好，你最善良好吧，我媽也真是的，咱倆怎么可能嘛，這不是胡鬧嗎。”方博看著劉美希真是有些頭疼。

“還不是你媽著急了，連我都拉過來湊數(shù)了。”

“算了，算了，不說了，點(diǎn)東西吃吧，就當(dāng)咱倆出來敘舊了。”

當(dāng)天方博和劉美希吃完晚飯就分開各回各家了，方博最近要忙的事情太多了，沒時間浪費(fèi)啊。

接下來的十幾天，方博按照鄭士忠的訓(xùn)練表開始了痛苦的訓(xùn)練。

跑步？還好能夠接受。不錯，加油，也就每天30公里而已。

力量訓(xùn)練？不就是擼擼鐵嘛，沒問題的。有志氣，那就每天三小時器械訓(xùn)練吧。

柔韌訓(xùn)練？不就是壓壓腿，小意思。嗯，方博痛的流淚大喊時候很有氣勢，果然是小意思。

你都想象不到，一個男人能發(fā)出那么有力量的哭喊！

用鄭士忠女兒鄭亞楠的話來說就是，方博如果去試鏡瓊瑤劇的男主角的話，一定能完美演繹。

方博不僅每天要接受鄭士忠身體上的摧殘，還要忍受她女兒語言上的嘲諷，這小丫頭片子自己學(xué)不了拳，就天天來找方博的茬。

方博表示說多了都是眼淚，這兩父女每一個好人！小說里的溫柔可愛的師妹都是騙人的！

嗚嗚，好羨慕令狐沖啊！

雖然過程很痛苦，但是訓(xùn)練效果也更明顯。方博原本松弛的體型變得緊致了起來，現(xiàn)在每天晚上洗完澡照鏡子就是方博堅持下去的動力。

方博看著鏡子里的自己，摸了摸肚子，：“八塊腹肌！我要定了，耶穌來了都沒用！”

今天方博一大早來到拳館，期待的等待著鄭士忠的到來。因為今天就要開始正式學(xué)拳了，這么多天的訓(xùn)練不就是為了今天嗎！

今天鄭士忠穿著一身白色的練功服，來到方博面前。

“今天我正式教你洪拳，但只能收你為記名弟子，如果你能在拳法上有所成就我可以正式收你為徒。”

方博看著鄭士忠嚴(yán)肅的樣子說：“那我現(xiàn)在要不要準(zhǔn)備拜師禮？”

“不用了，等你能正式拜在我這一門下再說吧。”

“好，師父你放心吧，我肯定能把拳法練好！”

鄭士忠看著方博自信的樣子點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“好，現(xiàn)在我就和你說說洪拳的拳術(shù)。洪拳套路多而繁雜，我今天簡單和你說說最實用的三種拳法套路。”

鄭士忠停頓了一下看見方博在認(rèn)真的聽又繼續(xù)說。

“三種套路分別是工字伏虎拳、鐵線拳、虎鶴雙形拳。工字伏虎拳為洪家母形拳，學(xué)習(xí)扎馬，橋手、及內(nèi)功基礎(chǔ)。鐵線拳屬短橋窄馬近身貼戰(zhàn)，主練內(nèi)功，講究“外練筋骨皮、內(nèi)練一口氣”。虎鶴雙形拳則是由五形拳修改而成。這就是洪拳三寶！”

方博聽著師傅的介紹，心情有點(diǎn)激動。這可是正宗的傳武啊，小時候成為武林高手的夢想就從這里開始了！

“師父，那我是先學(xué)工字伏虎拳嗎？”

鄭士忠看了一眼激動的方博，內(nèi)心很滿意有接著說：“拳不著急，先從橋手和橋馬開始學(xué)，這是洪拳的基礎(chǔ)！”

方博聽著師父的話有點(diǎn)懵圈，唉？怎么不按套路出牌？不是應(yīng)該您老人家打一套拳，我跟著打一遍嗎？神功速成難道是假的？

鄭士忠一眼看出了方博的想法，忍不住開口打擊，“別想一口吃一個胖子，你慢慢學(xué)吧！”

方博嘆了口氣，看來還是要繼續(xù)打基礎(chǔ)啊。

方博跟著鄭士忠練了幾天洪拳之后，明顯發(fā)現(xiàn)這門拳法的剛猛。果然是洪門一頭牛，打死不回頭！

練拳是枯燥的，沒有電影電視中那樣瀟灑簡單。

方博每天的生活就是上午練拳，下午練槍，晚上當(dāng)美食博主。

方博今天晚上在家沒有繼續(xù)做視頻，而是老老實實的呆在家里等待著系統(tǒng)任務(wù)。因為今天是回歸后的，整整一個月了。按照傳統(tǒng)思路，今天應(yīng)該是有任務(wù)的。

方博坐在椅子上不一會，果然來任務(wù)了！

“新任務(wù)已發(fā)布，請收集者進(jìn)行查看。”

“系統(tǒng)任務(wù)：進(jìn)去電影“金剛狼”世界收集變種人能力：0/10。”

“愿力任務(wù)：幫助那個假冒死侍的加拿大人加入x戰(zhàn)警”

“本次任務(wù)24小時后開啟，請收集者做好準(zhǔn)備！”<script>chapter1();</script>