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季謁身邊的朋友，在林霽予頻繁出現(xiàn)在季謁身邊試圖強(qiáng)搶良家民男時(shí)，還在為季謁憤憤不平，指責(zé)林霽予傲慢，自我，動(dòng)輒拿錢(qián)說(shuō)事，十分不尊重人。

在林霽予消失后，又突然醒悟，替季謁遺憾起來(lái)，說(shuō)他錯(cuò)過(guò)了少奮斗二十年的機(jī)會(huì)。

這么漂亮直爽，條件優(yōu)越，把付出當(dāng)習(xí)慣當(dāng)樂(lè)子，像是永遠(yuǎn)不知道痛苦為何物的女孩，一生又能遇見(jiàn)幾個(gè)呢。

季謁后知后覺(jué)地感到一陣失落。

他意識(shí)到，對(duì)于林霽予這種主動(dòng)者來(lái)講，自己并不因?yàn)橛芯芙^她的權(quán)力，就處于上風(fēng)。相反，自己才是被挑選的人。

他們之間的關(guān)系，在林霽予做決定時(shí)才開(kāi)始，在林霽予放棄時(shí)，就徹底結(jié)束了，從未真正掌控在自己手中。

主動(dòng)者才是掌控者，正是林霽予教會(huì)了他這一點(diǎn)。而愛(ài)這件事，從來(lái)都是屬于主動(dòng)者的游戲。

師夷長(zhǎng)技以制夷，林霽予對(duì)他的評(píng)價(jià)很準(zhǔn)確。

季謁學(xué)東西向來(lái)很快。

25.我喜歡她很久了， 比我們認(rèn)識(shí)的時(shí)間還要久。

最近比較忙，林霽予把上班時(shí)間提前了一小時(shí)，用來(lái)做力場(chǎng)直播的復(fù)盤(pán)。

在力場(chǎng)，時(shí)間越早，越能看見(jiàn)那些一天只睡四五個(gè)小時(shí)就足夠，以工作前健身開(kāi)啟 daily routine 的都市精英。

早上時(shí)段是 cbd 健身房的小高峰期，幾乎可以稱之為自律者專場(chǎng)，人均健身達(dá)人，個(gè)個(gè)都是熟面孔。不談理論和教學(xué)水平，只從健身結(jié)果來(lái)看，一些用戶在次一級(jí)健身房做教練都綽綽有余。

林霽予轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)難得出現(xiàn)了固定嘉賓以外的陣容。但也不是純粹的生面孔。

力場(chǎng)最帥的男教練 james，正在帶著一位大基數(shù)女孩練腿。

這個(gè)女孩，林霽予的印象很深刻。

她叫盧可，連續(xù)三年在力場(chǎng)辦年卡。固定在每年二月底出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)四個(gè)月左右的訓(xùn)練，在 6 月份左右消失，再也不見(jiàn)人影。次年二月，再次露面，續(xù)卡，并重新開(kāi)始健身。

第一年來(lái)，還是林霽予帶著她做的基本信息錄入，她的體重是 84 公斤。

盧克的減肥決心很強(qiáng)烈，她直接對(duì)林霽予說(shuō)，必須在四個(gè)月內(nèi)減掉 25 公斤，因?yàn)樗途W(wǎng)戀對(duì)象約定好，要在六月份見(jiàn)面。

林霽予根據(jù)她的要求，推薦了一位以此見(jiàn)長(zhǎng)的女教練郭唯鳴。

某種角度來(lái)說(shuō)，以減脂為目標(biāo)，比增肌更困難。因?yàn)橛袦p脂需求的人，要做的并不只是來(lái)到健身房做有氧和訓(xùn)練的練習(xí)這一件事，更大的挑戰(zhàn)是重塑生活方式，尤其是飲食方式。

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