黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

舟山馬里蘭提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

“要是太久不接觸編舞會變得生疏,作為運動員的手感都沒了。”路西這樣說。

姜涵老師屬于編外選手,本職是舞蹈演員,所以對最近的八卦他沒那么關心,在舞蹈教室里,三個人先面對面地冥想了一會兒,難得地在這幾個月里初次進入放空狀態,之后才選曲。

“小暢,今年短節目跳一個反串吧。”姜涵說,“《卡門》,你穿紅黑的考斯滕,應該能把那種美艷的氣質跳出來。你很適合這種濃墨重彩的表演。”

《卡門》的選曲在女選手那邊比較常見,因為樂曲展現的是美麗的女主角將男性玩弄于股掌之間,不過鄧暢之前的短節目就跳過《飛天》這種妝感非常重,雌雄莫辨的風格,而且效果很好,所以這次姜涵提議跳《卡門》他也沒意見。

“自由滑的話,兩個選擇。”姜涵遞了兩張碟過來,指了指左邊那張橘色邊框的碟,“春天交響曲,歡快活潑的整體氣氛,但是又能做出起伏。”

“我選這個。”鄧暢遞過來的是另外一張深藍邊框的。

“哦。”姜涵點了點頭,“也行,但這個感情變化整體都在一條線上,偏悲壯的畫風,從沉淪到掙扎到突破自我,演繹起來會有比較大的難度。”

“沒關系。”鄧暢說,“我想試試。”

路西探頭過去看,也就明白了鄧暢選這支曲子的來由。

之前鄧暢跟他說過,選曲的時候總是希望能更表現自己的心境,所以上個賽季鄧暢選了《月光》,意思是觸不可及又憧憬的白月光。

路西當時還怪不好意思的,說不要隨隨便便說別人是白月光啊!

那鄧暢現在選的這首曲子,大概就是他們兩個從3月賽季結束到現在,經歷的一切的真實寫照。

受傷、漫長看不到盡頭的恢復;脅迫、無休止的問詢。甚至編舞結束之后鄧暢還有一次問詢會議要參加,會議上基本是三到四個人輪番盤問鄧暢一個。

這樣的日子可能會一直延續到賽季開始,不過在前兩天的準備會上,被新任主教練問及男單今年的目標,鄧暢依然說的是「保三爭一」。

光碟上用斜宋體印著兩排小字:

貝多芬《d小調第17號奏鳴曲》

——《暴風雨奏鳴曲》。

第114章

九月一到, 天氣就飛快轉涼。

本來短袖短褲滿身大汗的天氣,現在早起已經需要加一件薄外套。

新賽季即將開始,訓練完全回到賽季中期的強度, 不過不管對鄧暢還是路西而言, 2019-2020賽季, 都注定是非常難捱的一年。

恢復訓練伴隨的是無盡的疼痛,讓路西反復回憶起小時候, 被教練按著拉筋,大腿那種撕心裂肺的痛感。力量訓練、爆發力訓練、技巧訓練,在陸地課上通過反復的,對他來說毫無樂趣可言的枯燥重復, 重建在傷病中被消解的肌肉群。

前段時間路西在淞城時, 被冰迷拍了照片,發在網上被人罵說怎么胖了這么多, 有沒有身為運動員的素養了?

好在還是幫他說話的人更多,運動員是高攝入高消耗人群, 受傷之后,運動量驟減,體型肯定會不受控制地發胖。

最開始找茬的杠精被淹沒在正義冰迷的口誅筆伐里, 很快灰溜溜地刪號跑路。

明年春天的外訓倒是順利地約定好了, 路西和鄧暢。

雖然路西的恢復情況仍然未知,但是折原千里那邊邀請的是兩個名額。

陳岐最近升到了副總教練的位置,負責這些事務, 象征性地問了句劉新宇要不要去, 劉新宇拒絕得很干脆, 說他去了也沒用。

據說老瓦明年春天也會過去, 帶著小伊利亞, 也就是三個國家的隊員一起外訓。

——

“伊利亞、淺野昴、折原、杰爾斯、他那個師弟尼克……”陳岐眉頭緊鎖地敲打著眼前的名冊,“今年咱們的狀況不容樂觀啊。”

