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夏臨川熟練地堵住林曉曉的嘴,“ok,我們可以撤了。”
第10章
晚上五點放學,所有參加特訓的被選出來的群在操場上集合,分組進行訓練,時長是一小時。
李揚計時,盛祁安拿電腦記錄每個人的跑步時長,林曉曉和夏臨川晚上沒事兒,就直接站在旁邊當周樂的氣氛組,陳南在一邊指揮每個人的跑法。
“你剛開始就太快了,不行,又不是短跑,你跑成兔子似的干嘛?”
“你那大長腿是擺設嗎?掄起來不行么?怎么,不會動啊?”
到了周樂這兒,他看著對方的臉半天沒說話,一副難以言喻讓人無法理解的表情,像便秘。
周樂剛跑完三個來回,累的有點喘,看見陳南,忍不住問,“怎么樣?我跑的還行嗎?”
陳南:“……”
陳南皺眉:“不是你能不能不搶跑?!!!”
“還有,你那個腿是怎么回事兒?邁不開嗎?中間有膠嗎?”
“腿短就得多掄開,你不知道體育生那些個1米8幾的腿多長嗎?”
劈頭蓋臉就是一頓訓,這是周樂沒想到。
都能感覺到陳南吐過來的口水了。
至于一米八,誰不想長啊,但他是個殘疾omega,能長到這個個頭已經很不錯了。
周樂閉眼反駁,“我腿……也還好吧,我覺得我倒騰的還挺快的。”
話剛說完,周樂就聽見一聲低笑。抬頭,正好看見陸井然看著他,沒放下來的唇角。
陳南:“你還好?你好個屁你好?!就剛才那一輪,你怎么后期跑不了了,前后狀態都不一樣!”
“你這樣子,就算剛開始跟別人拉開差距,沒一會兒,也會被攆上了。”
周樂被說的理虧,低下了頭
這個問題他其實也注意到了,總是在最后50米的時候,他就跑不動了,就感覺之前50米跑過去的風都撞進了胸腔里,很不舒服,連帶著后面的體力也被消耗了。
“那怎么辦?有什么能鍛煉的方法么?”周樂虛心請教。
陳南剛要說什么,一邊的李揚就著急地喊他過去,“陳南!這邊看一下。”
“知道了,馬上過去。”
陳南這一個小時簡直比班主任還忙。
臨走的時候讓周樂自己先跑著練著。
但是周樂也不知道怎么練,只能一遍一遍的跑,想讓自己的呼吸狀態適應跑步,但是效果并不明顯。
他自己累的都快癱了,問題還是沒解決。
最后,也真的直接癱坐在了操場的草地上。
渾身上下,好像骨頭都是酸的,臉上也浸出了層層薄汗。
就在他仰頭閉眼平復呼吸的時候,感覺有人來到了跟前。
即使閉上眸子也能感受到那個人的存在。