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自然而然就練了下去。
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九歲時的路西跳躍相對較弱,因為太瘦了,力量不夠,只能靠輕盈和轉速完成跳躍,但跳躍想要沖擊三周或者更高的難度,就必須要提升肌肉力量。這么小的年紀,給他上力量訓練還為時過早。
但路西的滑行能力非常好,所謂「跳躍不太行」也只是相對于他在步法和旋轉上展現出來的天賦而言。
花樣滑冰一共有六種跳躍,最高可以跳到四周,也就是在空中旋轉四圈。
實際上九歲的路西已經能做五種兩周跳,至于再高的難度,兩周半勉勉強強可以完成,三周跳是真的做不出來。
不過路西的水平在鶴城隊已經是佼佼者,所以黃斌帶著他去省隊觀摩。
這是路西第一次離開鶴城。
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省隊在h省省會淞城,少年組準入年齡是10歲,黃斌打算到時候把路西報過去,所以才先把他帶過來見見世面。
到了冰場才發現尷尬的情況:小路西雖然在冰面上如履平地,但是做觀眾的話個子太矮了,視線越不過冰場周圍的板墻。
所以黃斌得抱他坐到儲物柜上,這樣才能看見冰面上的情況。
路西被抱到儲物柜上時其實是有點尷尬的,畢竟這樣顯得他很矮。
但反正他是真的矮,而且他更關注冰面上的情況,也就沒再想那么多。
那時冰面上有一群孩子在上大課,幾個教練站在冰場正中,場地里放著音樂。
通常冰場訓練都是所有人不間斷地做著滑行、步法,教練就一個人一個人地揪體態和動作。
每個人會有輪流的重點訓練時間,但通常情況下一個人練習時其他人也不會停止練習,反正就是一個所有人都在動的狀態。
但路西剛坐到儲物柜上,就瞧見教練拍了拍巴掌。
然后一群小孩兒全停下了自己動作,聚攏過去。
他們在冰場中心用來做步法練習的圓圈地標里集合,接著,一個穿黑色訓練服,五官清雋的男孩滑出人群。
這男孩子本身長相氣質就出眾,在眾目睽睽之下滑出來,更讓他自然成了所有人的焦點。
這就是路西第一次看見鄧暢。
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“這個哥哥叫鄧暢。”黃斌小聲對路西說,“比你大一歲,省隊少年組新的當家選手。”
練花滑的孩子因為陸地訓練、飲食控制等原因,體脂率很低,早早就沒有普通小朋友的嬰兒肥,身材修長纖細。
所以看起來比同齡人要更成熟,體態也更優雅。
鄧暢就是其中典范。
他因為人很瘦,再加上眉眼清冷雋麗,看起來完全不像10歲,已經有13、4歲青春少年的魅力。
一身黑色訓練服,再加上冰刀自帶的10厘米高度,顯得腿很長,身材削瘦挺拔。
他滑出人群時,刀刃在冰面上留下一道弧線,人面無表情,看起來酷酷的。
“小帥哥啊。”黃斌嘖了聲。
路西看了黃斌一眼。
“但是我們小西更可愛。”黃斌愉快地揉了揉路西的腦瓜。
在這個距離,路西聽不清教練說了什么,但是鄧暢開始助滑。
一看這個架勢,再加上圍觀群眾期待的表情,路西就明白了,鄧暢是要做跳躍示范。
目前運動員能完成的跳躍按照圈數分為從一周跳到四周跳,不同的周數代表要在空中旋轉的圈數。顯而易見的,一周跳最簡單,四周跳最難。
成熟的專業運動員必須掌握所有種類的三周跳,并且挑戰盡可能多種類的四周跳。
兩周跳應該到不了需要全場圍觀的程度,練兩三年就能做了。
那鄧暢要示范的就是三周跳?
路西現在做不了三周跳,他坐直了身體。
通常做一個三周以上的跳躍,力量不夠的小運動員需要助滑繞場至少半圈,高速滑行才能確保起跳時有更充足的力量。
在成套節目中,這部分助滑會有步法和銜接,但既然只是示范跳躍,只做最簡單的壓步滑行就好。
鄧暢先是向前滑行,接著轉成后壓步,逆時針通過大半個冰場,他滑行速度很快,風呼呼地,影子一樣掠過耳朵。
直到繞著冰場過了四分之三圈,再回到中線時,鄧暢才轉為向前滑行,開始準備起跳動作。
他蹬了兩步冰,確保自己來到最大速度。
隨后左手向前,右手90度端在身側,左腳踩內刃轉三,在冰面滑出美妙的弧線,浮腿抬得很高。
身體向后達到最高速時,左膝下壓,內刃踩死,冰刀在冰面上壓出一道華麗的弧線,騰空!
鄧暢這個跳躍高飄遠兼備,身形在空中收得很緊,軸也很正,他快速旋轉三周,隨后打開。