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青年組的p分普遍不是很高，因為選手的藝術表現力會隨著年齡和心智的提升而提升，但成年組表現力的差距就會高下立判。

就拿經典的常用配樂《天鵝湖》舉例。

原作講述了公主被邪惡女巫所害化為天鵝，又在王子的愛情與正義陪伴之下變回人形，終成眷屬的故事。故事中既有四小天鵝優雅輕快的部分，也有如泣如訴，甚至悲愴的部分。

一個十二三歲的小孩子很難理解《天鵝湖》中凄美、憂郁的部分，所以他們只能演繹輕快與活潑，但成年組選手中，如果是表現力比較強的，經過十數年的藝術熏陶，已經有了自己的感悟能力，能夠演繹出喜，也能夠演繹出悲，在表演中他們也更能沉浸入音樂與舞蹈，更甚至其中一些有表演天賦的會融入演劇元素，帶來的也將是更成熟立體，更多波折，感情更豐富的表演。

因此，在青年組時，路西尚不算很突出的表現力短板，到了成年組，面對著北美、日本、大鵝等地技術表現力雙王者的頂級選手，就會成為他的致命缺陷。

這一點在路西來國家隊之前，教練組就已經討論過，他勢必要面對藝術表現力的強化，不過原本的安排是在比完四月的全國冠軍賽之后，也是再確定下路西的實力，和鄧暢比如何，和其他人比又如何。

不過……現在林應素實在是忍不了了。

誰家花滑運動員跳舞跳個狗熊掰棒子啊！

——

雖然路西并不覺得林應素「學新舞」的建議有什么用，但他還是按照林教練的要求，學習了新的這套舞蹈。

還真叫他發現了區別。

陳岐教練那套舞蹈相對來說更柔軟，有許多甩胳膊扭腰抬腿旋身的過渡動作，林教練這套……某種意義上來說有點像廣播體操。

這種動作個人能夠發揮的空間更少。

以手臂舉例，陳岐那套動作要求手臂有自己的藝術感覺，比如崔笑做起來，有種不疾不徐的柔和，鄧暢做起來，是極有少年氣的清爽利落，路西……

路西不做！

路西現在做的這套動作，手臂的發揮空間少很多，但他恰好是完全不需要自由發揮空間的類型，一板一眼的動作，怎么都不算太丑，甚至卡點卡的他有點舒服。

林應素緊皺的眉頭在看到這樣的動作之后總算稍微舒展開來，對路西說：“這幾天你就先這么做吧。”

路西雖然隱約感覺自己被diss了，還是乖乖點頭：“好的。”

——

地獄般的舞蹈課結束之后，進入今天的訓練課，今天的內容是滑行和旋轉，整體來說是花費體力最少的課程。

對路西來說不太爽，他更想練跳躍，但是他今天去參加表彰會，本來就沒上下午的陸地訓練課，身體沒完全打開，不練跳躍也好。

旋轉課主要就是練習各種旋轉，同時也會練習一些步法，進入旋轉的姿態等等。

旋轉的姿態主要可以分為三種，直立轉、蹲踞轉和燕式轉，區分方式是旋轉時身體的姿態，每個姿態里又有很多很多的小旋轉動作。

在比賽中拿分的話，主要靠的是聯合旋轉，也就是在一次旋轉中用到兩種甚至三種姿態，換五六種動作，在這個過程中要盡量保持旋轉軸心不動，也就是在冰面上基本穩定在一點，另外每個姿態也需要轉足一定的圈數。

除此之外的一個得分點是進入方式，也就是如何開始旋轉，旋轉靠的就是進入時重心腳蹬冰那一下的慣性。

所以跟跳躍一樣，助滑越簡單，旋轉就越輕松；進入前加越多的復雜步法甚至小跳，動作就越難做，得分也就越高。

所以在國際賽場想要確保旋轉拿高分，一般都會選擇跳進，也就是原地小跳接旋轉。

這些都是旋轉課要訓練的東西。

相對來說，旋轉在女單項目里更美觀也更受看重，因為女選手的軟開度更高，她們能完成躬身轉、提刀轉（也就是花樣滑冰最經典的貝爾曼旋轉）等一系列動作，這些動作男選手的軟開度基本上完不成，所以旋轉姿態方面花樣少了很多，對選手來說倒是也省事。

反正路西他們就跟陀螺似的，在冰上轉啊轉，一會兒做最傳統的直立轉，一會兒蹲轉，然后是一手向上一手向下右足內刃拖冰的另一種蹲轉姿態。

中間還有倆青年組小選手做跳接燕式轉差點撞一起，嚇得林應素臉都白了，把他們兩個一頓臭罵。

做旋轉的時候，照舊是陳岐組三個人挨在一塊兒，包仲杰組的劉新宇在他們邊上。

期間林應素喊劉新宇有事，劉新宇轉的正high沒聽見，于是路西也熱心地幫忙叫了他兩聲。

令他意外的是，劉新宇聽到路西喊他停下來時，不但沒搭理路西，還「啪」的又給他翻了個大白眼。

路西完全無視了劉新宇的表情，就把他當小丑，繼續說：“教練找……”

他的話突然被人打斷了。

“你眼睛不舒服？不舒服就去治。”

路西猛地一怔，轉過頭。

鄧暢站在他身后幾步的地方，神色淡淡的，要不是那聲線絕對不會認錯，路西甚至都懷疑他聽岔了。

——

即使是現在路西也不敢相信自己的耳朵，但說話的人確實是鄧暢。

鄧暢確實是幫他懟了大白眼哥。

鄧暢說完話既沒看路西，也沒看劉新宇，照舊是一副「除我以外全世界都傻逼」的冷淡表情，專注地瞧著自己腳下冰鞋。

仔細想想，路西甚至懷疑他說話的時候都沒看劉新宇。

但那句話說的很清楚，劉新宇顯然也聽到了，他臉都白了，偏偏沒法反駁鄧暢的話。

畢竟鄧暢能懟他這一句，就能懟他十句，他知道自己理虧。

劉新宇到最后也沒敢接鄧暢的話，夾著尾巴去找林應素談話，再滑回來時根本連看都不愿意再看陳岐三人組了，不過他也確實沒敢再沖路西翻白眼。

大概是作為陳岐組的小組長對隊員的保護，不管什么原因確實讓人很感動。

路西小聲對鄧暢說「謝謝」，鄧暢沒回。