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一望無涯的碧藍色大海上，天水相接，水天一色，顯得很是波瀾壯觀任。但任誰天天在這上面長時間航行，也都會不由自主的打心里膩味起這種枯燥至極的情景。

“咦，竟然是一座島嶼！”萬清平手搭涼棚望著遠處的一個小黑點，臉上有些興奮，在大海上漂浮了兩年零四個月，對于腳踏實地的感覺怎么也無法不懷念。于是萬清平趕緊將手里啃了一半的生魚放下，而后站起身熟練至極的拉動繩索轉動船帆，在其操控下小船朝著海中隱約的那處小黑點快駛去。

小島的6地面積不大，從遠處估測，僅僅能有四里方圓就差不多了，而且上面草木稀疏，僅僅是在島嶼最中央的地方有著一些荒草和幾顆倒伏生長的樹木。

這也不稀奇，凡是這種海上小島，常年受海上大風的影響，能夠有樹木存活那就算不錯了，朝著一邊倒伏生長是樹木適應大海的一種生存方式，若是還筆直的矗立著，早就讓風給刮斷了。

萬清平將小船靠岸停泊在一處半裸露的小海灣中，然后降下風帆，用纜繩拴住船兒，然后迫不及待的跳上了海邊的一塊礁石上。

這種腳踏實地的感覺真他媽好啊！萬清平用腳跺了跺地面，而后不由自主地感嘆了一聲。隨即又在礁石上躺了一會兒，而后決定趁著天還沒黑，搜集點干草做一次熟食解解饞，這都幾個月沒吃上一頓熟食了？至于探查島上，明日再說。

至于島上有沒有大型野獸，這倒不用擔心，這種小島要是有這種猛獸，估計早就活活給餓死了。

美美的吃了一頓熱騰騰的魚湯，萬清平覺得連初春的寒冷也驅散了不少。

將從船上搬下來的的做飯用的厚實陶器放好，萬清平又從船上取來一條棉被和一塊油氈布，只是棉被的被面早就破損不堪，而且臟得要命，但是萬清平依然舍不得扔掉，沒辦法，只有兩條棉被，另一條比這個還臟。

并非萬清平愿意蓋著臟棉被，若是萬清平拿來清洗，估計棉被上面的針腳會當即散了架，因為上面的棉線都差不多成了爛繩！

在一處避風的地方鋪下油氈布，然后身上披著棉被，萬清平盤坐起來，如同往日一般修煉起內功來。

根據《修行要略練氣前篇》上記載，其實到達正式修行的練氣期之前還分兩個階段，旋照階段和開光階段。

這兩個階段所需要的靈氣很少，主要是煉化自身精元化為內在之氣，這股氣能夠洗髓自身使自身達到清凈無漏體，同時打通全身經脈，使得各條經脈暢通。這分別就是旋照階段和開光階段，不過這兩個階段是同時進行的。

這被稱為練氣之前的準備階段，若是那些天生經脈暢通之人或者身體內在潔凈之人，能夠很快在兩三年內完成，即使一般情況之人也能在五年之內完成這兩個階段。

這兩個階段靜脈通暢，無漏之體都是為了下一步煉氣階段開始吸收天地靈氣做準備的。

武林之中修煉內力之人，修煉出的內力其實也是一種氣，最終的結果也能夠打通經脈，到達無漏之體大成，完成旋照和開光階段，只不過這種氣比不上那種用仙家法門完成旋照開光階段來的省時省力。