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但反過來，你不能因?yàn)槟銈€(gè)人的好惡而否認(rèn)這些標(biāo)準(zhǔn)的存在。

也正因?yàn)檫@樣，莫離不會(huì)為了裝嗶而去亂瞎嗶嗶一頓，硬著頭皮去說她們哪個(gè)哪個(gè)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，又或者說這個(gè)動(dòng)作不行，應(yīng)該換一個(gè)之類的。

“這樣啊...”顧忻面露失望。

雖然她已經(jīng)預(yù)料到了這個(gè)回答。

因?yàn)檫@支舞她們兩人從三年前就已經(jīng)開始練了，一天練到晚，有什么跳的不好的地方，不僅老師會(huì)指出來，她們自己也會(huì)察覺得出來，早都已經(jīng)糾正過來了。

有時(shí)候，知道自己在某一事情上無法再進(jìn)一步也是一件煩惱的事情。

“不過...”莫離突然看向顧忻的膝蓋。

“我建議你多吃一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，然后趕緊休息一段時(shí)間。”

顧忻愣了下，袁沁卻是反應(yīng)了過來，說道：“老師，您知道她膝蓋痛的事？”

“我不知道，但看得出來。”莫離指了指顧忻的右腳膝蓋。

其實(shí)從一開始莫離進(jìn)門來到練習(xí)室之后，看到顧忻關(guān)門往回走時(shí)，便發(fā)現(xiàn)了她右腳已經(jīng)在微微發(fā)顫。

而重點(diǎn)則是右膝蓋。

現(xiàn)在跳完舞后，顧忻右腳膝蓋關(guān)節(jié)處明顯更疼了，但她一直在強(qiáng)忍著。

“我以前練舞初期，因?yàn)闆]有注意熱身運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作不規(guī)范而遺留下來的舊傷。”顧忻按了按膝蓋，解釋道。

莫離輕聲問道：“你以前是在舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始接觸舞蹈的吧？”

“是的，我很小的時(shí)候就報(bào)了舞蹈培訓(xùn)班了，也是在那時(shí)候膝蓋落下了問題。”顧忻回答道。

莫離點(diǎn)點(diǎn)頭，表示了解。

跳舞前的熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練實(shí)在太重要了。

其實(shí)以前陳煙和陳溪也是在舞蹈培訓(xùn)班練的舞，當(dāng)初還是他負(fù)責(zé)接送的，因此也稍微了解過一些。

培訓(xùn)班里的舞蹈老師，自然是專業(yè)的。

但并不是說專業(yè)的舞者就是一個(gè)好的舞蹈老師。

社會(huì)上的舞蹈機(jī)構(gòu)是來賺你錢的，一節(jié)課就一倆小時(shí)，我先熱身20分鐘，再練半小時(shí)體能，那還有人來上課嗎？學(xué)生覺得我劃水怎么辦？

所以社會(huì)上舞蹈機(jī)構(gòu)普遍直接教你舞蹈動(dòng)作，不會(huì)教你科學(xué)的訓(xùn)練方法。

也正因?yàn)檫@樣，才導(dǎo)致了很多舞者年紀(jì)輕輕就落下了傷病。

甚至當(dāng)初陳煙練習(xí)舞蹈的時(shí)候，她的舞蹈老師見她練了一段時(shí)間，基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)的差不多了，就讓她去練難度比較高一點(diǎn)的動(dòng)作，一邊還說著“不練你就永遠(yuǎn)不會(huì)，我當(dāng)年就是這么過來的”。

結(jié)果那天陳煙就練受傷了，要不是她力氣大及時(shí)用手撐住，就直接撞到腦袋了。

不練確實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)，但基礎(chǔ)不練好，就直接練動(dòng)作，那受傷了可就不是會(huì)不會(huì)的問題了。<script>chapter1();</script>