這是在陳岐辦公室里,路西躺在健身球上邊抻腰邊聽他發牢騷。

陳岐升任副主教練之后,事兒一下子多了很多,煩惱隨之暴漲,他本來其實是和路西還有鄧暢相似的脾氣,教學還好,處理雜務之后明顯感覺頭發都變油了。

路西好心給他送了一瓶西洋參精華的護發素。

陳岐神色十分復雜地收下了。

那天之后,陳岐就開始動不動把路西拉到他辦公室來發牢騷。

路西一開始還有點怕陳岐的,拘謹的坐在他辦公室里喝著茶吃著餅干,聽陳岐巴拉巴拉地講。

“你知道我以前一周要寫多少報告?”陳岐說,“七八篇,就是你們的訓練進度匯報。”

“你知道我現在一天要寫多少報告?”陳岐一拍桌子。

路西小心翼翼地猜測:“七八篇?”

“那不至于,那我就累死了。”陳岐說。

路西:“……”

那你這個猜測引導的很不對吧!

“每天得寫兩三篇,你們每個人的訓練總結,隊上所有人的訓練總結,每周還得反思,展望,總結經驗教訓。”

陳岐嘆了口氣,“這么一想,老包也挺不容易的……呸呸呸,什么老包。”

“所以就得跟你發發牢騷。”陳岐對著鍵盤狂敲,“要不我非得抑郁了不可。”

路西從來沒見過教練話這么多的樣子,小小地抿了口茶:“陳教練,那個……這些是我能聽的東西嗎?”

游戲競技推薦閱讀 More+
秋水一色APP官網

秋水一色APP官網

一朵小雪花
江炎在徐家做了三年上門女婿,受盡冷嘲熱諷,人人都以為他是一無是處的廢物,卻不想這是一條“潛龍”。潛龍伏淵,一飛沖天!當江炎姓回“姜”的時候,整個世界都在他的腳下顫抖……
游戲 連載 0萬字
整篇都是車的肉過程文案

整篇都是車的肉過程文案

醉吾心本尊
他曾一身正氣拯救無窮世界,當膩了蓋世英雄,也曾一念入魔屠戮億兆生靈,魔門至尊也做到想吐。 他在無盡宇宙無窮次元無數次重生又泯滅。 最后一世重生,他只愿做個不爭機緣不奪造化的閑人。 某女帝:“那人總感覺像極了那個死了二十萬年的混蛋!” 某女魔尊:“不可能,當初夫君可是我們姐妹們聯手煉死的。” 李逸:“哎,最毒婦人心。” 輕松搞笑終極強者回歸無敵爽文,走過路過不可錯過。
游戲 連載 1萬字
解禁男女在線

解禁男女在線

紀念板
  “黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明。”這是一個普通人的故事,也是千千萬萬普通人的故事,或許是我,或許是你,或許是他。從人生低谷走出的人們,在這里,你能看到你失敗時的心酸,也能看到努力的艱辛……當然也不會少了成功時的喜悅!自強者,天不負!!最美的青春應該與祖國同在,與時代共鳴,90后就要做不一樣的一代人!老人新書,希望大家支持!
游戲 連載 34萬字
kpop star 第二季

kpop star 第二季

太白持手琴
上一世,我愧對于你和女兒,這一世,我將給你整個世界。 醫圣門傳人放棄億萬家產重生,只為守護妻女!
游戲 連載 0萬字
四房播波

四房播波

墟七花
木葉28年,來自異世界的少年終于開啟了隨身的系統。直死魔眼、扭曲魔眼、魅惑魔眼、千里眼、白眼……我這一眼瞪過去,你或許不是男孩了!疵獸的咆吼、戰斗續行、完美的形態、流星一條……你再敢碰我一下,我的NP就滿了!PS:書友群:316317997
游戲 連載 0萬字
韓國r級限制電影2017

韓國r級限制電影2017

南極藍
  十二歲的舒語默,目睹媽媽慘死,一夕長大;二十二歲的舒語默,磨刀十年學成歸來。要憑她一把快刀,肢解仇人的財富帝國,讓他們痛徹心扉!然后恣意地活著。什么是恣意?那當然是身家百億,貌美如花,和老爸暢游世界玩瀟灑!老公?舒語默一哆嗦,那家伙太危險,可以不帶么?——————  已有兩百萬字完結甜寵文《穿越之寡婦丫鬟》奉上。
游戲 全本 0萬字