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“可算沒白讓我忙活一天。”維拉用藤條把麗娜額前被汗水浸濕的頭發撥開，竹棍輕輕拍打了幾下她的臉頰后，讓她繼續剛剛的肌肉訓練。

后面的時間，麗娜還練習了不同體位的瑜伽動作。除了拉伸肌肉，維拉用自己身體的重量，幫麗娜把很少抻開的筋用力拉開。慘叫聲在房間里響起，但沒有讓她手下留情。維拉甚至還用帶子把麗娜的手腕和腳腕綁在一起，在她享受女仆端來的午餐時，麗娜在一旁一邊咽口水，一邊感受著筋膜撕扯的酸痛。

剛剛喝的水起了作用，麗娜的膀胱逐漸充盈。一開始她還可以憋住，但隨著訓練增加，尤其練習瑜伽動作時，腹部總被擠壓著，她覺得馬上要尿出來了。麗娜和維拉請示去廁所，但她直接拒絕，讓麗娜好好練習。

直到她雙手捂著下體，腿已經沒辦法站直，跪在腳邊苦苦懇請時，維拉才拉著麗娜到了衛生間。但沒讓她坐到馬桶上，維拉命令麗娜蹲在那條排水溝邊，把尿道對準地上的淺溝。

“我說開始，你才可以尿。說停的時候，要立刻停下。多尿一滴就抽一下尿道口。”說完維拉抬手開始看時間。

姿勢的改變讓膀胱的壓力變得更大，麗娜調整著身體狀態，以便維拉一說話，她就可以立刻排出已經到尿道口的液體。但維拉過了好久，直到麗娜的腿都蹲麻了，才緩緩說出“開始”兩個字。

憋太久，麗娜竟然排不出任何液體。她急得手放到小腹上，配合著身體，用力下壓。終于尿道口松開，液體又少到多緩慢流出。

“停。”剛排了一小部分維拉就喊停，一時沒反應過來的麗娜，停頓了足足兩秒才用力憋住。她心虛地抬頭看維拉，眼睛依然保持著下垂，余光觀察著她有沒有生氣，以及那根嚇人的藤條位置。

“躺地上抱著腿。”維拉后退了半步，讓麗娜躺在自己面前。知道在劫難逃，她聽話地按照維拉的要求擺好。火辣針刺般的痛感隨著藤條落下，從尿道口擴散至小腹。麗娜尖叫但不敢躲，臉頰再次被淚水覆蓋。狠狠抽了十下，維拉才讓麗娜重新蹲好。

麗娜嘗試著用手指觸碰，微微隆起的尿道口火燒火燎般地疼。而隨后的排尿，一次比一次難。從一開始的輕微受阻，尿液流過時有少許的刺痛，到后面因為達不到維拉的要求而被打得排尿都有些困難，需要用力才可以勉強尿出一些。雖然很憋，但每一次尿液滴落，都有如酷刑般疼痛。麗娜覺得尿道像是被撕裂開似的，在維拉冰冷的“5秒”、“10秒”的報數中，她努力控制著身體。

終于維拉看時間差不過，讓麗娜自己用冷水洗干凈身體。然后讓她對著假人學習了大概一個小時的按摩后，維拉把女仆叫進來，給麗娜身體涂滿恢復身體滑嫩的乳液，然后在她的陰蒂、乳頭、后穴和G點上放置了夾子。當連接夾子的機器開啟時，電流時大時小刺激著這些敏感位置，麗娜口中的呻吟聲再次響起。

“好好回憶今天的訓練，明天我們繼續。”說完，維拉就離開了，女仆在整理一地狼藉。因為早晨索倫的態度，女仆不敢太過分。但總有人在路過麗娜身邊時，裝作不小心踩她一下。或者輕蔑地沖她哼一聲，然后狠狠白麗娜一眼。她不理解女仆為什么要這樣，在麗娜看來，同屬于男人的玩物，為什么不可以互相幫助，非要搞這樣的對立。

不過身上的電流讓她這個想法轉瞬即逝，敏感位置不停被刺激著，麗娜身體里的欲望在累積。胸乳隨著呼吸的加速而上下晃動，當電流停止時，麗娜的身體已經到了一碰就會高潮的敏感狀態。此時女仆都已經離開，房間里只有她的小聲喘息聲。麗娜讓自己緩了幾分鐘才把夾子移開，用冷水給身體降溫之后，麗娜來到電梯前。

需要擺好姿勢迎接索倫的報時聲已經響過，麗娜用剛剛學過的跪姿，雙乳貼在地毯上，額頭點地，雙手手心向上舉過頭頂，屁股則高高撅起，兩條腿也分開得很大。幾乎做到了電梯門一開，就可以清晰看到她的小穴。隨著時間的流逝，讓麗娜覺得羞恥的是，小穴竟然又開始分泌黏液。她有些后怕，短短一天的訓練，身體就已經過分得敏感。她擔心再訓練一段時間，身體怕不是會一碰就高潮吧。麗娜在心里暗暗祈禱，這樣的事千萬不要發生。