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因為風雨太大,有些鄰居家里的窗戶質量不好,已經開始漏雨。
小區群里幾千條信息,都是在討論這場大雨,還有昨晚發生在醫院里的事情。
溫淺躺在天臺的躺椅上,一手枕在腦后,一手拿著手機。
張子陽也給她發了網上的那段視頻,還有一條信息。
【張子陽:外面的世界實在太危險了,淺淺,你以后想去什么地方就告訴我,我陪你一起!】
溫淺看到這話,嗤鼻一笑。
【溫淺:你就不覺得那砍人的女生像我?】
【張子陽:怎么會!你這么溫柔乖巧,絕對不可能做那種事情的!】
【溫淺:那你不覺得她砍的那個像喪尸?】
【張子陽:哪來的喪尸,淺淺你不要聽網上那些人胡說八道,他們都是為了博眼球瞎編的!】
發完這條內容,張子陽直接發來了視頻通話。
溫淺想也不想就拒接了,接著把手機放靜音扔到一邊,站起來開始鍛煉。
前些日子都在忙著囤物資,現在不好出門,正是鍛煉身體的大好時機。
她必須趁喪尸激增前的這段時間,努力讓身體回到以前的狀態。
熱身之后,溫淺上跑步機跑了十公里。
然后,她又做了五百個開合跳,五千次登山跑,五百個交替摸肩和十分鐘平板支撐。
等她大汗淋漓的結束這一系列運動后,她發現,她爸媽和溫讓正坐在沙發上,一動不動的看著她,目瞪口呆。
第15章 小區有喪尸!
溫讓剛才也跑了十公里,還覺得自己挺厲害,一口氣跑下來沒費什么力氣。
但現在和他妹一比,怎么感覺他弱爆了?
他和李墨還有溫長寧相互看了看彼此,不約而同地站了起來,往健身區域走去。
抓緊時間練起來!絕不能當拖后腿的那一個!
溫淺看幾人的舉動,忍俊不禁。
她招呼幾人重新坐回到沙發上,給他們制定了各自的鍛煉計劃。
溫讓以后是主要的戰斗力,所以必須得狠練!
溫淺讓他每天和自己一起,早餐前先跑十公里,中飯后再跑十公里,晚睡前再跑十公里,先把體能搞起來。
除此之外,兩人每天還要進行一小時的力量訓練,以及對練兩個小時。
溫讓聽完他妹的計劃,內心掙扎著說。
“先不說這個強度的訓練我能不能堅持下來,就說這每天三十公里,是不是會要了我膝蓋的命?”
“不會。”溫淺淡定回答,“忘了告訴你,空間里多了一個溫泉池,能讓身體的各項機能快速恢復到最好狀態。”
溫讓點頭,明白了。
他妹這話的意思就是,往死里練,只要還剩一口氣,空間就能把人救回來。
溫讓的計劃確定完,接下來就是溫長寧的。
溫淺雖然不打算讓他和自己一起沖鋒陷陣,但他也必須要比其他的普通人強才行。
至少出現意外的時候,他要有能夠自保的能力。
所以他現在每天需要跑十公里,再和溫淺一起進行一小時的力量訓練,一小時的對練。
至于李墨,則只需要跑五公里和一個小時力量訓練就可以了。
李墨聽完溫淺的話,微微蹙眉,有些擔心。
“媽媽知道你心疼我,可和你們的訓練相比,我會不會太輕松了些?”
“并不會,我知道你還有很多其他的事情要做。”
每個人的定位不同,李墨確實不需要做太多需要體力的事情,可她需要每天照顧全家的起居生活,還要抓緊時間學習和復習已經扔下多年的醫學知識。
溫淺知道,李墨最近下載打印了不少醫學資料。
到了末世,生病再想去醫院看醫生是不可能的了。李墨深知自己存在的重要性,每晚都要看書學習到后半夜兩三點。
溫淺和大家說完鍛煉計劃的事情后,又把空間能兌換武器的事情也說了。
“我們要盡可能快的多種一些糧食,至少要人手一把槍防身才行。”
溫長寧聽到這個可就不困了,鍛煉完后馬上就主動要求進空間,種地去了。
一天沒進空間,再進去的時候溫長寧嚇了一跳,因為里面的變化實在是太大了。
原來那一畝三分地現在變成了十多畝,看的溫長寧熱血沸騰,渾身干勁。