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許晨頓時驚呆了!
李青陽自然注意到了她的表情,雖然心里納悶兒這有什么好驚訝的。
但還是再次出聲道:“許教練,幫我加一下!”
許晨聞言,反應(yīng)過來趕忙應(yīng)道:“哦...哦~!”
剛加了兩個5kg的杠鈴片,她才意識到自己在干什么!
還是緩聲勸道:“要不先試試120kg?加的太多比較容易受傷!”
李青陽在這事兒上面沒經(jīng)驗,所以聽從了她的建議。
這時,兩人這里的聲音已經(jīng)吸引了周圍幾個健身的男生,何況許晨這個美女教練本來就是健身房里面一道亮麗的風(fēng)景線。
更何況120kg這個震撼的數(shù)字。
能達到這個數(shù)字的,整個健身房營業(yè)的三年中,估計不足一手之數(shù)。
就在這時,一個身高一米九多,塊頭兒很大的男子從健美館里面走出來,一眼看到了這邊聚集起來的人,以及人群中央的許晨。
頓時眼前一亮,直接朝著這邊走了過來:“小晨,要不要我推個100kg做個示范啊!”
說完,他已經(jīng)走到了人群外。
圍觀的那些人,包括許晨都將古怪的目光投向這個男子。
一個學(xué)員笑著打招呼道:“臧教練,你來了!”
臧彬察覺到眾人古怪的目光,下意識的看向正在臥推的李青陽。
恰好這時李青陽正輕松的推起120kg的杠鈴。
隨后又輕松的放下!
“接著加吧!許教練!”李青陽倒是沒有注意到這位臧彬教練過來,只是一心在感受自己的力量。
圍觀的眾人看了看李青陽,又看了看臧彬。
這簡直就是光速打臉啊!
還是自己打的!
從他們充滿笑意的眼神里,當然可以看出他們一個個的都在偷笑。
許晨更是翹起嘴角,給李青陽加杠鈴片的時候都溫柔了許多。
至于臧彬,臉色黑的如同鍋底一般......
李青陽可沒管這個突然冒出的臧彬,細心感受著自己上半身肌肉群涌動的力量。
120kg...
150kg...
160kg...
。。。
在170kg的時候,李青陽感覺到了明顯的壓力。
周圍的人一個個的都驚呆了,那一位臧彬教練都長大了嘴巴!
顯然這位臧教練已經(jīng)沒了較勁的心思,
美女教練更是面帶激動之色,160kg,這個重量絕對是專業(yè)擼鐵中的最強大的那一個數(shù)字。
“給我加到170kg!”
李青陽還是想要測一下自己的極限的,所以再次出聲。
許晨聞言面露焦急之色:“您確定?160kg已經(jīng)是一個極限數(shù)字了!”
李青陽堅持170kg。
許晨只好幫著加上去。
臧彬更是面色一變,不過看出來他心思倒是不壞,因為他已經(jīng)站在儀器之后,伸出雙臂準備及時幫忙。
李青陽調(diào)整好握距,雙手緊緊握住杠鈴,使勁上推。
初期感覺壓力頗大,但是,隨著胳膊上和胸部肌肉群的發(fā)力,隨后倒是順暢了許多。
緩緩的落下杠鈴,李青陽也長吁了一口氣。
剛才看起來似乎很穩(wěn),但實際上也已經(jīng)感覺到力量有些瀕臨極限了,估摸著再往上未必推不起來,但動作卻難免會有些變形、借力。
周圍的人都看傻眼了。
許晨一雙大眼睛亮晶晶的。
別說他們都面對面的見過推起來170kg的大佬,即便是見過,那也是看各種健身視頻中那些肌肉超級發(fā)達的魔鬼筋肉人。
。。。