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有科學研究表明，人類深度睡眠一小時，比淺睡七八個小時的效果都要好得多，所以睡眠質量高的深度睡眠，不知可以節省出來多少時間，來干其他事情？

李小白同學在練拳的時候就進入深度睡眠第三階段，沒有珍貴香料安神補腦，沒有請催眠師進行催眠，木有用任何資源

哎呦喂，這牛逼閃電的，你咋不飛上天，跟太陽肩并肩？

雖然很快達到動睡的境界，但是李小白同學的力量，速度，敏捷等指標還是道武徒的境界，也就高階道武徒吧。

九歲的孩子一般般吧，出拳力量剛過三百斤。

一練又是大半天過去了。

李小白地系混元掌和水系沾衣閉穴手兩種道武技都從道武徒的入門境界練到道武者的登堂境界，以后還有道武士的小成，道武師的入室，精通，大成……

當然冰凍三尺，非一日之寒，李小白同學三歲習武認字，父母都是道武者，去年父母才亡，養父馬芳也是道武者，算起來也習武六年了，基礎打得是極為扎實，現在有老祖真人梳理經絡指點道武技，厚積薄發，才有這樣的成績，看他混元掌使得不動如山，雄渾似海；沾衣閉穴手如水流泄下，避實就虛，一靜一動，一慢一塊，變化萬端……

“咕咕。”李小白肚子響了，他才發現自己餓了，從動睡的狀態中醒了過來，又練出了一身臭汗，又去沖個澡出來。

李小白此時明白，他能練好這兩種均價四塊五的道武技，是依靠腦子里系統的指點，不是偽修真秘籍害他的揀寶賣家。

麻蛋，什么系統直接跟腦電波相連，這牛逼閃電的系統？

李小白一邊在屋里找吃的，一邊唱起了漢譯音的英文歌：“為那猴打傘，給了我一身搗，哎呦死開我要報仇，啊報仇……”

家里兩天都沒人，也沒人過問李小白是否吃飯，養父馬芳說是去采購野生魚蝦了，給了他250能量幣，好幾天都沒回來，真想在他id上簽個名：對不起，我對異性不感興趣。

難道李小白真是酸菜魚，又酸又菜又多余？

自打馬芳跟隔壁寧大年合伙開個破烤串店，經常丟下他，說是去進貨，一走就是好幾天，就買一堆便宜的合成食品放家里，感覺作為讀了留級生酸菜魚，少人關心無人問，餓不死就行。

馬芳臨走時隨口說了一句，說小白你想吃天然食物，就去隔壁寧阿姨家蹭飯，但寧阿姨家的飯不好蹭啊的，去了也沒他的份，因為寧阿姨的大女兒姜毛毛，寒靈跟靈雙系天賦，開學就是道武附中初一學生，巔峰武徒，擅長腿技，如果十五歲前能進階道武者，就能享受少年道武者津貼了，家里能松一口氣。

小女兒姜豆豆，她的心質天賦是寒靈空明，這個更厲害，越單純成就越高，心靈念力強大，以后可以練追心術跟兵法，料敵機先，妥妥聯邦軍高級參謀，更是寧家重點培養的對象。

至于李小白這樣的酸菜魚，家里的資源都落不到他身上。

鵝且，現在已經下午兩點過了，寧阿姨也不在，估計去烤串店了，現在暑假，姜毛毛跟姜豆豆姐妹也去了烤串店幫忙。

李小白拿了一包合成食品，拆開放在碗里，拿到微波爐加熱，熱了幾分鐘，端了出來，吃了兩口，太難吃了，哇地一口就吐在垃圾桶里了，“啪，啪”正反兩下，狠狠扇了自己兩個巴掌。

呃，李小白擔心扇一個，臉不對稱。

“麻蛋，李小白同學，你作為未來的道武宗師，都打通了經脈，可以在運動中進入了動睡狀態，還自甘墮落吃這些合成食品？”李小白痛罵自己，有點恨鐵不成鋼。