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彎是小臉。這個表情看起來有一點點傻氣,但也給人一種很溫柔可親的感覺。
“瑜伽是一門養生的技術,它里面很多姿勢走有減肥的作用。學習瑜伽先要學習瑜伽的呼吸法,因為我們坐每個動作的時候都要用到它,現在我來給大家演示一下,小天使們可以跟著我做。”,蘇子安不忘跟觀眾互動。
晉江直播的粉絲特別的暖、特別的萌,因此被稱為小天使。
蘇子安確實取了個很吸睛的名字,直播室里的人數在不斷地上升。
“這個呼吸法比較難,大家回去多練習幾遍,慢慢就能掌握了。我們現在正是開始減肥用的瑜伽動作,練瑜伽最好是在飯后一小時開始,空腹或者剛吃飽的小天使就先看看,其他人可以跟著我做。”,蘇子安鋪開一張墊子,“這是一張普通的健身墊子。”
這個世界的健身墊子跟瑜伽墊十分相似,蘇子安在超市看到它的時候,心里別提有多驚喜了。
“很多人像主播一樣喜歡胡吃海喝,一不小心小肚腩就跑出來,這可怎么辦呢?”,蘇子安把手放在自己的小蠻腰上,“別急,吃貨主播教你們當一只苗條的吃貨~”
蘇子安雙腿垂直并攏,坐在墊子上,“這個是瑜伽中的背部伸展姿勢……雙手沒有夠到腳底板也沒關系,身體能曲到哪里就哪里,不用太勉強。只要起到了鍛煉的作用,這個姿勢都是有效果的。等練習多了,你們也能像我一樣做出最標準的動作。”
隨著進來的人越來越多,說話聲也多了起來。
“瑜伽是什么東西,是安安自創的減肥姿勢嗎?”
“安安房間現實的是沒有美艷效果加持,看來安安真人就長這樣。安安這皮膚真的好,光滑白嫩。”
“安安腰好細,堅持練習身材真的能變得跟安安一樣嗎?”
安安是直播室里的人給蘇子安取的昵稱,雖然蘇子安覺得這有點娘氣,但也沒有打擊熱情的小天使們。
蘇子安回答了一些問題,并交代了一些瑜伽的注意事項,然后給他們一一矯正姿勢。接下來,蘇子安又開始講第二個瑜伽姿勢,這次是用來減大腿肥肉的。
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一個微胖的女生正看著蘇子安的影像,跟著他學習動作。空氣中的能量順著不自覺地涌進她的經脈,流入丹田。
微胖女生:這瑜伽竟然能加快修煉速度!
微胖女生也顧不得看直播了,連忙跑出直播室,聯系她的堂哥,“堂哥,你猜猜我我發現了什么!我今天看減肥直播,結果……”
白疏曄聽著堂妹的話,素來斯文的表情都繃不住了,滿臉的震驚呆滯之色。
作者有話要說:
作者君:“突然想起我的瑜伽墊忘帶了,還好我舍友還在學校,讓她寄過來好了~”
文名改了一下,感覺之前的文名太正經,跟作者君的文文不是很搭。
第4章
打賞引發的事故