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這是很多人有了心理困擾以后都會有的反應。人們會想要找到和自己相似的人和情況，擔心自己過于異常。

其實正常與否，這樣定義的分界原本就太過非黑即白，太過簡單了。

我們每個人或多或少都有一些內心的沖突，我們也在不斷地根據新的環境調整著內心的沖突，一個問題出現，又一個問題消失，這都是自然的過程。

只是有一些沖突在各方面因素的相互作用下，產生的緊張感和壓力更大，程度更深，有的則小些。

從無沖突的人本就不存在。

所以我的回答需要謹慎。的確不止他一人會有此壓力，可以從這個角度，幫助他在一定程度上正常化自己的問題；但另一方面，如果我說其他人也都這樣，則會強化他這方面的想法，讓他下意識覺得沒有改變的余地了。但事實上，凡事都不是絕對的。

“我想的確很多人會有相似的感受，我也不是任何時候都對自己感到確定的。這會讓你覺得有什么問題嗎？”

我提出這個問題，讓他自己回答。如果他覺得被人影響并不是什么大事，倒也不會存在什么心理沖突，但如果他對此是不滿意的，想要改變，那他就會在內心沖突的驅使下提出疑議，進而促使我們去看到并解決這個沖突。

“嗯……可是，這樣的話，我的確是失敗的。這種感覺……不好。”

“那你想要按照他們的評價去改變自己嗎？”

“讓領導喜歡，然后升職，哪怕是……

“就為了早一點結婚，生孩子？可我覺得，那也不是我想要的。”

“哦？”我表示了興趣，這是他第一次試圖說出自己想要什么，表達自己的意愿，可以看作咨詢的一個關鍵點。

“我想做，我想做的事?！?

我讓他描述一下他真正想做的事是什么，并鼓勵他說得盡量詳細。

“就是我發給你的那些。”

“更具體一些呢？”

他展開了自己的想象，比如如何投入每天的創作當中，無所謂最終的結果，有回報最好，無回報也圖個過癮和心安，還有他和他的合作者在這個過程中，都得到了什么樣的經驗和快樂。

我體會到那種純粹的狀態帶來的快樂，是多么寶貴。

那是他本性里真實的志趣，真實的力量。<script>chapter1();</script>